Das Kind wächst, er lernt jeden Tag etwas Neues, gleichzeitig ändert sich das Regime seines Lebens, weil er jeden Tag weniger schläft und mehr über die Welt lernt. Es gibt bestimmte Regeln darüber, was und wie viel ein Kind tun sollte, abhängig von seinem Alter. In diesem Artikel werden wir untersuchen, welche Art von Tagesprogramm ein 4 Monate altes Kind hat.
Kinder 4 Monate sind sehr gesellig, laufen ständig, reagieren auf Spielzeuge und Menschen, sie sind in diesem Alter sehr interessant, und sie versuchen sich selbst und den umgebenden Raum zu erkunden. Innovationen für dieses Alter sind der Beginn der Ergänzungsfütterung und die Bildung von Fähigkeiten zum selbständigen Sitzen und Umdrehen.
Die Reihenfolge des Tages für ein Kind von 4 Monaten basiert auf der Tatsache, dass es notwendig ist, sich an die Regime des Fütterns und Schlafens zu halten, und auch, um ihre Ordnung zu beobachten:
- Traum.
- Fütterung.
- Aufwachen.
Schlaf und Wachheit eines 4 Monate alten Kindes
In diesem Alter schläft das Baby immer noch für 15-16 Stunden am Tag, von denen die meisten (9-10 Stunden) in der Nacht sein sollten, und während des Tages 3-4 Stunden für 1,5 - 2,5 Stunden schlafen. Nachtschlaf ist nur dann stark und dauerhaft, wenn das Baby tagsüber aktiv ist, neue Eindrücke gewinnt und an der frischen Luft spazieren geht. Auf der Straße können Sie je nach Wetter etwa zwei Stunden verbringen.
Die Wachheit oder die Zeit des "Gehens" dauert bei Kindern für 4 Monate 1,5 - 2 Stunden, und nur vor dem Nachtschlaf wird empfohlen, diese Pause auf 1 Stunde zu reduzieren, damit das Kind nicht zu viel spielt.
Am Morgen und am Abend muss das Baby Übungen machen oder Gymnastik (dauert nicht länger als 5-6 Minuten), aber nur nach 30-40 Minuten nach der Fütterung. Die restliche Zeit, während das Baby wach ist, kann er mit hängenden Spielsachen spielen, sich umdrehen, mit Rasseln drehen, Verstecken mit dir spielen.
Jeden Tag, besser vor dem Abendschlaf, muss das Kind baden. Wenn Sie dies regelmäßig tun, wird das Baby bereits wissen, dass er nach dem Baden bald ins Bett gehen wird und nicht sehr launisch sein wird. Baden kann mit Aushärtung kombiniert werden, waschen Sie es am Ende des Babys mit kaltem Wasser.
Den ganzen Tag über sollte das Kind aus der Windel ausruhen: nach dem Baden, Umkleiden oder Massage, 10-15 Minuten nackt bleiben.
Kinderernährung 4 Monate
Nach der täglichen Routine eines 4 Monate alten Babys, sollte das Baby 6 mal mit Stillen gefüttert werden: tagsüber in 3-3,5 Stunden und nachts - nach 5-6 Stunden, und Kinder, die künstlich gefüttert werden, essen nach 3,5-4 Stunden, und in der Nacht - in 7-8 Stunden.
Die Einführung von Ergänzungsnahrung in diesem Alter wird nur Kindern empfohlen, die Handwerker sind. Gib es am Morgen eine halbe Stunde vor der Hauptfütterung besser und mache dann die Lücke ein wenig länger, weil die neue Nahrung viel länger verdaut wird als die Mischung.
Ungefährer Modus des Kindertages ist 4 Monate:
- Erwachen und Füttern;
- morgendliche Prozeduren (Reinigung des Auslaufs, Waschen)
- Wachheit;
- Morgengymnastik und Luftbäder;
- Schlaf (vorzugsweise auf der Straße);
- Fütterung;
- Schlaf;
- Fütterung;
- Wachheit;
- gehe auf die Straße, schlaf;
- Fütterung;
- Wachheit, Abendgymnastik;
- Baden, Luftbäder;
- Fütterung;
- eine Nacht schlafen.
Mit diesem Zeitplan sollte ein 4 Monate altes Kind, das um 8 Uhr morgens aufgestanden ist, von 21.30-22.00 ins Bett gehen.
Natürlich sollte ein Kind nach 4 Monaten allmählich ein bestimmtes Tagesprogramm entwickeln, so dass er zu bestimmten Zeiten essen, schlafen und gehen kann. Aber da jedes Kind individuell ist und durch seinen eigenen Biorhythmus lebt, können Sie ihn nicht zwingen, nach dem von Ihnen zusammengestellten Zeitplan zu leben, sondern ein Regime zu entwickeln, das auf den Gewohnheiten und Wünschen Ihres Babys basiert.