Alle Eltern wollen, dass ihre Kinder gesund und munter mit ihrem Wissenserwerb wachsen. Um dies zu erreichen, benötigt das Kind die Anwesenheit aller Mikroelemente und Vitamine im Körper. Einer der wichtigsten ist Lecithin. Es bietet die volle Funktion des Nervensystems, der Leber und des Gehirns. Über biologisch aktive Zusätze von Kindern mit dem Inhalt von Lezithin und wie man sie richtig nimmt, werden wir in diesem Artikel erzählen.
Wofür wird Lecithin verwendet?
Lecithin ist für Kinder für die normale Entwicklung des Körpers im Allgemeinen und des Nervensystems im Besonderen notwendig. Insbesondere ist es bei einer großen geistigen und körperlichen Belastung notwendig, und auch während der Zeit, in der Stressfaktoren das Kind beeinflussen, beispielsweise während der Anpassung an die Schule.
Ein Kind, das Lecithin in der richtigen Menge erhält, wird weniger reizbar, seine Konzentration und Arbeitsfähigkeit steigt. Oft verschreiben Ärzte Lecithin Kindern mit erhöhter Erregbarkeit des Nervensystems, sowie Kinder mit Enuresis.
Lecithin im Essen
Lezithin ist, wie viele Mikroelemente und Vitamine, in Lebensmitteln enthalten. Seine Kinder erhalten es zusammen mit tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln.
Enthält Lecithin in Milchprodukten, Fisch, Eigelb, Buchweizen, Bohnen, Salat und Soja. Die Zusammensetzung von Drogen umfasst in der Regel Lecithin pflanzlichen Ursprungs, isoliert aus Soja.
Formen der Produktion von Baby Lecithin
Lecithin ist in verschiedenen Formen erhältlich:
- Gel;
- Kapseln;
- Granulat.
Gel-Lecithin für Kinder
Gel ist eine der bequemsten Formen der Lecithinfreisetzung. Gelkinder essen gerne. Es ist süß und schmeckt nach verschiedenen Früchten und Beeren, was vom Hersteller abhängt. Sehr oft enthält das Kindergel mit Lecithin zusätzliche Vitamine und Spurenelemente, deren Kombination ebenfalls vom Hersteller festgelegt wird.
Lecithin Kapseln für Kinder
Lecithin in Kapseln wird von älteren Kindern eingenommen. Es muss als normale Tablette mit Wasser abgewaschen werden.
Lecithin für Kinder in Granulat
Lecithin in Granulat ist auch für Kinder geeignet. Die empfohlene Dosis ist in Wasser oder Saft gelöst.
Wie nehme ich Lecithin?
Lecithin wird mit Essen oder eine Stunde davor eingenommen. Die Dosierung von Lecithin wird vom Hersteller angegeben.
Meistens ist die Dosis von granuliertem Lecithin für Kinder über 5 Jahren die Hälfte der Teebox für ein Glas Wasser oder Saft, für Kinder unter 5 Jahren ist die Dosis Lecithin genau um die Hälfte reduziert.
Gel-Lecithin geben Kinder im Alter von 1-3 Jahren auf einen halben Teelöffel, ab 3 Jahren in einen Teelöffel. Lecithin enthaltende Kapseln werden Kindern, die älter als 7 Jahre sind, eine Kapsel vor den Mahlzeiten gegeben.
Die Menge an Lecithin pro Tag hängt vom Gehalt an zusätzlichen Substanzen in der Zubereitung, vom Alter des Kindes und vom Gesundheitszustand ab. Die Dauer und Häufigkeit der Einnahme von Lecithin durch Kinder wird von einem Spezialisten festgelegt.
Die tägliche Norm von Lecithin für normale Entwicklung von Kindern ist 1-4 G. Ein Teil des Lezithins wird durch den Organismus selbst synthetisiert, aber dies
Kontraindikationen für die Einnahme von Lecithin
Lecithin wird nicht für die Zulassung von Kindern empfohlen, die an einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten, aus denen die Droge besteht, sowie an einer Überempfindlichkeit gegenüber Lecithin selbst leiden.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen von Lecithin erscheinen am häufigsten mit einer Überdosis. Dies ist möglich, wenn die von einem Spezialisten empfohlene Dosis überschritten wird oder mehrere lezithinhaltige Arzneimittel eingenommen werden.
Bei einer Überdosierung sind Symptome wie Übelkeit und Erbrechen häufig.