Zur Vorbeugung von Sinusitis bei Rhinitis wird empfohlen, die Nasenwege regelmäßig zu reinigen. Es ist jedoch möglich, ein solches Verfahren auch ohne pathologische Prozesse durchzuführen. Meerwasser für die Nase ist die effektivste Reinigungsmethode, die es ermöglicht, einen normalen Zustand des Atmungssystems aufrechtzuerhalten.
Meerwasser zum Waschen der Nase
Nasenspülungen helfen, viele Krankheiten zu bewältigen und ihr Auftreten zu verhindern. Mit der richtigen Technik gibt das Verfahren positive Ergebnisse bei Erwachsenen und Kindern, nämlich:
- es gibt eine Entfernung von Staub, Pollen von Pflanzen, die zur Entwicklung von Allergien führen können;
- die Kapillaren werden gestärkt und die Aktivität der Zellen der Nasenhöhle normalisiert sich, was zu einer allgemeinen Immunitätssteigerung führt;
- Nasenatmung wird erleichtert;
- desinfizierte Nasenhöhle, die das Auftreten einer Infektion verhindert.
Nasenwäsche mit Meerwasser - Rezepte
Für das Verfahren können Sie fertige Apotheke Produkte oder hausgemachte Lösungen verwenden:
- Meersalz (ein Teelöffel) wird in einen Behälter mit Wasser (zwei Gläser) gegeben. Wasser kann gekocht, geschmolzen oder destilliert werden.
- Die Verwendung von zwei Esslöffeln Salz auf einem Glas Wasser ist empfehlenswert für diejenigen, die in stark staubigen Produktionsbereichen arbeiten.
- Schwache Lösung von 2 Esslöffeln Salz pro Liter Wasser. Dieses Mittel ist am besten geeignet, die Nase mit Sinusitis zu reinigen und mit Entzündungen zu gurgeln.
Wie wasche ich meine Nase mit Meerwasser?
Jetzt können Sie viele Geräte finden, die das Reinigen der Nase erleichtern. Am besten greift man auf eine Gefäßgießkanne zurück, die wie eine kleine Teekanne aussieht. Bei der Verwendung muss darauf geachtet werden, dass die Nasenhöhle nicht beschädigt wird. Es gibt mehrere Möglichkeiten zur Nasenspülung mit Meerwasser. Die effektivste von ihnen:
- Er senkte seinen Kopf über die Spüle und kippte ihn leicht zur Seite, um ihn in die Nasenpassage aus der Gießkanne zu gießen.
- So muss man versuchen, dass die Flüssigkeit von anderen Nasenlöchern übrig bleibt.
- Um zu verhindern, dass Wasser in die Lunge gelangt, sollte die Atmung verzögert werden.
- Ändern Sie die Position des Kopfes, wird der Vorgang wiederholt.
Um den Nasopharynx zu reinigen, wird die Lösung in großen Mengen in die Nasenlöcher injiziert und durch den Mund ausgespuckt.
Die einfachste Methode besteht darin, Wasser durch die Nase zu inhalieren und es durch die Nasenwege oder durch den Mund zu gießen.
Nach dem Waschen ist es nicht ratsam, mindestens eine Stunde lang auszugehen, da die verbleibende Flüssigkeit zu Unterkühlung führen kann.