Während der Schwangerschaft sollte die werdende Mutter besonders auf ihre Ernährung achten, da absolut alles, was von einer zukünftigen Mutter gegessen und getrunken wird, die Entwicklung des Babys beeinflusst.
Ist es möglich, Mineralwasser für schwangere Frauen zu trinken?
Mineralca während der Schwangerschaft verursacht viel Kontroverse unter den zukünftigen Müttern im Internet. Es ist notwendig, zuerst zu verstehen, was Mineralwasser ist, um diesen Streit zu lösen.
Das Mineralwasser teilt sich in einen Speisesaal, einen Speiseraum und einen medizinischen Raum auf, nach dem Prinzip des Salzgehalts. Der Speisesaal ist Wasser mit einem Inhalt von 1-5 Gramm Salz, ausgewogen und neutral (das heißt, es ist nicht sauer oder alkalisch und ändert nicht die Magensekretion). Therapeutische-Kantine heißt Mineralwasser mit dem Gehalt an Salzen bis zu 10 g (hier gibt es bereits eine Einteilung in saures und alkalisches Mineralwasser - sie haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Magensekretion). Therapeutisches Mineralwasser enthält mehr als 10 g Salze und ist durch kationisch-anionische Zusammensetzung klar in saure und alkalische Mineralwässer unterteilt.
Mineralwasser für schwangere Frauen
Mineralwasser während der Schwangerschaft sollte in Übereinstimmung mit den Bedürfnissen des Körpers der Frau und dem Vorhandensein von Begleiterkrankungen ausgewählt werden. Therapeutische Mineralwässer (Borjomi, Essentuki, Magnum) dürfen nur nach ärztlicher Verordnung getrunken werden. Die unerlaubte Verwendung solcher Gewässer kann den Körper schädigen und die Bildung von Steinen in Nieren und Gallenblase fördern. Bei heißem Wetter bevorzugen Sie Heilwasser, zu anderen Zeiten des Jahres - das Esszimmer.
Kohlensäurehaltiges Mineralwasser während der Schwangerschaft ist kategorisch kontraindiziert, da es Blähungen, Sodbrennen und erhöhte Toxikosen verursacht. Während der Schwangerschaft sollten Sie kohlensäurehaltige und nicht natürliche Getränke entsorgen.
Das Ergebnis: Ist es für schwangere Frauen möglich, Mineralwasser zu trinken? Ja, es ist möglich und notwendig. Aber verwenden Sie es sollte moderat sein, um nicht Ödeme zu verursachen, und mit dem Verstand - vorzugsweise nach Rücksprache mit einem Arzt. Und, vorzugsweise, ohne Kohlensäure - es irritiert weniger die Magenwände.