Träume sind ein Thema, das selbst auf Träume spezialisierte Wissenschaftler lieber nicht sprechen. Nun, wir können bis jetzt nicht verstehen, was und warum wir träumen! Menschen gelang es nicht, in die Ursache-Wirkungs-Kette des komplexesten Mechanismus - des menschlichen Gehirns - einzudringen. Natürlich haben wir, wie jede andere interessierte Person, das Recht, über die Hypothesen der Schlafpsychologie zu sprechen.
Psychologen darüber, warum Träume schlechte Träume sind
Schlechte Träume nehmen einen besonderen Platz in der Psychologie ein, vielleicht weil wir geneigt sind, uns an sie zu erinnern, und sie sind diejenigen, die uns so unruhig machen. Mit jeder Person, selbst den wohlhabendsten, gab es ein alptraumhaftes Glied, Kurzatmigkeit, schnellen Herzschlag und Schüttelfrost. All das sind schmerzhaft bekannte Folgen eines Alptraums.
Das erste, an das du dich erinnern solltest, wenn du versuchst, deinen Traum zu "interpretieren", ist dein begleitender Zustand. Oft treten in den frühen Stadien der Krankheit Albträume auf - die inneren Organe beginnen in einem anderen Tempo zu arbeiten, ein Signal darüber kommt zum Gehirn und manifestiert sich in einem Albtraum.
Nervöse Störungen, tödliche Ereignisse im Leben, jede Art von Krankheit - das sind Situationen, in denen man nicht von Albträumen irgendwelcher Inhalte überrascht werden sollte. Wenn es jedoch keine äußeren Ursachen gibt und sich der Traum von Zeit zu Zeit wiederholt, dann möchte deine Psyche dir etwas sagen, und du musst dieses Signal zerlegen.
Oft sind Albträume ein Spiegelbild unseres Unterbewusstseins, Gefühle, die wir unterdrücken. Wir wissen, dass es Gefühle gibt, die nicht akzeptiert werden - Wut, Eifersucht, Neid, aber sie gehen nirgends in uns. Verstehen Sie Ihre Probleme während des Tages, und sie werden Ihre Ruhe in der Nacht nicht stören.
Psychologie wiederkehrender Träume
Wissenschaftler glauben, dass wiederkehrende Träume Gewohnheiten und Einstellungen sind, die Sie ändern sollten, aber Sie nicht. Der Schlaf wird sich wiederholen, bis du deine Einstellung zu etwas realer Realität änderst. In solchen Fällen kann man die Psychoanalyse studieren und versuchen, wirklich zu verstehen, was der Traum sagen wollte.