In den meisten Fällen tritt eine Fraktur des Knöchels als Folge eines Sturzes auf, der sich durch Schwellungen, Blutungen, Schmerzen und eingeschränkte Bewegungen im Knöchel manifestiert. Je nach Komplexität der Verletzung wird der Gipsverband an der verletzten Extremität über einen Zeitraum von 4 bis 12 Wochen angelegt. Um sicherzustellen, dass das Gelenk nach der Fusion des Knochengewebes seine Funktionen vollständig wiederhergestellt hat und keine Komplikationen aufgetreten sind, ist es wichtig, nach einer Knöchelfraktur einen Rehabilitationsverlauf durchzuführen, dessen Bedingungen in 1-3 Monaten berechnet werden können. Andernfalls, wenn die Empfehlungen der Erholungsperiode nicht erfüllt sind, kann die Lahmheit lebenslang bestehen bleiben.
Rehabilitation nach Knöchelbruch mit Verschiebung und ohne Verschiebung
Moderne Ansätze der Rehabilitation sehen den frühestmöglichen Beginn (fast unmittelbar nach der Verletzung) vor und enden nach vollständiger Genesung. In der Regel wird nach einer Woche mit Frakturen ohne Verschiebung, wenn das Ödem nachläßt und der Schmerz nachläßt, empfohlen, mit der ersten Rehabilitationsphase zu beginnen, die darin besteht, gymnastische Übungen zu ersparen.
Körperkultur zielt darauf ab, die Durchblutung des verletzten Beines wiederherzustellen und den Muskeltonus zu erhöhen, der in der Bauchlage unter der Aufsicht eines Arztes durchgeführt wird. Grundsätzlich beziehen therapeutische Übungen die Knie- und Hüftgelenke mit ein. Wenn die Fraktur verschoben wird, wird die Gymnastik ein wenig später ernannt, nachdem diagnostische Maßnahmen durchgeführt wurden, die die korrekte Fusion des Knochens (Röntgen) bestätigen.
Gleichzeitig wird den Patienten geraten, im Bett zu sitzen, sich mit Krücken zu bewegen und mit den Zehen zu wackeln.
Rehabilitation nach dem Bruch des Knöchels nach der Entfernung von Gips
Nach dem Loslassen des Beines aus Gips beginnt die nächste Phase der Rehabilitation nach dem Bruch des Knöchels, der zu Hause fortgesetzt wird. Neben gymnastischen Übungen zur gemeinsamen Entwicklung werden den Patienten folgende Aufgaben zugewiesen:
- Massage und Selbstmassage;
- Physiotherapeutische Verfahren (Elektrophorese, Paraffintherapie, Magnetotherapie usw.);
- Reflexotherapie .
Bei den nachfolgenden Patienten werden Walking, Jogging, Schwimmen, Radfahren empfohlen. Alle Rehabilitationsmaßnahmen werden unter Berücksichtigung des Allgemeinzustands einer Person, ihres Alters und des Vorliegens begleitender Pathologien durchgeführt. Die richtige rationale Ernährung, die Aufnahme von Vitaminen und Spurenelementen zur Wiederherstellung des Knochengewebes, ist in der Rehabilitation von großer Bedeutung.