In einem Traum passieren oft überraschende und undenkbare Ereignisse. Aber die meisten Menschen erkennen nicht, dass sie in der Macht von Morpheus sind. Es gibt Ausnahmen, wenn die Schläfer die Ursache der bizarren Phänomene verstehen und das Ergebnis die verwirklichten Träume sind.
Überzeugt, dass das wahrgenommene Universum nur die Frucht ihrer Vorstellungskraft ist, kann "bewusst" schlafen ihre eigenen Träume beeinflussen. Sie können Objekte, Situationen, ihre Welten, die sie umgebenden Menschen und sich selbst verändern und erschaffen. Durch die Parameter der objektiven Realität können sie unmöglich werden.
Die Welt des Klarträumens eröffnet mehr praktische Möglichkeiten als die Realität in all ihren Erscheinungsformen. Sie können, wenn Sie die magischen Länder besuchen möchten, direkt zu den Sternen fliegen, in andere Welten reisen. Durch bewusste Träume können persönliche Probleme gelöst werden: Selbstentfaltung, Heilung, Verständnis der Arbeit alter Lehren oder moderne Psychologen, die glauben, dass solche Träume helfen, sich selbst zu verstehen und sein Wesen zu erkennen.
Das erhöhte Interesse an Klarträumen beruht auf der Tatsache, dass sie helle und reizvolle Erfahrungen bringen und auch die Lebensqualität außerhalb des Schlafes verbessern können. Für viele Praktizierende half das Wissen und die Erfahrung, die in solchen Träumen gewonnen wurden, mehr vom Leben zu nehmen.
Trotz der Tatsache, dass Klarträumen nur in der ersten Phase der Forschung ist, können die meisten Menschen sie ohne Risiko anwenden. Es ist nicht notwendig, sie nur für diejenigen zu benutzen, die nicht in der Lage sind, eine reale und imaginäre Welt zu teilen. Der Rest, die Übung der Klarträume nur für das Gute.
Technik des Klarträumens
Es gibt mehrere Möglichkeiten, in einen bewussten Traum einzutreten. Um sich im Schlaf selbst zu verwirklichen, muss man vor den Experimenten gut schlafen, damit Körper und Gehirn ausgeruht sind. Je besser dein Bewusstsein ruht, desto größer ist die Chance, dass du erkennst, dass du schläfst. Volle Ruhe ist eine wichtige Komponente in der Technik des Klarträumens.
Sehr gute Praxis hilft, ein Tagebuch zu führen, das all die Träume aufzeichnet, von denen Sie geträumt haben. Wenn Sie regelmäßig alles aufnehmen, was Sie geträumt haben, können Sie verfolgen, welche Motive Sie häufiger sehen und in welchen Situationen Sie sich normalerweise in Träumen befinden. Dies wird dir schließlich helfen zu erkennen, dass du im Bereich der Träume bist, wenn sich die vertraute Situation wiederholt.
Lernen durch bewusste Träume, wird helfen und einen anderen Weg. Um rechtzeitig zu verstehen, dass du schläfst, frag dich regelmäßig den ganzen Tag: "Ist es eine Realität oder ein Traum?" Um die Realität des Geschehens zu überprüfen, versuche, deinen Finger mit dem Finger abzunehmen oder zu stoßen. Die gleichen Handlungen wiederholen sich in einem Traum, um von der Unwirklichkeit dessen, was geschieht, überzeugt zu sein.
Die Szenarien deiner Handlungen in einem solchen Traum sind in der Praxis der Klarträume von großer Bedeutung. Überlegen Sie im Voraus, was Sie tun möchten, machen Sie einen Plan und notieren Sie es irgendwo. Lesen Sie diesen Datensatz regelmäßig erneut, aber lernen Sie ihn besser. Wenn du erkennst, dass du schläfst, erinnerst du dich wahrscheinlich sofort an den Plan und kannst ihn leicht umsetzen.
Es ist sehr nützlich, den ganzen Tag zu wiederholen: "Heute werde ich bewusst schlafen!". Dies wird Ihrem Geist helfen, sich auf klare Träume vorzubereiten. Übung wird eine gute Hilfe für die richtige und schnelle sein
Eine gute Methode, in einen bewussten Traum einzutauchen, ist die Technik des Schlafunterbrechens, nach der die Person wieder mit dem Gedanken einschläft, dass sie nun in einen bewussten Traum eintauchen muss. Es empfiehlt sich, vor dem Schlafengehen einen Wecker zu stellen, damit er Sie in fünf Stunden aufweckt. Sobald du aufwachst, trinke Kaffee und leg dich dann wieder hin. Versuchen Sie, innerhalb einer Stunde einzuschlafen, und überzeugen Sie sich selbst, dass Sie jetzt einen bewussten Traum sehen werden, während Sie den Aktionsplan darin geistig wiederholen.
Im Laufe der Zeit wird Ihr Körper Ihnen den besten Weg erklären, die Praxis des Klarträumens zu meistern.