Ein aktiver und gesunder Lebensstil hat sich in den letzten Jahren zu einem Trend entwickelt. Restaurants mit guter Ernährung werden geöffnet, immer mehr Menschen besuchen Fitnessstudios, gehen morgens und abends aus, um sich selbst zu beobachten. Aber manchmal reicht seine eigene Motivation nicht aus. Die Schöpfer der ersten Sport-Fitness-Armbänder reagierten auf Beschwerden vieler Menschen über Faulheit, Vergesslichkeit und nicht genug starke Anreize. Auf dem Markt erschien ein kleines, cleveres Gerät, das bereit ist, für Sie zu denken und Ihnen zu helfen, sich selbst unter Kontrolle zu halten.
Sport Fitness Armbänder - was ist das?
Das Gerät sieht aus wie ein kleines Armband. Normalerweise werden sie in einem sportlichen Stil hergestellt , aber es gibt auch mehr klassische Modelle, ähnlich wie High-Tech- Uhren. Abhängig von der Funktion kann das Sportarmband einen Bildschirm haben oder nicht. Es wurde mit dem Ziel konzipiert, an die Notwendigkeit zu erinnern, ein aktives Leben zu führen, zu folgen und über seine Ernährung nachzudenken und mehr zu bewegen.
Allgemeiner Überblick über die Funktionen, die ein Sportarmband haben kann:
- Schrittzähler;
- Pulsmesser;
- Wecker;
- die Menge der verbrauchten und verbrauchten Kalorien;
- Schlafphasenverfolgung;
- Tracking-Aktivität in sozialen Netzwerken;
- Sammlung von Informationen und Empfehlungen der Literatur zu einer gesunden Lebensweise;
- Synchronisation mit dem Smartphone;
- Möglichkeit des Wettbewerbs mit Ihren Freunden und Verwandten auf der Grundlage der gesammelten Daten.
Welches Sportarmband besser zu sagen ist, ist schwer genug. Alles hängt von Ihren Zielen und Bedürfnissen ab. Am Beispiel mehrerer Modelle der bekanntesten Marken können Unterschiede, Vor- und Nachteile aufgezeigt werden.
Sportarmbänder Nike
Pioniere Nike, wie immer, versuchen, originell und steil zu sein. Sie werden keinen Haufen Schnickschnack im Armband finden. Es gibt keinen Pulsmesser, er wird dir nicht von sozialen Netzwerken erzählen, er wird keine Anrufe beantworten, er zeigt keine SMS, er empfiehlt keine Literatur. Dieses Sportarmband wurde entwickelt, um Ihnen beim Entwickeln und Bewegen zu helfen. Nike hat für NikeFuel eine eigene Maßeinheit erstellt. Bei der Synchronisierung mit einem mobilen Gerät oder auf der Website von Nike, nach der Registrierung, finden Sie einfache und bequeme Statistiken mit vielen Punkten. Das Armband hat einen Schrittzähler, kann die Schlafphase verfolgen und zeigt die Zeit an. Über USB geladen.
Sportarmband Polar Loop
Ein würdiger Konkurrent des Vorgängermodells. Es hat einen Vorteil, der es von einer Reihe ähnlicher Zubehörteile unterscheidet: Polar Loop kann mit einem speziellen Gürtel der gleichen Marke verbunden werden, der die Herzfrequenz misst. Auch dieses nützliche Gerät zeigt nicht nur, wie viel Sie während des Trainings Kalorien verbrennen, sondern auch, ob Sie im Fitness-Modus oder im Fett-Modus trainieren. Trotz der Tatsache, dass das Produkt nicht so sehr für Athleten als für normale Konsumenten entworfen wurde, wird es Ihnen im Allgemeinen helfen, sich selbst zu überwachen, aber nur während des Trainings. Synchronisiert mit PC und Smartphones.
Sportarmband Fitbit Flex
Wie die anderen Sport Fitness Armbänder, ist die Hauptaufgabe von Fitbit Flex, die Aktivität Ihres Lebensstils zu verfolgen. Es hat mehrere Vorteile: zum Beispiel aufgrund der Kompaktheit des Moduls selbst, wo die "Gehirne" des Geräts eingeschlossen sind, ist es weniger externen Faktoren ausgesetzt. Die Aktivität wird mit dem eingebauten Beschleunigungssensor aufgezeichnet: Während der Fahrt verfolgt das Gerät die zurückgelegte Entfernung und zählt die ungefähre Anzahl der verbrannten Kalorien. Es gibt eine Funktion, Kalorien zu zählen, aber es ist nicht sehr praktisch für unsere Region. Es wird empfohlen, dem Wasserhaushalt zu folgen, aber dies wiederum erfordert eine sorgfältige und sorgfältige Einführung der Daten. Der letzte ist ein Sportarmband, Fitbit flex kann Schlafphasen auch verfolgen, aber es gibt keinen "intelligenten Alarm" - er weckt Sie zur angegebenen Zeit und nicht in der richtigen Schlafphase.
Im Allgemeinen sind alle Geräte in mancher Hinsicht gut, aber in einigen Fällen nicht. Um festzustellen, welches Sportarmband das Beste für Sie ist, müssen Sie den Verwendungszweck klar definieren.
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