Trauben während der Schwangerschaft

Wie Sie wissen, ist die Zeit der Schwangerschaft die Zeit der Geschmackspräferenzen. Manchmal möchte meine zukünftige Mutter etwas essen, das ich vorher nicht essen wollte. Wenn die Periode der Schwangerschaft auf die zweite Hälfte von Sommer und Herbst fällt, ist dies eine ausgezeichnete Gelegenheit, frisches Obst und Gemüse zu essen. Trauben sind nützlich, lecker und von vielen Beeren geliebt. Wir werden versuchen, die Fragen im Detail zu beantworten: "Können Trauben trächtig sein? Sind Trauben für schwangere Frauen nützlich? Gibt es Kontraindikationen für das Essen von Trauben während der Schwangerschaft? "

Was ist nützlich für Trauben für schwangere Frauen?

Um über die Vorteile von Trauben für schwangere Frauen zu lernen, sollten Sie überlegen, welche Stoffe zu dieser Beere gehören. Jeder weiß, dass je heller die Beeren sind, desto mehr Antioxidantien enthält es (Substanzen, die Toxine und freie Radikale neutralisieren, die gesunde Zellen zerstören können). Je dunkler die Trauben, desto mehr Antioxidantien enthält es. Cholagogue, diaphoretische und harntreibende Wirkung dieser Beere trägt zur besseren Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper einer schwangeren Frau bei. Trauben enthalten natürliche Kohlenhydrate (Glukose), grobe Fasern, organische Säuren, Pektin, Enzyme, Spurenelemente (Kalium, Magnesium, Phosphor, Kobalt und Eisen) und Vitamine (A, E, B, P, Ascorbinsäure).

Die Verwendung von Trauben ist eine gute Vorbeugung gegen Anämie in der Schwangerschaft und erhöht die Immunität, da es die Arbeit des Knochenmarks stimuliert. Eine große Menge an groben Fasern normalisiert die Arbeit des Gastrointestinaltraktes und trägt zur Normalisierung der Stuhldivergenz bei. Dies ist sehr wichtig während der Schwangerschaft, da Verstopfung zu Hämorrhoiden führen kann, und Durchfall erhöht den Tonus der Gebärmutter. Trauben während der Schwangerschaft können Ihren Durst stillen und das Bedürfnis nach Süßem befriedigen. Die bakterizide Wirkung der Trauben schützt den Körper vor Erkältungen während der Schwangerschaft.

Wann und warum können schwangere Frauen keine Trauben essen?

Jetzt wollen wir über die negativen Konsequenzen sprechen, die der Weinkonsum haben könnte. Wenn Sie schwanger sind, können Sie Trauben in kleinen Mengen essen, besonders in den letzten Schwangerschaftswochen, da der hohe Zuckergehalt eine schnelle Gewichtszunahme fördert und das Gewicht des Fötus erhöht. Dies kann die Geburt erheblich erschweren. Übermäßiger Konsum trächtiger Trauben kann zu Gärung im Darm, Schweregefühl im Magen und Durchfall führen. Kategorisch verbotener Empfang von Trauben, wenn allergische Reaktionen früher nach seiner Aufnahme bemerkt wurden.

Ob es bei Schwangerschaft Trauben möglich ist und was?

Verschiedene Traubensorten haben ein unterschiedliches Nährstoffspektrum. Die nützlichsten sind Rebsorten von dunklen Farben. Sie enthalten eine große Menge an Kalium und anderen Komponenten, die die Erhöhung der Herzfrequenz und Erhöhung des Blutdrucks verhindern können. Dies ist seine Eigenschaft macht Trauben für schwangere Frauen besonders nützlich als Prävention der späten Gestose .

Weiße oder grüne Trauben während der Schwangerschaft sind weniger nützlich als schwarz und rot, da sie einen minimalen Satz nützlicher Substanzen enthalten.

So haben wir untersucht, ob es für schwangere Frauen möglich ist, Trauben zu essen. Wie Sie sehen können, wenn eine Frau vor der Schwangerschaft und verwendet, um diese Beere zu tolerieren, dann während der Schwangerschaft wird keinen Schaden verursachen. Bei der Auswahl von trächtigen Trauben sollten Beeren von dunkler Farbe bevorzugt werden. Weiße Trauben enthalten viel Glukose und wenig nützliche Substanzen, daher sollten sie sich nicht beteiligen. Die Verwendung von Traubenbeeren kann durch Traubensaft ersetzt werden, der morgens zu trinken empfohlen wird.