Stillende Mutter der Wassermelone

Lieblingsbewässerung in der Diät einer stillenden Mutter im Sommer und im Anfang des Herbstes ist eine Wassermelone. Viele benutzen es ohne Angst und haben keine Angst vor ihren Krümeln. Andere haben jedoch eine logische Frage: "Ist es für stillende Mütter möglich, Wassermelonen zu essen?". Zuerst müssen Sie verstehen, was diese Beere für den weiblichen Körper nützlich sein kann.

Nützliche Eigenschaften von Wassermelonen

Die Wassermelone enthält viele Vitamine, insbesondere C, B2 und B1, sowie Spurenelemente - Magnesium, Kalium, Eisen. Aufgrund ihres Inhalts kann diese Beere Patienten mit Eisenmangelanämie gezeigt werden . Wassermelone enthält eine große Menge Folsäure und Panthenolsäure. Darüber hinaus beeinflusst es positiv den Verdauungsprozess, fördert die Stärkung der Urinbildung und reinigt so den Körper von Giftstoffen.

Wassermelone mit Laktation

Also, auf die Frage der stillenden Mutter, ob es ihr möglich ist, Wassermelone zu essen, können Sie eine eindeutig positive Antwort geben. Es ist jedoch notwendig, eine Reihe von Bedingungen zu erfüllen.

Erstens sollte eine Frau völlig sicher sein, dass die Beere reif ist. Verwenden Sie daher nicht die erste, nur in den Regalen von Wassermelonen erschienen. Es ist am besten, bis Mitte August zu warten, wenn sie in den südlichen Regionen Russlands zu reifen beginnen.

Zweitens wird es besser sein, wenn der erste Wassermelonen-Vater es versucht. Wenn sein Geschmack keinen Verdacht erweckt, kann die Mutter auch anfangen zu schmecken.

Drittens, beginne mit einer kleinen Portion. Wie bekannt ist, sind alle roten Produkte von Natur aus allergen. Daher sollte sich eine Frau auf eine kleine Scheibe beschränken. Für mehrere Tage müssen Sie Ihr Kind beobachten. Wenn keine Reaktionen auf die Verwendung von Wassermelonen aufgetreten sind, kann die stillende Mutter sich weiterhin mit dieser Delikatesse verwöhnen.

In welchen Situationen kannst du keine Wassermelone essen?

Wassermelone ist streng verboten für diejenigen, die Probleme mit dem Ausscheidungssystem haben, insbesondere - es gibt eine Verletzung des Abflusses von Urin. Bei Konkrementen in den Nieren sollte auch keine Wassermelone in die Nahrung gegeben werden, um eine Nierenkolik zu vermeiden.

So können stillende Mütter eine Wassermelone essen. Es ist jedoch notwendig, eine Anzahl der obigen Bedingungen zu erfüllen. Andernfalls kann der Gebrauch einer Frau für das Essen dieser Köstlichkeit zu Problemen für das Baby werden. Und dann wird meine Mutter nicht darüber nachdenken, wie sie sich mit verschiedenen Delikatessen behandeln soll, sondern darüber, wie man Allergien in einer Krume heilen kann.