Türkisches Hamam

Nicht nur ein Bad, sondern ein Ritualraum - das ist eine türkische Sauna. Eines der Symbole des Ostens ist der Hamam.

Türkisches Bad Hammam hat eine unbestreitbare heilende Wirkung nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele der Person, die es besucht hat. Die Schönheit des Gebäudes ist seit langem mit seinem eleganten architektonischen Stil bemerkenswert. Im Inneren ist der Raum als Tempel stilisiert. Bis jetzt haben nur sehr wenige Touristen, die den türkischen Hamam besuchten, die Traditionen der Waschung und Heilung dieses heißen Landes nicht bewundert. Aber für das Vergnügen ist nicht notwendig, in den Osten zu gehen. Türkische Bäder Hammam sind so beliebt, dass sie heutzutage praktisch in jeder Stadt der GUS besucht werden können.

Wie kann ich die Möglichkeiten des Hamams richtig nutzen?

Hier finden Sie einige Empfehlungen, wie Sie das Hamam besuchen können, um die volle Wirkung eines Besuchs in einem türkischen Bad zu erzielen.

Türkische Sauna Hamam, sowie uns mehr Dampfbad bekannt, besteht aus drei Zimmern: eine Garderobe, ein Raum zum Waschen und ein Dampfbad.

Aber das traditionelle türkische Bad ist ohne östliche Traditionen undenkbar. Daher lohnt es sich, jede Stufe des Besuchs eines Badehauses mit der Verwirklichung dessen zu betrachten, was für diese oder jene Aktion in der Sauna zum Hamam beabsichtigt ist.

1. Die erste Stufe ist die Umkleidekabine. Hier ist es notwendig, nicht nur alle Kleider auszuziehen, sondern auch alle bisherigen Sorgen und schweren Gedanken zu lassen. Der Lendenschurz ist alles, was eine Person in den zweiten Raum eines Bades betritt.
2. Hier wird der Körper gereinigt. In einem echten türkischen Bad gibt es keine Seele. Wasser wird aus Kupfergeschirr geliefert, und das einzige Mittel zum Waschen ist Olivenseife. Nach einer solchen Vorbereitung mit einem sauberen Körper und Gedanken können Sie die Schwelle des Dampfigsten überschreiten.
3. Der Raum des Dampfbades im Hammam ist ein vollständig mit Marmor dekorierter Raum. Marmorwände und Regale schaffen ein einzigartiges Bild von Natürlichkeit und Harmonie mit der Welt. Dampf durch kleine Löcher. Die Temperatur im Raum überschreitet in der Regel nicht 60 Grad. Ein solches Regime ist selbst einem geschwächten Organismus völlig treu. Deshalb kann der orientalische Hamam von Menschen besucht werden, die Kontraindikationen gegen andere Arten von Paaren haben.

Es ist erwähnenswert, dass nach allen Regeln des türkischen Bades die Abkühlung des gedämpften Körpers so sanft wie die Wirkung von Dampf erfolgen sollte. Daher wird es in drei Stufen mit einer allmählichen Abnahme der Temperatur des kalten Wassers durchgeführt.

Dann ist der Hamam nützlich?

Der Vorteil eines Besuchs in einem Bad ist beruhigend und reinigend. Nicht umsonst gehen sie in die Sauna, um sich nicht nur zu waschen, sondern auch um mit Freunden zu entspannen, über angenehme Dinge zu sprechen, Kräutertee zu genießen. Im Fall von Hamam ist die Betonung der psychologischen Entlastung so groß, dass empfohlen wird, zu besuchen:

• als eine Therapie für Neurosen und Schlaflosigkeit;
• zur Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen bei übermäßiger körperlicher Anstrengung;
• zur Reinigung der Haut;
• zur Linderung von Osteoporose und Arthritis, Kopfschmerzen;
• bei Erkältungen mit anschließender Verhärtung des Körpers.

In der türkischen Sauna Hamam, zusätzlich zum Hauptprozess kann ein Masseur anbieten. Dieser Vorteil der Massage ist um so größer, als der gedämpfte Körper besser korrigiert werden kann. Als Folge davon ist es sehr wichtig, die Schmerzen in der Wirbelsäule, die lange Zeit gestört waren, und auch die Beschwerden in den Gelenken zu vergessen.

Kontraindikationen, Hamam zu besuchen

Obwohl die Vorteile und Vorteile des Türkischen Bades sehr hoch sind, vergessen Sie nicht, dass, wenn der Körper nicht in Ordnung ist, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor Sie solche Institutionen besuchen. Ruhige und effektive Erholung, sowie eine vollständige Genesung ist nur möglich, wenn der Wunsch, den Hamam und Möglichkeiten zu besuchen Gesundheit erlauben es getan werden.

Also:

• Bath Hamam ist kontraindiziert für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• mit entzündlichen Prozessen im aktiven Stadium;
• ebenso wie Menschen mit Krebs.

Und wenn der Hamam keine Hindernisse hat, das Bad zu besuchen, gehen Sie mutig für die Heilung der Seele und des Körpers.

An der Schwelle des türkischen Bades lassen Sie alle Anstrengungen, und sie werden sich auflösen, wie eine Dampfwolke in einem schönen Hamam!