Wenn die Haut des Gesichts und der Hände von Damen sorgfältig gepflegt wird, wird Pflege des Körpers in der Regel weniger Aufmerksamkeit geschenkt. Sprechen wir heute über die Gründe, warum die Haut übermäßig trocken ist, und über Möglichkeiten, sie zu verhindern.
Sonne, Luft und Wasser
Ultraviolett ist fast der wichtigste Hautfeind, denn Dermatologen empfehlen, Sonnenbrand zu vermeiden und spezielle Cremes mit hohem UV-Schutz zu verwenden. Wenn Sie diese Empfehlungen vernachlässigen, können Sie sehen, dass an den Schultern, Beinen, Händen, Ellenbogen, die Haut trocken ist, und der Grund liegt in den schädlichen Auswirkungen von Sonnenlicht. Gleichzeitig ist die Haut an der inneren Biegung des Ellenbogens, des Gesäßes und anderer geschlossener Bereiche in der Regel zart und ausreichend feucht. Im Sommer ist es notwendig, vor ultravioletter Strahlung zu schützen, besonders wenn man in die südlichen Regionen geht.
Die übertrocknete Luft im Raum, die im Winter auftritt, ist oft auch der Grund dafür, dass die Haut des Körpers trocken ist. In diesem Fall ist es angebracht, Feuchthaltemittel zu verwenden.
Steifes Wasser aus dem Wasserhahn ist ein weiterer Faktor, der für Hautstraffung und -ablagerungen anfällig ist. Schutz vor den schädlichen Auswirkungen hilft spezielle Filter.
Kosmetische Produkte
Fast alle Duschgele, Seifen und andere Reinigungsmittel enthalten oberflächenaktive Substanzen (Tenside), die die schützende Fetthaut von der Haut abwaschen und so Peeling und Trockenheit verursachen. Wenn nach der Dusche der Körper juckt, die Haut gestrafft wird und Sie eine Creme darauf auftragen wollen - dann ist es Zeit, die Hygieneprodukte in natürlichere zu verwandeln. Sie sollten zumindest kein Natriumlaurylsulfat enthalten.
Wintercremes, die Glycerin , Hyaluronsäure und Vaseline enthalten, ziehen bei Verwendung von Luftfeuchtigkeit unter 65 - 70% Wasser aus den inneren Schichten der Epidermis. Dies ist ein weiterer Grund für sehr trockene Haut: Diese Produkte können nur angewendet werden, wenn im Raum ausreichend Feuchtigkeit vorhanden ist.
Auch Kosmetika, die Alkohol, Menthol und ätherische Öle aus Zitrus, Eukalyptus, Minze enthalten, ziehen die Haut oft zusammen und verursachen Juckreiz.
Unsachgemäße Ernährung
Versprechen der gesunden Haut - reichlich trinken den ganzen Tag und eine vollwertige Ernährung mit Fettsäuren.
An einem Tag ist es nützlich, ungefähr 2 Liter gereinigtes Wasser zu trinken und Nüsse, roten Fisch, Hülsenfrüchte, Buchweizen, Brokkoli zu essen. Die Ursache der trockenen Haut der Hände und des Körpers kann durch einen Mangel an den Vitaminen E, C und A gedeckt werden - besonders ärgerlich ist der Mangel im Frühjahr: die Vorräte werden mit Hilfe von Vitaminkomplexen ergänzt.
Negativ auf den Zustand der Haut wirkt sich auf schlechte Gewohnheiten aus: Alkohol und Rauchen sollten zugunsten von Schönheit aufgegeben werden.