Angst vor Blut, diese Phobie ist eine der häufigsten auf dem Planeten. Laut Statistik ist jede zweite Person auf dem Globus aus verschiedenen Gründen Angstanfällen ausgesetzt. Lassen Sie uns herausfinden, was es manifestiert und wie man es los wird.
Wie heißt die Angst vor Blut?
Angst vor Blut hat mehrere gebräuchliche Namen - Hämophobie, Hämophobie und Hämophilie. Diese Phobie nimmt in der Bewertung der am häufigsten vorkommenden menschlichen Ängste den dritten Platz ein. Es bezieht sich auf starke Ängste , die sich als Panikreaktionen äußern, wenn sie nicht nur ihr eigenes Blut, sondern auch das Blut anderer Menschen sehen. Solche Attacken werden von zitternden Gliedmaßen, Gesichtsrötungen, heftigen emotionalen Reaktionen und sogar Ohnmachtsanfällen begleitet. Eine interessante Tatsache ist, dass Ohnmachtsanfälle sowohl bei "psychisch verletzlichen" Menschen als auch bei Menschen auftreten können, die nicht zu expressiven emotionalen Reaktionen neigen, während sie keine Beschwerden über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden haben.
Es sollte verstanden werden, dass das übliche Gefühl des Ekels beim Anblick von Blut eine normale Reaktion jeder Person ist. Aber wenn Sie mit einem oberflächlichen Schnitt des Fingers anfangen, die oben genannten Symptome zu erleben, dann sollte hier genau gesagt werden, dass Sie Angst vor der Art des Blutes haben.
Wie kann man die Angst vor Blut loswerden?
Um die Hämatophobie loszuwerden, ist es notwendig, die Ursache ihres Auftretens zu verstehen. Die Natur aller Phobien ist so, dass die Ursprünge ihrer Herkunft eher im psychologischen Aspekt der menschlichen Gesundheit liegen. Als Hauptursache für Hämophobie unterscheiden die Wissenschaftler die Angst vor Verletzungen und als Folge des Todes unserer Vorfahren, weil in jenen fernen Zeiten der Begriff der Medizin als Strom fehlte, so dass selbst eine kleine Wunde zum Tod führen konnte. Es kann davon ausgegangen werden, dass daraus die Angst vor Blutspenden wächst, denn auf unterbewusster Ebene nehmen manche Menschen die Kapitulation von Elementartests als Blutverlust hin. Seitdem hat sich viel verändert, er hat Angst vor Blut auf der Genebene.
Ein anderer Grund für diese obsessive Angst kann als traumatische Erfahrung aus unserer Vergangenheit dienen. Wenn Sie in der fernen Kindheit eine Spritze einer unerfahrenen Krankenschwester bekommen haben, durch die Sie in Panik gerieten oder vielleicht sogar das Bewusstsein verloren haben, dann kann die Angst vor Schmerz in Ihrer Erinnerung in Zukunft als obsessive Angst eingeprägt werden. Dies führt zu Angst vor Blutspenden, Panikreaktionen bei geringsten Schäden, Vermeidung von scharfen Gegenständen, um mögliche Verletzungen zu vermeiden, etc.
Viele Unannehmlichkeiten, die durch Hämophobie verursacht werden, drängen die Menschen Wege zu überwinden.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Angst vor dem Anblick von Blut zu überwinden.
- Physischer Faktor Wenn Sie glauben, dass Sie beim Anblick von Blut das Bewusstsein verlieren, dann versuchen Sie, die Muskeln des Körpers zu belasten, bewegen Sie Ihre Hände und Füße, dies normalisiert den Druck und hilft, Ohnmacht zu verhindern.
- Identifizieren Sie die Ursache. Hämatophobie wird oft mit Angst vor medizinischen Einrichtungen, Ärzten, Injektionen usw. verwechselt. Bevor man sich einer Phobie zuwendet, ist es daher notwendig, die Ursache ihres Auftretens eindeutig zu identifizieren.
- Finde die notwendigen Informationen heraus. Manche Menschen neigen dazu, Krankenhausabläufe zu dramatisieren, wie z
Blutspende, also bevor Sie ihre "beängstigenden" Geschichten für Informationen nehmen, fragen Sie einfach die Fachleute, wie viel Blut Sie nehmen werden, wie schmerzhaft diese Prozedur ist. - Keil klopft aus. Manchmal, um deine Angst zu besiegen, musst du nur in seine Augen schauen, wenn du also entschlossen bist, diese Phobie loszuwerden, musst du ins Krankenhaus gehen und Blut spenden. In den meisten Fällen ist dies die schnellste und effektivste Art der Selbstbehandlung.
Für den Fall, dass alle Ihre Versuche der Selbstbehandlung erfolglos waren, ist es sinnvoll, Hilfe von einem Psychologen zu suchen.