Walnuss - nützliche Eigenschaften

Walnuss wurde lange als "Baum des Lebens" bezeichnet. Seine nützlichen Eigenschaften sind auf der ganzen Welt bekannt, wie in den Kernen von Nüssen ist eine große Menge an Vitaminen, Fetten und Stickstoff-Substanzen, und nicht reife Früchte enthalten eine große Menge an Vitamin C.

Nützliche Eigenschaften von Walnüssen

Ernährungswissenschaftler sagen, dass es nützlich ist für den Körper mit seinen Fettsäuren - Ölsäure und Linolensäure. Sie sind einfach notwendig zur Vorbeugung von Atherosklerose. Eiweißstoffe, die in Walnüssen enthalten sind, bringen es näher an den Wert von Milchprodukten, Fleisch und Fisch. Wegen seines niedrigen Kohlenhydratgehalts ist dieses Produkt sehr wertvoll für Diabetiker. Verschiedene in der Walnuss enthaltene Enzyme und Mineralsalze (Kalium, Phosphor, Kalzium) verbessern die Blutbildung und Stoffwechselvorgänge im Körper.

Wenn Sie sich entscheiden, eine Diät zu folgen und Gewicht zu verlieren, dann muss in Ihrer Diät Walnussöl enthalten, die Immunität unterstützen, den Körper mit Mineralien und Spurenelementen versorgen. Meistens wird es als Mittel zum Verbrennen von Fetten und zum Dressing von Salaten verwendet. Um Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, es während des Monats regelmäßig zu verwenden. Es ist am besten, Butter dreimal täglich auf einem Esslöffel zu trinken. Normalerweise ist es eine halbe Stunde vor dem Essen gemacht.

Für den besten Gebrauch ist das Walnussöl des kalten Pressens. Es kann auch als Körperlotion verwendet werden - Öl auf Problemzonen und Massage auftragen.

Verwendung in der Kosmetik

1. Um das Haar zu stärken, verwenden Sie eine Maske mit Walnussöl, dem auch Honig und Eier hinzugefügt werden. Für eine solche Maske nehmen Sie:

Alle sorgfältig gemischt und gleichmäßig auf die Oberfläche des Kopfes mit Massagebewegungen aufgetragen, wonach sie die Haare mit einem warmen Handtuch wickeln. Halten Sie es für etwa 30 Minuten und dann gründlich ausspülen. Diese Maske verbessert die Ernährung der Haare - verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und sie werden stark und gesund.

Es ist besser, Öl in Apotheken zu kaufen, weil der Rohstoff für seine Produktion Qualität sein und getestet werden sollte, denn wenn es verrückt wird, kann es das Gegenteil bewirken.

2. Auch Walnussöl für sehr nützliche Gesichtshaut, es macht es weich, befeuchtet und nährt. Es ist besonders effektiv für raue Hautbereiche. Seine schöne verjüngende und tonisierende Wirkung ist seit langem bekannt. Entzündete, gereizte und empfindliche Haut wird durch Masken mit Erdnussbutter gesund und geschmeidig, da sie viele Hautprobleme perfekt beseitigt.

3. In der Kosmetik wird Walnussöl nicht nur zur Linderung von Entzündungen, sondern auch bei allergischen Reaktionen eingesetzt. Es wird auch bei der Behandlung von Psoriasis, Ekzemen, Furunkulose und anderen entzündlichen Erkrankungen verwendet, zur Pflege der Lippen, zur Vorbeugung von Falten, als Mittel zur Verbesserung des Teints.

4. Es gibt auch Kontraindikationen für die Verwendung dieses Öls, es kann nicht mit erosiver Gastritis, reduzierte Säure von Magensaft oder Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür verwendet werden. Schwangere Frauen empfehlen Walnussöl auch nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt.

5. Mit einer grünen Walnussschale können Sie Ihr Haar in einer Kastanienfarbe färben. Es wird zu einem Brei zermahlen, für 15-20 Minuten wird es auf die Haare aufgetragen und mit Wasser abspülen. Auskochen von Walnussblättern wird mit dunklem Haar gespült. Die Art der Zubereitung der Abkochung ist einfach - drei Esslöffel der zerdrückten Blätter einer Nuss in zwei Liter Wasser gießen, warm, filtrieren und spülen mit ihm Haar.

6. Grüne Walnüsse werden für die Epilation verwendet, sie werden halbiert und schmieren einen Teil des Körpers, mit dem die Haare entfernt werden sollen. Sei sehr vorsichtig damit du dich nicht verbrennst. Für 2-3 Prozeduren können Sie den gewünschten Effekt erzielen.

Wir hoffen, dass unser Artikel Sie umfassend über die Vorteile von Walnüssen informiert hat.

Wir wünschen Ihnen eine angenehme Nutzung!