Das Verdauungssystem des Babys reagiert sehr empfindlich auf Veränderungen, daher lohnt es sich, die Reaktion des kindlichen Organismus auf die Einführung neuer Produkte genau zu beobachten. Immerhin hat das Kind bis zu dieser Zeit nur die Mischung und die Muttermilch, eine homogene flüssige Konsistenz, verwendet, und jetzt wird er sich an neues Essen anpassen müssen.
Was kann das Baby nicht im Alter von drei Monaten?
Das erste, was zu tun ist, ist von der Liste der verschiedenen Ergänzungsnahrungsmittel auszuschließen, die kategorisch nicht einem Baby in 3 Monaten gegeben werden können, und was sein kann, nimmt ziemlich viel Platz auf unserer Liste. In diesem Alter verboten:
- Brei, Grieß an erster Stelle;
- Weißkohl, Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch;
- Karotten, Tomaten;
- rotes Obst und Gemüse;
- Hüttenkäse, Eier, Fleisch, Fisch;
- Zucker, Salz.
All diese Produkte sind immer noch zu schwer für das Verdauungssystem und können, neben der Fermentation und der erhöhten Gasproduktion, eine Stuhlstörung und sogar eine Entzündung des Magens verursachen. Dosalivat und hinzufügen Zucker zu Speisen und Getränken für dieses Baby ist auch nicht notwendig.
Was kann ich ab 3 Monaten Gemüse geben?
In der Regel ist das erste neue Produkt nach der Mischung, die das Kind versucht, Gemüseköder. Es ist leicht im Magen verdaulich, verursacht keine schmerzhaften Koliken und allergische Reaktionen. Darüber hinaus essen Kinder auch nach einer süßen Mischung gerne.
Wenn die Mutter nicht weiß, dass es möglich ist, Babys in 3 Monaten als Ergänzungsfuttermittel zu geben, wird empfohlen, mit Kartoffeln oder Zucchini zu beginnen. Beide Gemüsearten werden von Säuglingen gut vertragen, obwohl sie eine andere Zusammensetzung haben.
Bereiten Sie vor und beide sind sehr einfach, nur ein Eierkürbis wird für 15 Minuten reichen, und die Kartoffeln müssen zuerst in kaltem Wasser eingeweicht werden, um die Stärke (ungefähr 30 Minuten) auszuwaschen, und nach dem Kochen für ungefähr eine halbe Stunde. Gemüse wird in kleine Würfel geschnitten und auf einem kleinen Feuer in einer Email- oder Glasschale ohne Zugabe von Salz gekocht.
Sobald die Stücke gekocht sind, wird die Flüssigkeit abgegossen und die Masse wird mit einem Mixer gemahlen oder einfach mit einer Gabel zerquetscht, so dass keine Klumpen übrig bleiben. Wenn die Kartoffelbrei zu dick sind, dann verdünnen sie es auf die notwendige Konsistenz mit der Brühe, in der das Gemüse gekocht wurde oder die Mischung / Milch ausgedrückt.
Wenn der Kartoffelbrei kalt ist, können Sie dem Baby etwas geben. Zum ersten Mal wird die Hälfte des Teelöffels ausreichen. Sie müssen am Morgen etwas zu essen geben, damit Sie bis zum Abend den Zustand Ihres Babys im Auge behalten können. Wenn alles normal ist, wird am nächsten Tag die Portion auf einen Löffel erhöht, und jeden Tag wird mehr hinzugefügt. Es wird empfohlen, dem hungrigen Baby zuerst einen Lockstoff anzubieten und anschließend die übliche Mischung oder Muttermilch zu ergänzen.
Zwischen dem dritten und vierten Monat, wenn das Kind bereits ein Einkomponentenpüree probiert hat, sollten Sie ihm eine leichte Gemüsesuppe mit mehreren Zutaten anbieten. Es wird in der gleichen Weise wie Kartoffelbrei gekocht, aber zu einem etwas flüssigeren Zustand verdünnt. Neben Kartoffeln werden Zucchini, Karotten und Blumenkohl in Suppe gegeben.
Neben dem Hauptgetränk des Kindes, das er aus der Flasche erhält, wird dem Kind in einigen Fällen empfohlen, Wasser zu geben. Vor allem ist es in extremer Hitze mit der Gefahr der Austrocknung notwendig.
Zusätzlich zu Wasser kann dem Baby eine schwache Kamillenmöwe mit einer leichten beruhigenden Wirkung oder ein Getränk aus Fenchel verabreicht werden, was die Verdauung normalisiert. Zu Hause kann Mama Apfelkompott für das Baby kochen, ohne dafür Zucker zu verwenden. Zusätzliche Getränke sollten 100 ml pro Tag nicht überschreiten.