Die Arthrose des Fußes ist eine der häufigsten Erkrankungen, die bei Frauen häufiger auftritt und den Bereich der großen Zehen betrifft. Es gibt viele Ursachen für diese Krankheit, unter denen sind die folgenden:
- Unbequeme Schuhe tragen;
- übermäßige körperliche Anstrengung;
- Übergewicht;
- verschiedene chronische Pathologien.
Ist es notwendig, Arthrose zu behandeln?
Es ist schwierig, den Beginn der Arthrose nicht zu bemerken, obwohl viele einfach die ersten Symptome ignorieren, die noch keine bedeutenden Unannehmlichkeiten verursachen (periodische Schmerzen in den Gelenken des Fußes, Kribbeln, Schwellungen).
Die rechtzeitig begonnene Arthrosetherapie hilft, den pathologischen Prozess zu stoppen und schwere Folgen zu vermeiden. Hierzu sollten die ersten Symptome an einen Arzt gerichtet werden, der diagnostische Maßnahmen durchführt, das Ausmaß der Läsion bestimmt und die geeignete Behandlung vorschreibt. In der Regel können Sie zu Hause gehemmte Arthrosen des Fußes behandeln, die regelmäßig von einem Facharzt beobachtet werden.
Behandlung von Arthrose des Fußes im Haus
Bei der Frage, wie Arthrose des Fußes zu Hause geheilt werden kann, sollten zunächst allgemeine Empfehlungen beachtet werden, die helfen, die Auswirkungen ungünstiger Faktoren zu stoppen. So sollten Frauen mit Fußarthrose:
- Reduziere die körperliche Belastung der Füße und weigere dich, enge Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen. Es sollten weiche Schuhe bevorzugt werden, die normalen Zugang zu Sauerstoff bieten und keine Blutgefäße zusammendrücken. Es ist am besten, spezielle orthopädische Schuhe oder orthopädische Einlagen zu kaufen.
- Wenn Sie übergewichtig sind , sollten Sie eine Diät einhalten, um die Belastung zu reduzieren. Es wird empfohlen, mehr Gemüse und Obst in die Nahrung aufzunehmen, um Fett, frittierte Lebensmittel, geräucherte Lebensmittel und Süßigkeiten zu vermeiden. Nützliche Gerichte sind diejenigen, die Gelatine enthalten.
- Zur Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke werden die Aktivierung trophischer Prozesse, die Normalisierung des Muskelgewebes, spezielle Massagen und therapeutische Gymnastik empfohlen. Diese Verfahren können nach Rücksprache mit einem erfahrenen Spezialisten selbstständig durchgeführt werden.
- Effektiv mit Arthrose des Fußes machen Sie warme Bäder mit Abkochung von Nadeln, Klette, sabelnik, Lorbeerblättern, etc. Sie können auch nachts Kompressen von den zerdrückten Blättern der Klette anwenden, die mit Honig geschmiert werden. Dies hilft Entzündungen zu reduzieren, den Stoffwechsel zu normalisieren.
Tabletten mit Arthrose des Fußes
Nicht verzichten auf Arthrose und ohne Medikamente, von denen die wichtigsten sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente , die bequemer zu Hause in tablettierter Form, sowie in Gelen und Salben verwendet werden. Überlegen Sie, wie Arthritis und Arthrose des Fußes zu behandeln sind (Namen der gebräuchlichsten Medikamente):
- Ketoprofen;
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacinet al.