Wie erreiche ich einen vaginalen Orgasmus?

Weiblicher Orgasmus im Allgemeinen und vaginaler Orgasmus im Besonderen betrachten viele Männer als Mythos. Wissenschaftler sind nicht so kategorisch in den Bewertungen, aber sie merken auch an, dass ungefähr 40% des schönen Geschlechtes nie den Höhepunkt des sexuellen Vergnügens erreichten. Diejenigen Frauen, die besorgt über das Problem sind, wie man vaginalen Orgasmus erreichen kann, empfehlen Experten, Selbsterziehung im Bereich der sexuellen Techniken zu machen.

Was ist der Unterschied zwischen einem klitoralen Orgasmus und einem vaginalen Orgasmus?

Zuerst ein bisschen Theorie. Es ist bekannt, dass bei Frauen der Orgasmus nicht nur vaginal, sondern auch klitoral sein kann. Sie unterscheiden sich in der Lage und den Empfindungen . Der zweite Typ ist laut Experten häufiger, er kann von einer viel größeren Anzahl von Frauen erfahren werden. Weil es einfacher ist, es zu erreichen - Sie müssen nur die Klitoris stimulieren. Dieses Tuberkel ist sehr empfindlich auf Zärtlichkeiten, und es ist nicht so schwierig, es zu "erreichen", als den berüchtigten "G" -Punkt, an den der vaginale Orgasmus gebunden ist. Es befindet sich in der Scheide, und um zu stimulieren, muss es für einen Anfang finden. Und das ist nicht alles Männer haben genug Geduld und Können. Zur gleichen Zeit, wie viele Frauen bemerken, ist das Gefühl im vaginalen Orgasmus unvergleichlich heller und stärker als beim klitoralen Orgasmus. Deshalb ist seine Leistung der Traum vieler Damen. Aber nicht jeder versteht, dass es von ihnen abhängt, einschließlich, wie viel es möglich ist.

Warum gibt es keinen vaginalen Orgasmus?

Die Gründe für das Fehlen eines weiblichen vaginalen Orgasmus können mehrere sein, aber die führende Position in dieser Serie ist die Abnahme des sexuellen Verlangens. Dies kann biologische oder psychologische Ursachen haben. Im ersten Fall sind Verhütungsmittel und andere Verhütungsmittel schuld. Krankheiten, die Veränderungen im Hormonspiegel verursachen; Lieferung und Stillzeit; Beruhigungsmittel und Antidepressiva. Im zweiten Fall ist alles auf den Verlust des sexuellen Interesses am Partner zurückzuführen. Wenn die oben genannten Probleme nicht beobachtet werden, dann liegt der Grund, warum der Orgasmus nicht auftritt, in einem anderen: Die Frau kennt ihren Körper nicht oder befürchtet ihn, zögert aktiv im Bett zu sein, kann dem Partner nicht sagen, was sie will und wie, Nicht-Sexualität usw. Aus diesem Grund muss "Gepäck" dringend entsorgt werden. Zusätzlich können Sie spezielle Techniken anwenden, um Ihre eigene Libido zu wecken.

Wie lernt man, den vaginalen Orgasmus zu erleben?

Zuerst musst du dich richtig einstellen - um ein Ziel zu setzen. Weiter ist es notwendig, vorbereitendes Training durchzuführen. Diejenigen Frauen, die verstehen müssen, wie man einen vaginalen Orgasmus erreicht, können spezielle Übungen empfehlen, um die Wände der Vagina zu stärken. Dieser Komplex wird Kegel Gymnastik oder Vumbilding genannt. In vereinfachter Form dies Wechselspannung und Entspannung der Beckenmuskulatur + richtige Atmung. Die Hauptsache ist, die Übungen regelmäßig zu machen und nicht faul zu sein, ihnen mindestens ein paar Minuten am Tag zu widmen.

Sie können auch auf die Hilfe von Aphrodisiaka zurückgreifen, aber nicht auf irgendwelche schädlichen und nicht geprüften, und die, die jedem gut bekannt sind: Meeresfrüchte, Avocado und Spargel, guter Rotwein und Schokolade und Honig. Es ist besser, diese Produkte nach und nach in die Ernährung einzuführen und so Ihre Libido zu stimulieren. Erhöhen Sie das sexuelle Verlangen, und erhöhen Sie dadurch die Chancen, vaginalen Orgasmus zu erreichen, wird bequemen Bedingungen helfen, in denen Geschlechtsverkehr auftreten wird. Nichts sollte dich davon abhalten, Spaß zu haben. Daher ist es im Voraus notwendig, auf saubere Bettwäsche, Duftkerzen, angemessene Musik usw. zu achten.