Heute, wenn das Leben ohne Computer und Fernseher nicht mehr vorstellbar ist, hat die Belastung der Augen deutlich zugenommen, und Kurzsichtigkeit ist die häufigste Verletzung der Augenbrechung. Betrachten wir die Methoden der Wiederherstellung und Korrektur des Sehvermögens bei einer Kurzsichtigkeit.
Wie behandle ich Kurzsichtigkeit?
Die Hauptmanifestation der Myopie ist die Schwäche des akkommodativen Muskels und der Sklera. Es sollte jedoch verstanden werden, dass Kurzsichtigkeit nicht nur ein Defekt in der optischen Vorrichtung des Auges ist, sondern eine Verletzung im gesamten Körper, verbunden mit metabolischen Prozessen. Daher müssen Sie nicht nur die Augen, sondern den Körper als Ganzes behandeln.
Eine der gebräuchlichsten Methoden zur Korrektur von Myopie ist das Tragen einer Brille oder Kontaktlinsen. Aber diese Methode behandelt keine Kurzsichtigkeit, sondern erlaubt nur eine gewisse Zeit, um den Sehfehler zu kompensieren.
Um dem Fortschreiten der Kurzsichtigkeit vorzubeugen, wird eine Hardware-Behandlung vorgeschrieben, die Folgendes beinhaltet:
- Brillen-Massagegeräte;
- Komplex von Computerprogrammen;
- Infrarot-Lasertherapie;
- Ultraschall-Therapie;
- Elektrostimulation;
- Magnetotherapie usw.
Der Zweck der Hardwarebehandlung besteht darin, den Spasmus aus dem akkommodativen Muskel zu entfernen und dessen Leistung zu verbessern, die Blutzufuhr zu den Augen zu aktivieren und ihre Ermüdung zu verringern. In der Regel wird eine solche Behandlung zweimal im Jahr durchgeführt.
Eine neue Methode der Korrektur (Korrektur) von Myopie ohne Operation ist Orthokeratologie. Es beinhaltet die Exposition gegenüber speziellen Linsen während einer Nachtschlaf, dank denen die Hornhaut für eine Weile die richtige Form bekommt.
Darüber hinaus können Medikamente verschrieben werden, die Spasmen der Augenmuskulatur sowie Multivitamine oder Nahrungsergänzungsmittel abschwächen.
Operative Methoden zur Behandlung von Myopie
Basierend auf den individuellen Parametern des Auges, Grad und Form der Erkrankung, können Patienten mit Kurzsichtigkeit eine der folgenden Methoden empfehlen:
- Laserkorrektur;
- Ersatz von refraktiven Linsen;
- Implantation von phaken Linsen;
- vazorekonstruktivnaya Operation;
- Laserkoagulation;
- Keratoplastik;
- Skleroplastik und andere.
Behandlung von Kurzsichtigkeit zu Hause
Und jetzt werden wir überlegen, wie man zu Hause mit Kurzsichtigkeit das Sehvermögen wiederherstellen kann. Stoppen Sie die Entwicklung von Myopie und erhöhen Sie die Sehschärfe mit Hilfe von speziellen Übungen . Hier sind einige von ihnen:
- Sitzen mit einem erhobenen Kopf eng gequetscht seine Augen für 3 - 5 Sekunden, dann für die gleiche Zeit geöffnet. Wiederholen Sie 6 bis 8 mal.
- Sitzen mit einem erhobenen Kopf schnell blinken für 1 bis 2 Minuten.
- Schauen Sie in der Standposition 2 bis 3 Sekunden geradeaus, dann ziehen Sie eine Hand nach vorne, ziehen Sie den Daumen zurück und fokussieren Sie ihn für 3 bis 5 Sekunden. Wiederholen Sie 10 bis 12 mal.
- Stehen Sie, um Ihren gestreckten Arm vor Ihnen auf die Höhe Ihrer Augen zu heben und Ihre Aufmerksamkeit auf die Spitze Ihres Zeigefingers zu richten. Weiter, ohne wegzusehen, bringen Sie langsam Ihren Zeigefinger zu Ihren Augen. Wiederholen Sie 6 bis 8 mal.
- Stehender Zeigefinger der rechten Hand im Abstand von ca. 25 cm vor den Augen ausstrecken und 5 Sekunden auf beiden Augen fixieren. Als nächstes schließen Sie das linke Auge mit der Handfläche und schauen mit dem rechten Auge auf den Finger. Entfernen Sie die Handfläche und schauen Sie erneut mit beiden Augen. Dann schließe das rechte Auge und schaue mit dem linken Auge, dann - wieder mit zwei Augen. Wiederholen Sie 6 bis 8 mal.
- In der stehenden Position die rechte Hand nach rechts biegen. Halten Sie den Kopf gerade und versuchen Sie mit der Seitensicht auf den Zeigefinger dieser Hand zu sehen. Dann bewege den Finger langsam nach links, schaue ihn kontinuierlich an und dann auf die gleiche Weise nach rechts. Wiederholen Sie 10 bis 12 mal.
- In der sitzenden Position gleichzeitig die geschlossenen Augen mit den Fingern in einer kreisförmigen Bewegung für eine Minute massieren.
Es gibt viele weitere Möglichkeiten, das Sehen mit Kurzsichtigkeit zu üben, und alle zielen darauf ab, die Augenmuskeln zu stärken, die Blutzirkulation zu verbessern und die Spannung von den Augen zu lösen.
Behandlung von Kurzsichtigkeit mit Volksmedizin
Um das Sehvermögen zu verbessern, empfiehlt es sich, täglich Heidelbeeren zu essen - im Sommer frisch und im Winter gefroren. Auch in der täglichen Ernährung sollten Karotten (immer in Kombination mit Butter), bulgarische Pfeffer und Kürbiskerne enthalten. Diese Produkte enthalten alle für das Auge notwendigen Vitamine und Spurenelemente.