Bänderdehnung ist eine sehr häufige Art von Verletzung, die oft auftritt, wenn die Drehung, Fall und scharfe Belastung auf das Gelenk nicht erfolgreich ist. Am häufigsten treten Verstauchungen des Knöchels und der Hand auf, seltener - Schulter- und Ellbogengelenke.
Was soll ich tun, wenn ich die Bänder dehne?
Wenn Sie eine Verstauchung haben, sollten Sie zuerst eine kalte Kompresse auf die Verletzungsstelle auftragen. Es hilft Schmerzen zu lindern und die Entwicklung von Ödemen zu verhindern. Die effektivste solche Kompressen in den ersten drei Stunden nach der Verletzung, und dann ist es erforderlich, eine Fixierbinde aufzuerlegen.
Wenn die Verletzung unter Bedingungen erreicht wird, bei denen es nicht möglich ist zu komprimieren, ist es notwendig, das verletzte Gelenk sofort durch Anlegen einer festen Bandage zu immobilisieren (für diesen Zweck wird üblicherweise eine flexible Bandage verwendet).
Warme Kompressen und wärmende Salben, wenn Bänder gedehnt werden, können nicht verwendet werden, es erhöht nur die Schwellungen und verschlimmert den Zustand.
Wenn Sie die Bänder des Beines dehnen, müssen Sie es so machen, dass das Bein, während es in Ruhe ist, leicht angehoben werden sollte. Um dies zu tun, müssen Sie ein Kissen oder eine Rolle unterlegen. Diese Situation wird dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren.
Wie wird Verstauchung behandelt?
Vor allem besteht die Behandlung darin, dass keine Lasten vorhanden sind und der Rest der beschädigten Gliedmaße sichergestellt wird.
Es ist wichtig, lokalanästhetische und entzündungshemmende Medikamente zu verwenden, wie:
- Diclofenac;
- Voltaren ;
- Menovazin;
- Troxevasin;
- Traumeel;
- Apizarthron;
- Diklobene und andere.
Es ist oft notwendig, Schmerzmittel und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente in Tabletten einzunehmen. Dies ist wichtig für die Schmerzlinderung in den ersten Tagen nach der Verletzung.
Ein ziemlich häufiges Phänomen bei Verstauchungen ist außerdem ein lokaler Temperaturanstieg an der Verletzungsstelle, der jedoch durch übliche Maßnahmen (Kompressen, kühlende Salben) gestoppt wird, so dass keine spezifischen Maßnahmen zur Beseitigung dieses Symptoms ergriffen werden müssen. Ein allgemeiner Temperaturanstieg während des Dehnens tritt gewöhnlich nicht auf.