Oft werden Frauen nach der Geburt gefragt, wie man die Vagina verengt. Daran ist nichts merkwürdig, mit der Zeit werden die Wände der Vagina weniger elastisch und die Muskeln schwabbelig. Natürlich, und die Freude am Sex, die beide Partner haben, wird kleiner. Aber einige der nulliparen Frauen sind auch daran interessiert, die Vagina zu verengen, weil ihre Vagina von Natur aus breit ist, was auch Unannehmlichkeiten in intimen Beziehungen schafft, nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Männer, die eine Nacht mit so einem Mädchen verbracht haben, denken, dass die Anzahl ihrer Sexualpartner an den Fingern beider Hände nicht gezählt werden kann. Nun, wer ist mit dieser Einstellung des Partners zufrieden? Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie die Größe der Vagina reduzieren können.
Wie man die Vagina kleiner macht: Gele und Cremes
Die moderne Pharmakologie konnte ein so interessantes Problem nicht lösen und erfand ihre Antwort auf die Frage, wie der Eintritt in die Vagina reduziert werden könnte. Bedeutet eine Vielzahl von Mitteln zur Verengung der Vagina. Üblicherweise werden Helium-Gleitmittel vor dem sexuellen Kontakt 10-15 Minuten lang aufgetragen, damit die Wirkstoffe Zeit zum Handeln haben.
Sie können auch die Vagina verengen und mit Hilfe von Volksmedizin. Wie Auskochen von Eichenrinde und Infusionen, einschließlich seiner Extrakt. Zum Beispiel ist hier die Zusammensetzung: Zitrone, frische Minze, Eichenblätter und trockener Rotwein (Proportionen 1: 1: 2: 10). Alle Zutaten sind gemischt, bestehen Sie eine Woche an einem dunklen warmen Ort und Filter. In dieser Infusion, feuchten Tampons und injiziert in die Vagina, zuerst für 1-3 Stunden auf eine allergische Reaktion zu überprüfen, und dann für die ganze Nacht verlassen.
Aber Sie müssen daran denken, dass die Vaginalstäbchen, Cremes und Volksmedizin die Muskeln deutlich reduzieren können, was zu Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rückenbereich führt. Darüber hinaus müssen Sie verstehen, dass Sie mit dem Gel nach der Geburt, können Sie die Größe der Vagina reduzieren, aber so klein wie vor der Schwangerschaft funktioniert nicht. Diese Maßnahme ist nur geeignet, wenn keine ernsthafte Dehnung und Muskelatrophie vorliegt.
Wie kann man die Größe der Vagina nach der Geburt reduzieren?
Wie oben erwähnt, um die Vagina für eine kurze Zeit zu reduzieren wird Cremes helfen, aber nach der Geburt wieder in Form zu bringen, ist es wert, achten Sie auf das Training der Muskeln der Vagina. Darüber hinaus ist ein solches Training eine gute Prävention der Beckensenkung.
Führen Sie die folgenden Übungen durch, die auch als Kegelgymnastik bekannt sind.
Die Muskeln, die benutzt werden, wenn das Urinieren aufhören soll, werden trainiert. Versuchen Sie zuerst, sie nicht beim Wasserlassen zu belasten. Wenn alles vorbei ist, fahren Sie mit den folgenden Übungen fort:
- Langsam belasten Sie diese Muskeln und halten Sie sie so lange wie möglich in diesem Zustand. Dann langsam entspannen.
- Schneiden Sie die leicht vaginalen Muskeln, bleiben Sie in diesem Zustand für 5 Sekunden. Dann entspannen und erneut für 5 Sekunden, drücken Sie die Muskeln, aber etwas stärker als das vorherige Mal. Wiederholen Sie diese Übung, bis Sie feststellen, dass Sie die Muskeln nicht mehr drücken können. Danach belasten Sie die Muskeln jedes Mal etwas schwächer als die vorherige.
- Schneiden Sie die Muskeln der Vagina, entspannen Sie sie schnell und schneiden Sie sie sofort. Alternative Kontraktion und Entspannung der Muskeln, die Sie brauchen, so schnell wie Sie können.
- Belasten Sie leicht, als ob Sie etwas aus der Scheide schieben möchten. Zu viel, um dies zu tun, ist nicht notwendig.
- Um die Wirksamkeit von Übungen zu erhöhen, machen sie mit Vaginalkugeln. Führen Sie alle Übungen jeden Tag bis zum leichten Ermüdungszustand durch. In Zukunft muss die Anzahl der Klassen auf 3-5 pro Woche reduziert werden.
Zusätzlich zu Kegel's Gymnastik wird diese Übung verwendet, um die Muskeln der Vagina zu stärken. Die Ausgangsposition ist eine Zahnstange auf den Schultern, eine Birke. Aus dieser Position sollten die Beine sanft und langsam zu den Seiten verdünnt werden. Erstens ist der Abstand zwischen ihnen möglicherweise nicht sehr groß. Dann müssen die Beine auch langsam reduziert werden. Wiederholen Sie die Übung sollte 2-4 Minuten zu Beginn der Sitzung sein, dann wird die Zeit auf 5-10 Minuten erhöht.