"Störende Gedanken schaffen große Dinge in kleinen Dingen"
Schwedisches Sprichwort
Aufregung ist eines dieser Gefühle, die wir am häufigsten zu verbergen versuchen. Ist das eine gute Sache, eine andere Frage? Lassen Sie uns herausfinden, welche Zeichen Sie verraten, wenn Sie versuchen, Ihre Erfahrungen zu verbergen und herauszufinden, worüber die andere Person besorgt ist.
Offensichtliche Anzeichen, dass eine Person besorgt ist
Manchmal geben Gesten, Bewegungen und Sprache einer Person einen Kopf - man sieht sofort, dass er sehr besorgt ist:
- Zittern in seiner Stimme, verwirrtes Sprechen und sogar Stammeln. Es ist nicht schwer zu verstehen, dass wenn ein Mensch sich Sorgen macht, er alles tut, um mit sich selbst fertig zu werden. Aber oft gibt die Stimme Aufregung;
- Zittern in den Knien, Fingern oder sogar am ganzen Körper. Das Zittern der Gliedmaßen ist das Ergebnis der Freisetzung von "Stresshormonen" in den Körper, dessen anfänglicher Zweck es ist, den Körper auf körperliche Aktivität vorzubereiten (Schutz) und die Muskelaktivität zu stärken. Von dieser Überbeanspruchung beginnen die Muskeln unwillkürlich zu zittern;
- hin und her gehen. Aufregung führt oft dazu, dass eine Person wahllos im Raum auf und ab hüpft und erklärt, dass es sich dabei um "Stresshormone" handelt. Meistens sieht es aus wie unkontrolliertes Hin- und Herlaufen. Manchmal hält eine Person an und krallt sich mit den Händen zum Beispiel in die Rückenlehne des Stuhls;
- ein flüchtiger Blick. Wenn der Gesprächspartner sorgfältig versucht, Ihren Blick zu vermeiden, bedeutet dies nicht unbedingt, dass er lügt. Oft deutet ein flüchtiger Blick darauf hin, dass eine Person besorgt ist, wenn sie mit Ihnen spricht.
Unklare Zeichen, dass eine Person sich Sorgen macht
Manchmal können wir Emotionen unter Kontrolle halten. Aber das erfahrene Auge wird immer noch die Erregung durch einige Zeichen bestimmen. Zum Beispiel:
- Reservierungen und Vergessen der vorherigen Sätze. Versuche, die Aufregung zu verbergen, verlieren wir oft den Faden der Konversation und erinnern manchmal nicht, dass das Thema, aber der Gedanke angefangen hat;
- Wenn eine Person sehr besorgt ist, zieht sie oft unbewusst einige Gegenstände. Wer auch immer einen Stift in seinen Händen dreht, jemand windet eine Haarsträhne an einem Finger, jemand kratzt sich an der Nase. Viele Leute, die sich Sorgen machen, beginnen an ihren Nägeln zu nagen. Wenn der Gesprächspartner wütend seine Finger beißt - das ist auch unkontrollierbare Erregung;
- Einige fangen an, ihre Finger auf den Tisch zu trommeln. Diese sorglose Geste ist eine Fälschung und vermittelt die Spannung des Gesprächspartners;
- Wenn vor dem Gesprächspartner ein Glas mit Wasser, eine Tasse Tee oder ein Glas Wein steht, beobachten Sie, wie die Person trinkt. In einem entspannten Zustand wird der Becher höchstwahrscheinlich langsam geleert. Aufregung lässt uns oft und in kleinen Schlucken trinken, oder, im Gegenteil, eine Salve, wie wir im Hals austrocknen;
- Unverknüpfte Augen sind auch ein Zeichen der Erfahrung. Wie auch immer, dieser Blick ist nicht entspannt, nicht überzeugend, aber wie losgelöst, aber gleichzeitig extrem angespannt;
- häufiges Rauchen. Selbst diejenigen, die sich in Momenten der Erfahrung selten eine Zigarette halten (verwöhnt), werden zunehmend zum Rudel hingezogen. Rauchen hilft, die Aufregung, genauer gesagt, seine anderen Zeichen zu verbergen. Beobachten Sie, wie eine Person raucht, um zu verstehen, dass sie sich Sorgen macht. Zum Beispiel, wenn das Feuerzeug nicht sofort funktioniert, kann es seine Emotionen werfen und die Aufmerksamkeit auf diesen Moment lenken. Gieriges, häufiges Rauchen ist auch ein Beweis für den Versuch, mit emotionalen Erfahrungen umzugehen;
- häufige Stimmungsschwankungen, abruptes, unvernünftiges Lachen. Es gibt eine begründete Erklärung, warum eine Person lacht, wenn sie sich Sorgen macht. Dies ist eine Reflexkontraktion der Muskeln, die sich alle unterschiedlich äußert (häufiger in Form von Zittern). Außerdem ist Lachen eine schützende Reaktion des Körpers auf Stress;
- verächtliche Gleichgültigkeit. Wenn wir versuchen, die Aufregung zu verbergen, können wir zum anderen Extrem gehen - gleichgültig und leicht ironisch werden;
- Aggression. Ein Mensch ist aggressiv, wenn er glaubt, dass er in Gefahr ist und sich deshalb Sorgen macht.