Der Beginn der Schwangerschaft ist oft eine ernsthafte Ursache für Stress. Und wir sprechen nicht nur über den psychischen Zustand der Frau, sondern auch über die physiologische Reaktion des Körpers auf die Schwangerschaft. Hormonelle Umlagerung, Anheftung des "fremden" Körpers an das Endometrium des Uterus (Chorion) und die Einstellung der Frau zu ihrer neuen Position können die Ursachen für die Entwicklung einer Toxikose sein. Jede schwangere Frau, mit dem Problem der Toxikose konfrontiert, sucht nach Möglichkeiten, wie Übelkeit während der Schwangerschaft loszuwerden. In einer Reihe von Fällen kann dies mit der Aufgabe von schlechten Angewohnheiten, Normalisierung von Schlaf und Wachheit und auch mit der Organisation der richtigen Ernährung der schwangeren Frau erreicht werden.
Wie können Sie Übelkeit während der Schwangerschaft bekämpfen?
Um zu wissen, wie man mit einer Schwangerschaft fertig wird, wenn eine Frau schwanger ist, müssen Sie herausfinden, was die entstandene Toxikose verursacht haben könnte. Übelkeit kann als Manifestation einer Toxikose auftreten, wenn eine Schwangerschaft unerwünscht ist. In diesem Fall provoziert der Körper unter dem Einfluss von mentalen Prozessen sozusagen die angebundene Frucht, provoziert seine Fehlgeburt. Um eine solche Schwangerschaft zu retten, braucht eine Frau die Hilfe eines Psychologen. Eine positive Einstellung gegenüber dem Prozess der Erziehung, der Geburt und des weiteren Lebens wird dazu beitragen, die Manifestation der Toxikose zu schwächen und wird der Schlüssel zur Lösung des Problems sein, wie man Übelkeit während der Schwangerschaft lindern kann.
Schädliche Gewohnheiten von Frauen (Rauchen, Alkohol, Drogen), sowie in einem schlecht belüfteten Raum, unregelmäßige Spaziergänge im Freien können die Ursachen für die Entwicklung von Hypoxie des Gehirns einer schwangeren Frau, Vergiftung des Körpers, die durch Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, In diesem Fall ist das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie schwanger sind, besonders wenn Sie sich krank fühlen, ein Verhalten aufzugeben, das einer zukünftigen Mutter und der Entwicklung des Kindes schaden kann.
Aber wie kann man die Übelkeit in der Schwangerschaft reduzieren, wenn es sich nur um eine Manifestation der Anpassung des Körpers an die Schwangerschaft handelt, das Ergebnis der hormonellen Anpassung? Im Kampf gegen morgendliche Übelkeit hilft man, auf nüchternen Magen im Bett ein Stück gesalzener Cracker gegessen zu haben oder wenn man im Mund eine Zitronenscheibe hält. Im Kampf gegen Übelkeit können Snacks mit Trockenfrüchten und Nüssen, Tee oder Kekse mit Ingwer, Wasser mit Zusatz von Zitronensaft helfen. Um die Manifestation von Toxikose während der Schwangerschaft zu reduzieren, können Mittel gegen Übelkeit in der traditionellen Medizin verwendet werden.
Was soll ich tun, wenn ich mich während der Schwangerschaft sehr krank fühle?
Von dem, was getan werden kann, um während der Schwangerschaft nicht stark krank zu fühlen, sind die wichtigen Punkte:
- Tägliche Spaziergänge im Freien (mindestens 2 Stunden pro Tag).
- Richtige Ernährung in kleinen Portionen bis zu 6 mal am Tag (ohne Fett, Akute, geraucht, keine Farbstoffe und Konservierungsstoffe).
- Die Einnahme von Vitaminpräparaten, die Verwendung von artesischem stilles Wasser (mindestens 1-2 Liter pro Tag)
- Positive psychische Stimmung und moderate körperliche Aktivität, von einem Arzt erlaubt.
- Komplette Ruhe.
In der Regel, die Beachtung dieser Empfehlungen erlaubt Ihnen, sich von der Übelkeit in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu trennen, oder, wenigstens, ihre Erscheinungsformen zu schwächen.
Folk Heilmittel für Übelkeit in der Schwangerschaft
Tinktur aus Mandarinenschalen hilft, Übelkeit während der Schwangerschaft loszuwerden. Das Rezept ist einfach: hacken Sie die Haut von 4 großen reifen Mandarinen und gießen Sie 200 Gramm Wodka. Bestehen Sie dieses Mittel 20 Tage an einem dunklen kühlen Ort. Nehmen Sie 20-25 Tropfen vor den Mahlzeiten 3-4 mal am Tag für 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Nur Tinktur kann auf Wasser zubereitet werden und anstelle von Wasser oder Tee trinken.
Bei Übelkeit in der späten Schwangerschaft hilft eine Abkochung von Schafgarbe: 1 Esslöffel Kräuter gießen ein Glas mit kochendem Wasser und kochen in einem Wasserbad für 20 Minuten. Dann filtern und kühlen. Nimm 1 EL. Löffel 3 mal am Tag.
Welche Pillen gegen Übelkeit können Sie während der Schwangerschaft trinken?
Welche der Medikamente von Schwangeren gegen Übelkeit genommen werden kann, wird jeweils nur vom Arzt bestimmt. In der Regel werden Phytopräparate für die Leber verordnet (Hofitol, Essentiale forte). Ihre Wirkung beruht auf einer enzymatischen Unterstützung dieses Organs, die sich in einer besseren Entgiftung des Blutes einer Frau manifestiert.
Herkömmliche Medikamente gegen Übelkeit sind während der Schwangerschaft verboten, da ihre Wirkung mit der Blockierung von Neuromodulatoren und der Beeinflussung des Nervensystems verbunden ist, das mit Nebenwirkungen behaftet ist.