Wie macht man die Haut geschmeidig?

Elastische Haut ist der Traum einer Frau, die glücklicherweise auch zu Hause leicht erreichbar ist. Es gibt eine wichtige Regel im Ansatz zur Regeneration der Haut - systemisch. Wenn die Haut nur von Zeit zu Zeit "verwöhnt" wird, "verwöhnt" sie natürlich auch regelmäßig die Besitzerin mit ihrer schönen Erscheinung.

Wie macht man die Haut elastisch?

Zuallererst müssen Sie Ihre Haut täglich reinigen und befeuchten und mehrmals pro Woche Nährstoffmasken herstellen. Wenn das Gesicht anfängt, mit feinen Falten bedeckt zu werden, bedeutet dies, dass die Haut nicht genug füttert und befeuchtet wird: eine Nachtcreme gegen Falten wird eine systematische Unterstützung, aber zusätzlich sollten spezielle Masken hergestellt werden.

Die Elastizität der Gesichtshaut kann so nach Hause zurückgebracht werden: Mischen Sie 3 EL. l. Olivenöl, ½ TL. Jojobaöl, 1 TL. Sahne und fügen Sie den rosa Ton in einer solchen Menge hinzu, dass die cremige Masse erhalten wird. Tragen Sie die Mischung dann für 15-20 Minuten auf Ihr Gesicht auf, spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Creme gegen Falten auf. Du kannst zwei Wochen lang jeden zweiten Tag eine Maske machen und dann normal gehen und den Eingriff 2 Mal pro Woche durchführen.

Diese Maske auf der einen Seite pflegt die Haut dank Ölen und auf der anderen Seite strafft sie die Haut mit Lehm.

Es ist auch nützlich, morgens und abends nach dem Waschen leichte Streicheleinheiten auf dem Gesicht zu tun: dies entfernt Schwellungen und beschleunigt die Erneuerung der Haut.

Wie macht man die Haut elastisch?

Nach einem starken Gewichtsverlust, Schwangerschaft oder altersbedingten Ursachen kann die Haut am Körper unattraktiv werden. Die häufigsten Probleme treten in Bauch, Hüfte und Brust auf, und für jede Zone gibt es ein optimales Verfahren, das hilft, die Elastizität der Haut zu erhöhen.

Wie man die Haut des Bauches elastisch macht: Beschleunige die Regeneration

Um die Haut am Bauch elastischer zu machen, nehmen Sie während der Dusche Steinsalz und Olivenöl. Schmieren Sie zuerst den Problembereich mit Öl und dann Salz als Peeling. Olivenöl nährt die Haut perfekt und stärkt sie, und das Salz hat eine bakterizide Eigenschaft. Wenn also die Haut auf der gesamten Körperoberfläche an Elastizität verloren hat, ist dieses Verfahren für alle Bereiche außer sensiblen Bereichen geeignet.

Wie man die Haut der Beine elastisch macht: Wir machen Wraps

Wraps sind ideal für diesen Bereich. Um eine elastische Haut zu Hause zu erhalten, nimm den grünen Ton, verdünne ihn mit Wasser, bis er cremig ist, gib 2-3 Tropfen Pfefferminzöl hinzu und vermische die Zutaten. Dann legen Sie die Mischung auf die Problemstelle, wickeln Sie sie mit einem Lebensmittelfilm ein, ziehen Sie warme Kleidung an und gehen Sie für ein paar Stunden (wenn Sie die Geduld haben, weil die Butterminze sehr "kalt" ist). Dann spülen Sie den Ton und verteilen Sie die Haut mit Olivenöl oder Pflegecreme. Führen Sie dieses Verfahren jeden Tag für eine Woche und dann mehrmals pro Woche durch, bis der Effekt erreicht ist.

Wie man die Haut der Brust elastisch macht: Verwenden Sie wirksame Mischungen

Um die Haut in der Dekolleté-Zone zu stärken, verwenden Sie eine Mischung aus Pfirsich-, Rizinus- und Traubenöl, die zu gleichen Teilen gemischt werden. Reiben Sie dieses Produkt täglich während des Duschens ein, lassen Sie es 10-15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus. Tatsache ist, dass es in dieser Zone nicht akzeptabel ist, aggressive Methoden anzuwenden, also ist es besser, auf natürliche Öle zu verzichten. Auch Creme aus Dehnungsstreifen hat oft schädliche Bestandteile, die in diesem Bereich nicht aufgetragen werden können.

Hautverjüngung mit Diät und Sport

Diät für elastische Haut

Um zu lernen, wie man die Haut elastischer macht, Sie müssen verstehen, warum sie ihre Elastizität verloren hat. Dies liegt vor allem an dem zu geringen Anteil an Kollagen, das 30% der Gesamtproteinmenge im Körper ausmacht. Daher ist eine Diät für eine elastische Haut hauptsächlich, um die Aufnahme von Protein zu erhöhen. Aber Vitamine sind wichtig: C, E, A, also in der Diät müssen Sie Kiwi (in denen Vitamin C ist viel mehr als in Zitrusfrüchten) und Nüsse (Mandeln oder Haselnüsse) hinzufügen.

Sport für elastische Haut

Während des Sports wird Milchsäure produziert, die, wenn sie ins Blut gelangt, den ganzen Körper verjüngt. Trainieren Sie zu Hause für jene Bereiche, in denen die Haut schlaff geworden ist: Kniebeugen für die Hüften, Schwingen der Bauchpresse und Liegestütze an den Armen für die Brust.

Auch für eine straffe und elastische Haut, müssen Sie den Pool mehrmals pro Woche besuchen, vergessen Sie nicht, den ganzen Körper mit Sahne danach zu schmieren. In den Pools hartes Wasser und kann die Haut leicht trocknen.