Wie man sich richtig wäscht, wird das Mädchen normalerweise von ihrer Mutter erzählt, aber aus irgendeinem Grund vergessen wir diese Regeln, und erinnern sich nur, wenn wir eine Krankheit der Intimsphäre erwerben. Daher muss jedes Mädchen (Frau) wissen, wie man sich richtig wäscht und desto besser ist es, es zu tun.
Wie man das Mädchen (Frau) richtig wäscht?
Hier sind einige Tipps, mit denen Sie die Intimhygiene in Ordnung halten können:
- Ist es besser, sich mit einer Frau zu waschen? Ideale Option ist ein spezielles Gel für die Intimpflege mit einem neutralen Säuregehalt (pH). Solche Gele überfordern die Vagina nicht, bewahren ihre saure Umgebung, die die Fortpflanzungsorgane vor der Vermehrung von Bakterien schützt. Auch Gele für die Intimhygiene befeuchten die Schleimhaut der Vagina. Nicht mit Seife waschen, es stört die natürliche Umgebung der Vagina und schafft eine alkalische, und es reproduziert Bakterien sehr gut. Mit Seife abwaschen, Sie laufen Gefahr einer Infektion und bekommen eine Erkrankung der Genitalien.
- Es ist notwendig, sich nur mit sauberen Händen und nur mit warmem Wasser zu waschen. An den Händen hängen viele Keime ab. Bevor Sie sich die Hände waschen, müssen Sie sich gründlich die Hände waschen. Kaltes Wasser zum Waschen ist nicht geeignet, es besteht ein hohes Risiko für ernsthafte Entzündungen. Und sie erfordern, wie wir wissen, lange und unangenehme Behandlung. Bewegung sollte von der Scham bis zum Anus erfolgen, auf keinen Fall das Gegenteil - sonst riskiert man die Infektion aus dem Anus.
- Sie können keinen Wasserstrahl direkt in die Vagina richten. Dadurch wird der notwendige Schutz des Körpers weggespült und Infektionserreger können in das Innere gelangen. Einige erfahrene Frauen werden sagen, dass diese Regel dumm ist, weil sie die Scheide während der Spülungen waschen. Erstens hat eine solche Prozedur einen heilenden Charakter, dh sie wird ausgeführt, wenn das Problem bereits aufgetreten ist. Zweitens werden Spülungen durch medizinische Formulierungen durchgeführt. Und drittens wird diese Prozedur vom Arzt ernannt, obwohl jetzt viele von ihr sich weigerten, den Schaden des Waschens der Vagina zu erkennen. Also waschen Sie die Vagina nicht mit fließendem Wasser, sondern tun Sie sich selbst etwas an.
- In keinem Fall können Sie Ihre Genitalien mit Schwämmen oder Waschlappen waschen, Ihre Hände werden mit dieser Funktion perfekt zurechtkommen. Und mit einem Waschlappen riskieren Sie, die Schleimhaut zu beschädigen, wodurch Krankheitserreger in Ihren Körper gelangen können. Wenn Sie bereits ein Luffa verwenden, um die Bikinizone zwischen den Epilationen zu behandeln, tun Sie es vorsichtig, um die Genitalien nicht zu verletzen.
- Handtücher für intime Organe sollten getrennt, unbedingt sauber und weich sein. Ein hartes Handtuch kann die Schleimhaut zerkratzen, was, wie oben erwähnt, gesundheitsschädlich ist. Wischen Sie die intimen Organe sanft und sanft ein. Reinigen Sie die Handtücher sollten sehr sorgfältig gepflegt werden - es sollte so oft wie möglich gewaschen werden (ideal kochen) und mit einem heißen Bügeleisen gebügelt, um das Risiko von Bakterien von ihm zu den Genitalien zu reduzieren.
- Wie oft muss ich mich waschen? Gynäkologen wird empfohlen, dies mindestens einmal am Tag, und besser zweimal - am Abend und am Morgen.
- Wenige Menschen kümmern sich um die Frage, ob es notwendig ist, sich vor dem Sex zu waschen, keine Frau wird dieses Verfahren verpassen. Aber weiß nicht jeder, ob er sich nach dem Sex waschen soll. Spezialisten beantworten diese Frage eindeutig: Egal, wie sehr die Frau schlafen will, nach dem Sex waschen wird richtig sein, und wir müssen das immer tun.
Wie richtig schwanger zu waschen?
Schwangeren Frauen wird empfohlen, ihre Gesundheit und die Reinheit der Genitalien noch genauer zu überwachen. Im Idealfall empfiehlt es sich, nach jedem Urinieren oder Defäkation auszuwaschen, aber es wird für berufstätige Frauen schwierig sein, dies zu tun. Es empfiehlt sich daher, die Hände gründlich zu waschen und desinfizierende Servietten zu verwenden und morgens und abends vollständig auszuwaschen. Alle anderen Regeln für die Durchführung dieses Hygieneprozesses sind dieselben wie für eine Frau, die keinen Zusatz erwartet. Wahr, schwangere Frauen haben Schwierigkeiten im Prozess selbst, also müssen Sie eine bequeme Pose wählen. Mit einer kleinen Zeitspanne können Sie sich wie gewohnt waschen, aber wenn der Bauch bereits groß ist, ist es besser, sich zu waschen, während Sie auf der Kante einer niedrigen Bank sitzen oder sich hinlegen.