Vor ein paar Jahrzehnten wurde ein Mann-Workaholic als Standard wahrgenommen, Wirtschaftsführer setzten solche Menschen als Beispiel für alle anderen ein, was den Wunsch nach Workaholics dazu brachte, noch härter und enthusiastischer zu arbeiten. Welche Art von unbewusstem Mechanismus beeinflusst eine Person und manifestiert sich in einem ungehemmten Wunsch zu arbeiten und ... zu arbeiten?
Workaholic - wer ist es?
Wenn du genau hinsiehst, in jeder Umgebung gibt es eine Person, die ständig dort ist, ist er beschäftigt und wiederholt: "Arbeit ist über allem!", "Es ist notwendig, hart zu arbeiten!". Ein Workaholic ist eine Person, für die ein Leben ohne Arbeit undenkbar ist. Das Streben nach Arbeit ist eine der wichtigsten menschlichen Bedürfnisse, aber im Workaholic wird dieses Bedürfnis manchmal zu einem einzigen Ziel und dem Sinn der Existenz im Allgemeinen. Alles andere: Familie, Freunde, Freizeit, Befriedigung persönlicher Bedürfnisse und Wünsche wird in den Hintergrund oder auf unbestimmte Zeit gedrängt.
Arbeitssucht in der Psychologie
Workaholism als eine Form des abhängigen Verhaltens wird einer Krankheit wie Alkoholismus gleichgestellt. Das Wort "Workaholic" klingt wie eine Beleidigung oder Beleidigung für eine Person, aber Studien der letzten Jahrzehnte des 20. Jahrhunderts. und die Veröffentlichung des Buches des amerikanischen Psychologen W.E. Watts "Das Geständnis eines Workaholic" - erlaubt, Workaholismus als eine schmerzhafte psychologische Abhängigkeit zu betrachten, ebenso wie Verlangen nach Alkohol und Drogen. Die Basis sind die gleichen Mechanismen:
- Probleme in der "alternativen" Realität vermeiden;
- auf diese Weise Euphorie und Glückseligkeit bekommen.
Die Ursachen des Workaholismus
Warum Menschen zu Workaholics werden, ist das Thema aktuell für Menschen, die plötzlich erkannt haben, dass es außer der Arbeit nichts in ihrem Leben gibt. Die Ursachen der gebildeten Abhängigkeit von der Arbeit:
- Aus der Kindheit gebildet, die Gewohnheit, Probleme zu vermeiden, Skandale in irgendeiner Tätigkeit;
- Ein Beispiel einer Elternfamilie, in der sie hart und hart arbeiteten, verdiente wenig, hatte aber eine Reihe von Insignien: Abzeichen, Medaillen, Zertifikate für gewissenhafte Arbeit;
- Ein Kind, häufiger der Ältere in der Familie, um die Liebe der Eltern zu verdienen und die Genehmigung übernimmt die Verantwortung für "erwachsene" Hausarbeiten.
- Gefühl der Selbstwertigkeit , Wichtigkeit und Notwendigkeit durch die geleistete Arbeit: "Wenn ich bei der Arbeit bin, bin ich etwas wert, ich mag mich selbst, ich respektiere mich selbst und nichts anderes!".
- Geringe Kommunikationsfähigkeiten;
- Sobald die Euphorie erhalten und durch die Führung der Arbeit gekennzeichnet ist - beheben Sie eine abhängige Reaktion in einer Person wieder, um solche Gefühle zu fühlen.
Anzeichen von Workaholismus
Was unterscheidet einen Workaholic von einem gewöhnlichen hart arbeitenden Bürger? Workaholism ist ein pathologisches Verhalten, und wenn man sich eine solche Person genau anschaut, kann man die ständig manifestierten Merkmale oder die sogenannte "Modeerscheinung" eines Workaholic verfolgen:
- sagt nur über die Arbeit;
- verwendet in der Rede die Wörter: "sollte", "es ist notwendig zu pflügen", "fordern", "arbeiten über dem Dach";
- Perioden von Wochenenden und Feiertagen werden von einem Workaholic als Zeitverschwendung wahrgenommen;
- zu Hause alle Gedanken über die Arbeit;
- Ruhe und Vergnügen geht es nicht um Workaholic: es fühlt sich wertlos und hemmungslos;
- ignoriert die Bedürfnisse der Familie, alle Verantwortung für die Lösung von innenpolitischen Problemen und der Prozess der Kindererziehung ist der zweite Partner;
- emotionale Kälte und Loslösung;
- überzeugt andere, dass er für die Sicherung der Familie arbeitet oder eine andere Rechtfertigung vorlegt;
Arten von Arbeitssucht
Die Arbeit der Arbeiter ist anders und hängt von den Motiven und Zielen, der Art der Workaholic-Persönlichkeit ab. Klassifikation des Workaholismus:
- Sozialer Arbeitssucht - in jeder Organisation und in der Gesellschaft gibt es Menschen, die bereit sind, sich freiwillig an öffentlichen Arbeiten zu beteiligen.
- Büro-Workaholismus . Die häufigste Form der Arbeitsabhängigkeit.
- Kreativer Workaholismus - das betrifft die Menschen der Kunst.
- Sport Workaholism ist eine Abhängigkeit von Sport und Bewegung.
- Home-Workaholismus . Frauen, die sich der Haushaltsführung widmen, denken nicht ohne alltägliche Hausarbeiten, die die freie Zeit wegnehmen.
Workaholic - gut oder schlecht?
Arbeitssucht kann der Kategorie negativer Phänomene nicht eindeutig zugeordnet werden. Zunächst kann die Inspiration der Tat, das volle Engagement für das Projekt helfen, den Menschen auf der Karriereleiter voranzubringen, ein erfolgreiches Geschäft zu starten, Forschung zum Wohle der Gesellschaft zu bringen. Die Schwierigkeit liegt jedoch darin, dass ein Mensch nicht rechtzeitig anhalten und in andere Lebensbereiche wechseln kann. Workaholism und seine Folgen:
- früher oder später leidet die Qualität der geleisteten Arbeit;
- Körperliche und moralische Ermüdung akkumuliert sich;
- bildete somatische Krankheiten;
- verschiedene psychische Störungen;
- Depression;
- breche mit deinen Lieben.
Wie ein Workaholic werden?
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Abhängigkeit von Workaholics, die schwer zu korrigieren ist, und die Beziehungen zu einem Workaholic bei anderen Menschen nicht die angenehmsten sind. Aber was ist, wenn die geplanten Pläne viel mehr Priorität haben als alles andere? Aktionen, die zur Bildung eines Workaholic beitragen:
- eiserne Disziplin;
- Bereitschaft zur Einsamkeit;
- Arbeiten Sie im Notfallmodus ohne arbeitsfreie Tage und lassen Sie für eine lange Zeit.
Wie man mit einem Workaholic lebt
Der Workaholic, eine Person, die nicht zur üblichen alltäglichen Kommunikation und Diskussion von Fragen geneigt ist, ist solch eine Person schwierig, in Familie oder freundliche Beziehungen einzutreten, und wenn dies geschehen sollte, sollte die andere Hälfte für die Tatsache bereit sein, dass die Arbeit die meiste Zeit ein Workaholic einnehmen wird. Varianten der Beziehung, wenn der Ehepartner von der Arbeit abhängig ist:
- Demut und Akzeptanz eines Partners wie er ist;
- wählen Sie Freizeit und versuchen Sie, der Person die drängenden Probleme und die Angst für ein gemeinsames Leben zu vermitteln;
- Angebot, zu einem Psychologen zu gehen.
Wie behandelt man Arbeitssucht?
Workaholism ist eine Krankheit, und Behandlung ist nur möglich, wenn eine Person ein bestehendes Problem erkennt. Ein Besuch bei einem Psychologen hilft dabei, die Ursprünge von abhängigem Verhalten zu erkennen und zu leben, indem er andere Bereiche des Lebens einstellt, die begonnen wurden. Psychotherapie-Gruppe und Individuum, manchmal mit der Ernennung von Beruhigungsmittel in schweren Fällen. Weiblicher Arbeitssucht ist schwieriger zu korrigieren und führt zur Manifestation männlicher Eigenschaften in einer Person , Despotismus.
Wie man Arbeitssucht an eine Frau los wird - Empfehlungen:
- Besuch einer psychologischen Schulung zu Frauenfragen;
- Stärkung des Selbstwertgefühls;
- nach einer guten Arbeit, auch wenn es Widerstand leistet, um sich Ruhe, Unterhaltung, entspannende Prozeduren zu leisten;
- mit der Verabredung zu beginnen.
Die berühmtesten Workaholics
Berühmte Menschen sind Workaholics, die an ihrem Beispiel gezeigt haben, dass das Erreichen der Höhen wirklich ist. Diese Menschen wussten, was vor sich ging und hatten klar definierte Ziele und den Wunsch, sich selbst zu verwirklichen, um der Gesellschaft etwas Wertvolles zu geben. Die Fälle, in denen Arbeitssucht der Welt nützt, können positive Beispiele genannt werden. Bekannte Workaholics:
- Bill Gates . Ein legendärer Mann, der Microsoft gegründet hat. Seit 6 Jahren seit Beginn der Aktivität hatte ich eine Pause von insgesamt nur zwei Wochen. Um beruflich nicht auszubrennen, machte ich ein paar Stunden am Tag, um ins Kino zu gehen.
- Mutter Theresa . Ein Beispiel für Arbeitssucht zum Wohle anderer. Die großen Werke der Priorin brachten ihr immense moralische Befriedigung, indem sie ihr persönliches Leben, das Fehlen eines vollen Schlafes, ersetzten.
- Jack London . Ein einzigartiger Schriftsteller, für sein kurzes, aber helles Leben, voll von harter Arbeit für 20 Stunden pro Tag, schaffte es, Geschichten zu schreiben, ihre Lebendigkeit und Drama in die Seelen von Leuten eindringend. Jack führte die eiserne Regel ein: Egal wie hart und voller Sorgen der Tag war - tausend Worte sollten geschrieben werden.
- Margaret Thatcher . Der Kronprinz des Premierministers von England, der "Iron Lady" genannt wurde, war: "Ich wurde zur Arbeit geboren."
- Walt Disney . Harte Disziplin, manchmal anderthalb Stunden Schlaf pro Tag erlaubten dem Multiplikator, ihre Träume zu verwirklichen.
Filme über Workaholics
Workaholicism ist ein psychologisches Problem, das mit Menschen, die sich völlig ihren Aktivitäten gewidmet haben und entscheiden, ob es die Zeit wert ist und daher den größten Teil ihres Lebens auf den "Altar" der Arbeit verbracht hat - Sie können sehen und reflektieren, indem Sie die folgenden Filme anschauen:
- "Der Teufel trägt Prada" - Miranda - die Heldin der schönen Meryl Streep - ist ein Beispiel für eine despotische Workaholic, die unermüdlich arbeitet. Andrea (Ann Hathaway), eine neue Angestellte, arbeitet rund um die Uhr, um an einem neuen Ort Fuß zu fassen und sich als würdig zu erweisen. Sehr bald gibt Andreas persönliches Leben eine Pause.
- "Social Network" - eine Filmbiografie über den erfolgreichen Jungunternehmer Mark Zuckerberg. Der Preis des Erfolges ist der Verlust von Freunden. Einsamkeit und die Forderung ihrer Arbeiter nach derselben Opferarbeit.
- "Kramer vs. Kramer" ist ein alter, freundlicher Film, der uns erzählt, dass Familie das Wichtigste im Leben ist. Der Held von Dustin Hoffman, der sich der ganzen geliebten Sache widmet, begegnet der Realität: Seine Frau verlässt ihn und hinterlässt ihm einen sechsjährigen Sohn.
- "Wie man Freunde verliert und jeden dazu bringt, sich selbst zu hassen" - der Titel des Films spricht für sich. Der Weg von einem erfolglosen Journalisten in die Reihe der Erfolgreichen durch Workaholismus wird der Held von Sydneys Band glücklich werden?
- Der Wolf von der Wall Street . Wenn sehr viel und viel Arbeit, werden Träume dann wahr?