Träumen ist ein wesentlicher Bestandteil des Schlafes. Und die Tatsache, dass sie noch nicht gut untersucht sind, ist eine sehr überraschende Tatsache. Aber die Wissenschaft entwickelt sich, und jeden Tag wird die Welt immer interessanter. Also, was konntest du nicht über Träume wissen?
1. Psychologische Studien haben gezeigt, dass Menschen, die monochrome Fernsehgeräte in ihrer Kindheit gesehen haben, in der Regel schwarz-weiße Träume sehen.
2. Die meisten Menschen sehen von 4 bis 6 Träume pro Nacht, aber fast nichts von dem, was sie sehen, ist nicht auswendig gelernt. Laut Statistik vergessen wir 95 - 99% der Träume.
3. Gelegentlich sehen Menschen in ihren Träumen die Ereignisse, die in der Zukunft passieren sollten. Jemand prophetischer Traum sagte den Zusammenbruch der Titanic voraus, jemand sah die Tragödie vom 11. September. Ist es ein Zufall oder ein Kontakt mit übernatürlichen Kräften? Die Antwort ist schwierig, sogar Spezialisten zu finden.
4. Manche Menschen können ihre Träume von außen beobachten und sogar kontrollieren. Dieses Phänomen wird allgemein als bewusster Traum bezeichnet.
5. Die Mitglieder der American Psychological Association sind zuversichtlich, dass Inspiration die Träume der Menschen erhellen kann. Es passiert selten, aber manchmal in einem Traum kommen wirklich Hinweise, die helfen, dieses oder jenes Problem zu lösen.
6. Wenn wir einschlafen, geht unser Gehirn nicht aus. Im Gegenteil, in manchen Momenten beginnt er noch aktiver zu arbeiten als in der Wachphase. Der Schlaf ist in zwei Phasen unterteilt und ist "schnell" und "langsam". Erhöhte Aktivität wird in der REM-Phase ("schnell") beobachtet.
7. Träume können in verschiedenen Phasen auftreten. Alpträume werden oft während eines "schnellen" Schlafes gesehen, wenn das Gehirn viel aktiver arbeitet.
8. Die Wissenschaft kennt Fälle, in denen Menschen Träume in Träumen sahen, die sie anschließend in die Realität umsetzten. So gab es Generatoren, eine Doppelhelix von DNA, eine Nähmaschine, ein Periodensystem von Mendelejew, eine Guillotine.
9. Blinde Menschen träumen auch. Die Träume der Blinden von Geburt an zeichnen sich durch eine erhöhte Sinneswahrnehmung aus. In ihnen erscheint die Welt so, wie die Menschen sie in Wirklichkeit sehen könnten, wenn mit ihren Augen alles in Ordnung wäre. Zur gleichen Zeit blind für normale Träume.
10. Wissenschaftler fanden auch heraus, dass blinde Menschen Albträume häufiger sehen (25% der Fälle gegenüber 7%).
11. In den letzten Phasen des "schnellen" Schlafes erleben Männer oft eine Erektion. In jüngerer Zeit kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass dieses Phänomen nicht immer durch erotische Träume verursacht wird, aber der wahre Grund dafür, es zu finden, konnte immer noch nicht.
12. Wie die Praxis zeigt, werden negative Träume - in denen Menschen unangenehme Emotionen und Gefühle erleben - oft positiv gefunden.
13. Obwohl die meisten Träume negativ sind, hat das Wort "Traum" eine positive emotionale Farbe.
14. Die Träume von Männern und Frauen sind anders. Männliche Träume sind normalerweise gewalttätiger und es gibt weniger Charaktere in ihnen. Vertreter des stärkeren Geschlechts sehen sich in ihren Träumen doppelt so oft wie Frauen, während die Damen verschiedene Sex-Helden haben.
15. Fünf Minuten nach seiner Fertigstellung vergessen wir 50% des Traumes, in 10 Minuten - 90%.
16. Es wird angenommen, dass die Chemikalie Dimethyltryptamin dazu beiträgt, Träume zu verursachen. Weil "abhängig" von Träumen manchmal DMT nehmen, sogar während eines Tagesschlafs.
17. Experten argumentieren, dass selbst die schlimmsten Träume - Tod, Monster, Krankheiten - kein schlechtes Omen sind. In den meisten Fällen warnen sie einfach vor kommenden Veränderungen oder gehen emotionalen Momenten voraus.
18. Wissenschaftler sind überzeugt, dass Tiere auch Träume sehen. Und da Tiere, Reptilien und wahrscheinlich sogar Fische auch eine "schnelle" Schlafphase haben, kann dies durchaus zutreffen.
19. Es kann viele Charaktere in Träumen geben, aber das Gesicht von jedem von ihnen ist real. Das Gehirn erfindet die Helden nicht, sondern nimmt sie aus verschiedenen Teilen der Erinnerung. Selbst wenn du jemanden nicht erkennst, wisse: das Bild ist echt - du hast diese Person im Leben gesehen und höchstwahrscheinlich einfach vergessen.
20. Kinder unter 4 Jahren sehen sich nicht in Träumen, weil sie sich vor diesem Alter einfach nicht erkennen.
21. Schlafwandeln ist ein sehr reales Problem, das potentiell gefährlich sein kann. Es entsteht wegen der Verletzung der Phase des "schnellen" Schlafes.
Schlafwandler sind wach, verstehen das aber nicht. Ein Koch zum Beispiel kocht in einem Traum. Die Wissenschaft kennt auch einen jungen Mann - eine Krankenschwester - der in einem unbewussten Zustand Kunstwerke schafft. Aber es gibt schreckliche Beispiele. Irgendwie überwand ein Typ, der unter Schlafwandeln leidet, ganze 16 km vor seinem Verwandten und tötete ihn.
22. Dass ein Mensch nicht im Traum wandelt, werden seine Muskeln während der "schnellen" Schlafphase gelähmt.
In der Regel geht die Schlaflähmung nach dem Erwachen über. Manchmal jedoch besteht der Zustand für einige Zeit nach der Rückkehr in die Realität. Der Angriff dauert in der Regel nicht länger als ein paar Sekunden, aber für das Opfer mag es eine Ewigkeit sein.