Die Ernährung von Kindern ist immer ein aktuelles und viel diskutiertes Thema. Jeder, der an der Diskussion über die Ernährung von Babynahrung und die Organisation des Prozesses teilnimmt, hat seine Argumente, Hinweise auf seine eigene Lebenserfahrung, Volksweisheit und maßgebende Spezialisten. Aber viele scheinbar unerschütterliche Überzeugungen, die tief in unseren Köpfen verankert sind, sind tatsächlich nur Mythen. Versuchen wir herauszufinden, welche Dogmen über die Ernährung von Babys ein Jahr lang falsch sind.
1. Energie-Modus
Die meisten Eltern, besonders junge Mütter, sind zuversichtlich, dass das Kind nur stundenweise ernährt werden sollte. Und sie warten geduldig auf 3 bis 4 Stunden, unabhängig davon, dass das Baby schreit, nicht einschlafen kann.
Realität
Mode - Bequemlichkeit für die Mutter, Fütterung auf Nachfrage - was das Kind braucht. Wenn eine Frau füttert, laktiert sie, wenn sie das Baby auf seinen Wunsch füttert, findet die Milchproduktion ohne Probleme statt. Ein Baby, das auf Verlangen gefüttert wird, ist entspannter, schläft besser und ist aktiver im Wachzustand.
2. Die Essensration
Entgegen den Empfehlungen der Ärzte beginnen einige Mütter aus Eigeninitiative, ihren eigenen Köder einzuführen. Es wird auch oft beobachtet, dass ein Kind, das nicht das Alter von einem Jahr erreicht hat, die gleichen Mahlzeiten bekommt, die erwachsene Familienmitglieder essen.
Realität
Eine Studie, die 2011-2012 vom wissenschaftlichen Zentrum für Kindergesundheit durchgeführt wurde, zeigte, dass 30% der jungen Kinder in Russland übergewichtig sind und 50% einen Mangel an Eisen im Körper haben. Der Grund ist eine vorzeitige Übertragung auf Lebensmittel für Erwachsene.
3. Zusammensetzung von Babynahrung
Viele Eltern sagen ernsthaft, dass die Mischung schädliche Öle enthält. Auch gibt es oft Zweifel darüber, ob es ratsam ist, Stärke in die Babynahrung aufzunehmen.
Realität
In Kindermilchmischungen fügen die Hersteller mehrfach ungesättigte Fettsäuren hinzu, aber sie sind wichtig für den richtigen Stoffwechsel. Stärke wird leicht vom Körper eines Kindes absorbiert und verursacht keinen Schaden. In Fruchtpüree wird Stärke in sehr geringen Mengen (nicht mehr als 3%) zugegeben, um die Konsistenz des Inhalts der Gläser nicht zu beeinträchtigen. Alle Kinderprodukte durchlaufen eine mehrstufige Prüfung. Aber um sich abzusichern, wird empfohlen, Babynahrung in Fachgeschäften oder Apotheken zu kaufen.
4. Allergie gegen Babynahrung
Wenn das Baby bei der Einführung eines neuen Babynahrungsprodukts eine Allergie entwickelt, glaubt die Mutter, dass alle anderen Mischungen oder Dosenprodukte dieses Herstellers für das Kind nicht funktionieren. Außerdem beginnt sie, Freunde davon zu überzeugen, dass diese Diät nie Kindern gegeben werden sollte.
Realität
Eine allergische Reaktion tritt normalerweise bei einer separaten Komponente auf, jedoch nicht bei allen Produkten! Außerdem ist der Körper jedes Kindes rein individuell, daher ist es besser, wenn die Auswahl der Mischung mit Hilfe des betreuenden Kinderarztes erfolgt.
5. Fütterung von Vollmilch
Die ältere Generation in der Familie besteht oft auf der Einführung in die Ernährung des Babys des ersten Lebensjahres von Kuh- oder Ziegenmilch . Sie überzeugen, dass bevor die Kinder so gefüttert wurden, und die Kinder gesund aufwuchsen.
Realität
Führende Ernährungswissenschaftler sind sich sicher: Kuhmilch ist ein starkes Allergen. Es enthält die Menge an Protein, die der Körper des Babys nicht aufnehmen kann. Die Milch von Artiodactylen enthält nicht die notwendige Menge an Eisen und die notwendigen Vitamine, und wegen des Überschusses an Salzen im Produkt nimmt die Belastung der Nieren zu.
6. Die Konsistenz von Lebensmitteln
Eltern glauben manchmal, dass, bis die meisten Zähne durchgeschnitten sind, dem Kind nur flüssige und geriebene Nahrung gegeben werden sollte.Realität
Das Baby nach 9 Monaten mahlt perfekt die Bestandteile der Suppe mit den Zähnen und kann ein Stück Apfel oder Brot pro Jahr kauen. Kinderärzte sind davon überzeugt, dass das Kauen eine Gymnastik für die Mundhöhle ist, dank der sich der richtige Biss bildet und dementsprechend eine gute Diktion.
7. Gib keinen Fisch!
Großmütter warnen, dass er, bis das Kind spricht, auf keinen Fall einen Fisch bekommt. "Es wird dumm sein!" Versichern sie.
Realität
Fisch ist ein Proteinprodukt, daher ist es notwendig, das Baby vorsichtig einzuführen. Für Kinder unter einem Jahr ist fettarmer Fisch geeignet. Die beste Option - Püree aus einem Glas, die im Alter von 9 - 10 Monaten auf die Hälfte des Teelöffels gegeben werden kann, um das Jahr auf 50 - 70 g zu erhöhen.
Warnung: Es wird nicht empfohlen, einem kleinen Kind an einem Tag ein Fisch- und Fleischgericht zu geben!
Eltern des Babys sollten sich daran erinnern, dass er kein kleiner Erwachsener ist. Spezifität von Babynahrung existiert und muss eingehalten werden, damit das Kind gesund und aktiv wird.