Abbildung 90-60-90

"90-60-90" - die Parameter, die für ein Mädchen in der modernen Welt als ideal gelten. Jeder von uns, der sich selbst im Spiegel betrachtet, denkt darüber nach, wie er sich dem Standard der Schönheit mindestens um einen Millimeter nähern kann. Woher kamen diese Zahlen? Und ist eine solche Figur wie Männer? Lasst uns in diesem Artikel im Detail untersuchen: Lohnt es sich, unsere Energie zu verschwenden, um die begehrten Bände zu erreichen?

Die ideale weibliche Figur ist 90-60-90?

Seit den Tagen der Antike und des Mittelalters hat das männliche Geschlecht üppige und runde Formen gepriesen. Dies wird durch Denkmäler der Skulptur und Malerei belegt. Zum Beispiel wurden in der Renaissance die Parameter als ideal für "98-70-98" betrachtet, und dies ist nach modernen Standards bereits übergewichtig und sogar vollständig. Trotzdem wurden früher solche Frauen als einfach geschaffen für die Fortsetzung des Clans und die Erziehung von Kindern betrachtet, und dies war die Grundlage der Gesellschaft.

Bereits seit dem 19. Jahrhundert begannen die Mädchen, die Taille mit Korsetts zu ziehen, was sehr gesundheitsschädlich war. Aber um Attraktivität und Erfolg zu haben, waren die Schönheiten bereit für jedes Opfer. Das zwanzigste Jahrhundert ist die Zeit für die Entwicklung der Modeindustrie, die Geburt von Sexsymbolen und gemeinsamen Standards von Schönheit und Stil. Es wird angenommen, dass einer der ersten Vertreter der "goldenen Parameter" kein Geringerer als Merlin Monroe war. Ihre einzige Größe war 166 cm und sie sah überhaupt nicht dünn aus.

Wie sieht die Figur 90-60-90 aus?

Ich möchte für ein anschauliches Beispiel berühmter Schönheiten, Frauen mit einer Figur geben, deren Parameter so nahe wie möglich bei 90-60-90 liegen, und sind ein geschätzter Traum für viele Mädchen:

  1. Monica Bellucci . Die Parameter der italienischen Schauspielerin: 91-60-88 mit einer Höhe von 178 cm. In ihr "für 50" sieht sie nicht schlechter aus als junge und wohlhabende Mädchen.
  2. Jessica Alba . Die Sorge um Aussehen und Figur ist an erster Stelle. Nicht überraschend, Jessica hat die Parameter 88-61-88 mit einer Höhe von 168 cm.
  3. Vera Breschnew . Die Sängerin behauptet, dass sie erst nach der Geburt ihrer Tochter weibliche Formen annahm. Jetzt kann es sich seiner 90-60-90 mit einer Höhe von 171 cm rühmen.
  4. Angelina Jolie . Diese wirklich elegante Frau, eine fürsorgliche Mutter und Ehefrau, kann sich im Alter von 40 Jahren ihrer Idealformen 92-68-92 mit einem Zuwachs von 173 cm rühmen.

Wie erreicht man die Figur 90-60-90?

Dem Wunsch des fairen Geschlechts nach den idealen Parametern sind keine Grenzen gesetzt. Die Mädchen sind bereit, sich mit strengen Diäten zu erschöpfen, enge Kleidung zu tragen und für Tage und Nächte die Presse zu schwingen und Marathons zu laufen, nur um attraktiv zu sein, auch für Männer. Aber in der Tat ist jeder Mann einzigartig auf seine Weise, jeder hat andere Geschmäcker und Vorlieben, am wichtigsten, dass das Mädchen gesund war, einen strahlenden Teint, appetitliche Rundheit und ein süßes Lächeln hatte. Ein einziger Standard für alle existiert nicht, aber es gibt eine Reihe von Empfehlungen, die es Ihnen ermöglichen, in Form zu bleiben und dabei zu helfen, elegante Proportionen Ihres Körpers zu schaffen:

  1. Sport treiben . Sie müssen nicht mehrere Tage mit Fitness verbringen, es reicht aus, sich 3 Mal pro Woche selbst zu widmen und die Art der Aktivität zu ändern. Volleyball, Tennis, Jogging, Yoga, Fahrrad - wählen Sie eine Lektion für sich selbst und machen Sie es regelmäßig. Wenn Sie schwerwiegende Problemzonen haben, dann konzentrieren Sie sich auf Ihre Trainingseinheiten, aber denken Sie daran, dass die Muskeln auch Ruhe brauchen, übertreiben Sie sie nicht.
  2. Richtige Ernährung . Dies ist ein Versprechen nicht nur Ihrer Gesundheit, sondern auch der Schönheit, Jugend, gute Laune. Es ist ratsam, 5-6 mal pro Tag in kleinen Portionen zu essen, 1,5-2 Liter Wasser zu trinken, Mehl, Fett, gebraten und süß ausschließen, Gemüse, gekochtes Fleisch, Getreide und Milchprodukte bevorzugen.
  3. Kosmetische Verfahren . Dies ist nicht nur angenehm, sondern auch nützlich. Verschiedene Arten von Massagen bringen nicht nur Freude, sondern helfen auch, überflüssige Pfunde loszuwerden.
  4. Liebe dich selbst, wer du bist . Dies ist die Grundregel! Wenn Sie ein schüchternes Mädchen mit einer Reihe von Komplexen sind, werden Sie niemals ein Ideal für Ihren Mann werden. Liebe deinen Körper und er wird dich erwidern.