Endokrine Krankheit, begleitet von einem konstanten Anstieg der Insulinspiegel - Typ-2-Diabetes. Der zweite Name ist Insulin-unabhängig. Bei einer solchen Erkrankung funktioniert die Bauchspeicheldrüse richtig, aber Insulin wird nicht absorbiert. Die Hauptrichtung in der Behandlung ist spezielle Diätnahrung.
Nicht insulinabhängiger Diabetes mellitus - Diät
Die Krankheit ist mit Fettleibigkeit verbunden, Ernährung ist darauf ausgelegt, Gewicht zu verlieren und den Körper zu verbessern. Es ist wichtig für den Patienten Kohlenhydrate und Fette aus seiner Speisekarte zu entfernen, was eine wichtige Regel der Diät ist. Entscheide dich für deine Ernährung, du musst dich von den bestehenden Regeln und deinen eigenen Vorlieben leiten lassen. Diabetes in der zweiten Art wird während des ganzen Lebens beobachtet.
- Um Essen mit einer solchen Diät zu essen sollte geteilt werden, so für eine normale Ernährung, fügen Sie zwei Snacks. Es ist besser, wenn der Körper jeden Tag in bestimmten Abständen Nahrung bekommt.
- Es ist notwendig, das Essen richtig zuzubereiten und das Braten zu vermeiden.
- Das Frühstück auf Diät ist obligatorisch, da es den Blutzuckerspiegel hält.
- Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken, also beachten Sie, dass die Tagesrate 1,5 Liter beträgt.
- Die Diät sollte variiert werden, also nicht ständig die gleichen Gerichte verwenden.
"Tabelle 9" mit Typ-2-Diabetes mellitus
Wenn eine solche Diagnose gestellt wird, dann ohne eine therapeutische Diät, was bedeutet, eine minimale Menge an Lebensmitteln mit Kohlenhydraten und Fetten nicht tun können, da solche Lebensmittel trägt zum Fortschreiten der Krankheit. Wenn diese Diät für Typ-2-Diabetes gewählt wurde, dann befolgen Sie die obigen Diätvorschriften. Es ist wichtig, gebratenes, scharfes, geräuchertes und konserviertes Essen sowie Alkohol vollständig zu eliminieren. Zucker kann durch Zuckeraustauschstoffe, beispielsweise Stevia, ersetzt werden. Betrachten Sie ein Beispiel Diät-Menü Tabelle Nummer 9:
- am Morgen: Haferflocken auf fettarme Milch;
- Snack: Obstsalat;
- Abendessen: Gemüsesalat, Suppe mit Pilzen und Graupen, ein Stück gekochten Fisch und Kartoffelbrei und ein Apfel;
- Snacks: Toast und Tomaten;
- Abendessen: ein Stück Fleisch, das besser zu kochen ist, und Buchweizenbrei. Nach einer Weile kannst du Kefir trinken.
Kohlenhydratarme Diät für Typ-2-Diabetes mellitus
Verschiedene diätetische Methoden für Diabetiker sind darauf ausgerichtet, Zucker zu reduzieren und Gewicht zu verlieren. Dies ist der Fall, wenn Sie kohlenhydrathaltige Lebensmittel, z. B. Süßigkeiten und Backwaren, ablehnen. Diabetes-Insulin-unabhängig bedeutet eine Diät, in der das Menü auf den oben genannten Regeln basieren sollte und impliziert, dass die Gesamtkalorienaufnahme etwa 2300 kcal betragen sollte.
Wie kann man mit Diabetes abnehmen?
Alle Ernährungsmethoden, die für Menschen mit einer ähnlichen Krankheit entwickelt wurden, haben einen niedrigen Kalorienwert. Wenn das Gewicht abnimmt, werden Körpergewebe anfälliger für Insulin, was sein Niveau senkt und die Glukose beginnt normal verarbeitet zu werden. Um an einem diabetischen Patienten Gewicht zu verlieren, müssen Sie sich an die oben beschriebenen Regeln halten. Von der fettreichen und kalorienreichen Nahrung abweisend, kann man für die kurze Zeit die ersten Ergebnisse sehen.
Diabetische Ernährung der zweiten Art
Eine Diät ist unter Berücksichtigung verbotener Produkte notwendig, was zu einer Gesundheitsförderung führt und Komplikationen eliminiert. Da es wichtig ist, Kohlenhydrate mit einer solchen Krankheit zu minimieren, ist es notwendig, Backen, Süßigkeiten, gebratene, geräucherte, gesalzene und eingelegte Speisen von der Speisekarte auszuschließen. Die Diät sollte funktionelle Produkte bei Typ-2-Diabetes umfassen, die nicht nur einen Nährwert haben, sondern auch einen zusätzlichen therapeutischen Nutzen bieten.
- Brauner Reis . Enthält viel Magnesium, reguliert die Sekretion von Insulin.
- Fischöl . Nicht insulinabhängiger Diabetes, eine Diät, die den Gebrauch dieses Produktes erlaubt, da es zur Regulierung der Pankreasfunktion beiträgt.
- Rindfleisch . Fleisch ist reich an Proteinen, Eisen, Vitaminen und Linolsäure, die Zellen helfen, Glukose besser aufzunehmen.
- Grünes Gemüse . Enthalten Kohlenhydrate, die zu einer Verringerung des Appetits beitragen, und sogar solche Produkte verbessern die Reaktion auf Insulin.
Honig mit Diabetes mellitus Typ 2
Dieses Produkt der Imkerei ist nicht verboten, was durch das Fehlen der Notwendigkeit der Verwendung von Insulin für seine Verarbeitung verursacht wird. Honig mit Typ-2-Diabetes verbessert ausgezeichnete Prozesse im Körper, Herz, Gefäß und vielen Organen, stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper, die negativen Folgen der Einnahme von Medikamenten besser zu bewältigen.
Früchte mit Diabetes mellitus Typ 2
Alle pflanzlichen Lebensmittel haben eine reichhaltige chemische Zusammensetzung, daher müssen sie unbedingt in der Nahrung enthalten sein. Bei regelmäßiger Einnahme können Sie den Stoffwechsel verbessern, den Körper reinigen und die Aktivität des Magen-Darm-Trakts verbessern. Saure Früchte mit Typ-2-Diabetes, zum Beispiel Zitrusfrüchte und Äpfel, können in der Menge von 300 g täglich gegessen werden.Saure Früchte, zum Beispiel, Birnen und Pfirsiche, sind in einem kleineren Volumen erlaubt - 200 G. Von süßen Früchten ist es notwendig, vollständig abzulehnen: Trauben, Datteln Bananen, Ananas und Feigen.
Volksmedizin für Typ-2-Diabetes mellitus
Zusammen mit der richtigen Ernährung und Behandlung, die von einem Arzt verschrieben wird, kann man sich der Volksmedizin zuwenden, die viele verschiedene Techniken beinhaltet, so dass jeder eine akzeptable Option finden kann. Es ist wichtig zu beachten, dass Folk-Behandlung von Typ-2-Diabetes Nuancen hat und mit der Erlaubnis eines Arztes angewendet werden kann. Vor dem Gebrauch ist es wichtig sicherzustellen, dass es keine Allergie gegen die Bestandteile der Rezepte gibt.
Diabetes mellitus - Kräuterbehandlung
Phytotherapie wird eine ausgezeichnete zusätzliche Methode in der medizinischen Therapie sein, und es wird die allgemeine Gesundheit verbessern. Einige Pflanzen beeinflussen Glukose im Blut, weil sie insulinähnliche Substanzen enthalten. Kräftigende Kräuter wirken sich positiv auf den Stoffwechsel aus und helfen bei der Entschlackung des Körpers. Die Behandlung von Diabetes mellitus mit Kräutern, Volksmedizin bedeutet die Einnahme von verschiedenen Infusionen und Brühen, die aus den verfügbaren Zutaten hergestellt werden.
Diabetes mellitus Typ 2, dessen Ernährung und Behandlung zu Hause durchgeführt wird, ermöglicht die Verwendung von gekeimtem Hafer und Saft aus den Ährchen, da diese Produkte die Zuckermenge reduzieren , Ermüdung abbauen und die Effizienz steigern. Getreide ist ideal für Beilagen und Salate, und Saft wird einfach auf nüchternen Magen getrunken. Gute Ergebnisse der Behandlung werden von der Kräuterkollektion gegeben:
- Löwenzahnwurzel - 30 g;
- Blätter von Blaubeeren - 30 g;
- Brennnessel - 30 g.
Vorbereitung:
- Mischen Sie die Zutaten und nehmen Sie nur ein paar Esslöffel, die 1 EL gegossen werden sollte. (200 g) kochendes Wasser.
- Machen Sie ein Bad und kochen Sie für 15 Minuten und dann 60 Minuten abkühlen.
- Abkochung der Brühe, fügen Sie warmes Wasser hinzu, um 1 EL zu bekommen. und trinken Sie 100 g vor dem Essen.
Behandlung mit Soda bei Typ-2-Diabetes mellitus
Die erhöhte Acidität der Leber bei einer solchen Erkrankung kann zum Fortschreiten der Krankheit führen. Aufgrund der durchgeführten Forschungen konnte man feststellen, dass die Soda das Gleichgewicht der Säuren und der Lauge, die Schlacken und den Stoffwechsel verbessern kann. Verwenden Sie es für die Behandlung nur nach der Zustimmung des Arztes, der mögliche Kontraindikationen berücksichtigen wird. Soda in Typ 2 Diabetes wird äußerlich in Form von Bädern verwendet und trinkt immer noch seine Lösungen.
Nehmen Sie Soda mit ein paar kleinen Prisen nach innen. Das Pulver wird in 0,5 EL gelöst. kochendes Wasser, und dann wird kaltes Wasser zum vollen Volumen hinzugefügt. Trinken Sie die Lösung, gefolgt von einer Salve vor dem Essen am Morgen. Wenn es keine negativen Symptome während des Tages gibt, wie Magenverstimmung oder Schwindel. Trinken Sie Soda täglich für eine Woche. Danach wird die Dosierung auf eine halbe Stunde erhöht.
Zimt bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes
Dieses beliebte Gewürz, das hauptsächlich beim Kochen verwendet wird, reguliert die Glukose im Blut. Zimt und Typ-2-Diabetes mellitus sind kompatibel, da das Gewürz die Insulinanfälligkeit normalisiert und entzündungshemmend wirkt, wodurch der Stoffwechsel verbessert wird. Sie verwenden es in der Küche, sowie in verschiedenen Rezepten der traditionellen Medizin.
Tee mit Honig
Zutaten:
- heißes Wasser - 200 g;
- Zimt - 8 g;
- flüssiger Honig - 15 g.
Vorbereitung:
- Mischen Sie die Zutaten und bestehen Sie alles für eine halbe Stunde vor dem Abkühlen.
- Nachdem die Zeit verstrichen ist, lege sie in den Kühlschrank.
- Trinken Sie die Hälfte der Menge auf nüchternen Magen und den Rest vor dem Schlafengehen.
Kefir mit Zimt
Zutaten:
- Ingwer - ein kleines Stück;
- der Zimt - der Fußboden ч.
- der flüssige Honig - der Fußboden ch. l;
- Kefir - 1 Stück;
- eine Prise rote Paprika.
Vorbereitung:
- Ingwer mahlen mit einer Reibe oder einer anderen Methode.
- Alle Zutaten mischen und mischen.
- Verwenden Sie dieses Getränk vor den Mahlzeiten nicht mehr als einmal am Tag.
Diabetes mellitus Typ 2, dessen Ernährung und Behandlung von einem Arzt ausgewählt werden sollte, erfordert eine ständige Einhaltung der Regeln. Ein gesunder Lebensstil wird die Krankheit nicht eskalieren und helfen, Gewicht zu verlieren. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass die Behandlung von einem Arzt verschrieben werden sollte, dies gilt sowohl für die Einnahme von Medikamenten als auch für die traditionelle Medizin.