Übergewichtige Menschen kämpfen lange. Da es zuvor keine Diäten gab, die von Spezialisten und Fitnessclubs entwickelt wurden, kam die Volksmedizin zur Gewichtsreduktion zur Rettung.
Bis heute gibt es viele verschiedene Rezepte, die sicherer sind als einige moderne Techniken. Die Vorteile von Volksheilmitteln umfassen auch die Natürlichkeit der verwendeten Produkte, die Wirtschaftlichkeit und eine breite Palette von Optionen. Während eines solchen Gewichtsverlustes können einige Krankheiten geheilt werden.
Kräuter für Gewichtsverlust in der Volksmedizin
Wissenschaftlich bewiesen, dass eine große Anzahl von Pflanzen medizinische Eigenschaften haben. Es gibt sogar eine bestimmte Wissenschaft, die diesen Lehren gewidmet ist - Phytotherapie. Es gibt viele verschiedene Ladungen, die sich in der Zusammensetzung und der Funktionsweise unterscheiden. Richtig ausgewählte Kräuter helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern reinigen auch den Körper und erhöhen auch deren Schutzfunktionen.
Bei der Auswahl der Kräuter empfehlen Ärzte, ihre Wahl auf diejenigen zu stoppen, die in der Gegend wachsen, in der Sie leben. In diesem Fall wird die Wirkung ihrer Aktion stärker und vom Körper wahrgenommen werden sie leichter sein. Darüber hinaus lohnt es sich, auf die Saisonalität der Kräuter zu achten, um den maximalen Nutzen daraus zu ziehen.
Diät auf Kräutern in der Volksmedizin kann umfassen:
- Pflanzen, die den Appetit reduzieren. Dies reduziert die Menge an gegessenem Essen. Dazu gehören: Althea-Wurzel, Leinsamen, Spirulina- Algen. Solche Pflanzen, die in den Körper gelangen, nehmen signifikant an Größe zu und die Person fühlt Sättigung. Es wird empfohlen, sie mit dem richtigen Netzteil zu verbinden, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
- Pflanzen, die den Körper von überschüssiger Flüssigkeit und Giftstoffen reinigen. Dazu gehören: Klette, Wegerich, Preiselbeerenblätter usw. Es ist wichtig, keine diuretischen Kräuter in großen Mengen zu verwenden, um Dehydrierung und andere Probleme nicht zu verursachen.
- Pflanzen, die die Leber und die Gallenblase normalisieren. Dadurch verbessert sich die Aktivität des Verdauungstraktes und die Nahrung wird viel schneller aufgenommen. Dazu gehören: Berberitze, Löwenzahn, Mais-Narben usw.
- Pflanzen, die eine milde abführende Wirkung haben. Sie reinigen den Darm, der für die Gewichtsabnahme notwendig ist. Dazu gehören: Kreuzkümmel, Dill, Rhabarber, Sanddorn, etc.
Rezepte für Gewichtsverlust in der Volksmedizin
Es gibt eine riesige Menge an Gebühren, die helfen werden, überschüssige Kilogramm loszuwerden:
- Mischen Sie einen Teil der Wurzel von Chicorée und die gleiche Menge an Löwenzahn mit 3 Teilen Klettenwurzel. 1 EL. Löffel-Sammlung sollte in 1 EL gebraut werden. kochendes Wasser und lassen Sie es für eine Stunde brühen. Sie müssen Infusion für einen Monat für ein halbes Glas pro Tag für 30 Minuten verwenden. vor dem Essen.
- In der Volksmedizin zur Gewichtsreduktion wird empfohlen, Hafer zu verwenden. Um die Infusion vorzubereiten, ist es notwendig, 1 EL in einem Kochtopf zu kombinieren. gewaschener Hafer, 3 EL. Löffel mit Blättern der Preiselbeere, 2 EL. Löffel Birkenknospen und all das gießen 4 Liter Wasser. Infusion sollte 1 Tag an einem kühlen Ort gelassen werden. In einem anderen Topf,
1 EL. Hagebutten und so viel Wasser, anzünden und zum Kochen bringen. Dann senden Sie 2 EL. Löffel Kräutersporen. Nach 15 Minuten. Das Feuer wird ausgeschaltet und 50 Minuten stehen gelassen. Jetzt ist es Zeit, die beiden Infusionen in ein separates Gefäß zu füllen, zu mischen und in Flaschen zu gießen. Sie müssen es für 30 Minuten vor dem Verzehr von jeweils 50 ml verwenden, während Sie jeden Tag die Dosis um weitere 50 ml erhöhen müssen. - Es ist notwendig, 2 Teelöffel frische Petersilienblätter zu nehmen, zerdrücken Sie es, um es Saft zu machen, und gießen Sie 1 EL. kochendes Wasser. Dann sollte die Brühe auf minimalem Feuer gelegt und für 15 Minuten gekocht werden. Sie müssen die Infusion gekühlt für eine halbe Tasse auf nüchternen Magen verwenden.