Nach 11 Monaten erhält das Kind bereits fast alle Nahrungsmittel, die ältere Kinder essen, aber es gibt immer noch einige Einschränkungen bei der Ernährung des Babys in 11 Monaten:
- auf keinen Fall sollte dem Kind frittiertes Essen angeboten werden;
- in der Diät sollten Gewürze und würzige Gewürze nicht anwesend sein, außer für Zwiebeln, Petersilie und Dill in Maßen;
- Das Kind muss immer noch gründlich Essen mahlen, besonders wenn er wenige Zähne hat;
- Allergien sind noch immer verboten - Honig, Nüsse, Zitrusfrüchte, Früchte aus Übersee und ganze Kuhmilch.
Dann können Sie ein Kind in 11 Monaten füttern - ein ungefähres Menü
Natürlich ist jeder Kinderorganismus individuell und die Kinder des Tages können sich erheblich unterscheiden, aber wir werden versuchen, etwas Außergewöhnliches zu bringen und zu bestimmen, welche Produkte auf der Speisekarte eines elf Monate alten Babys stehen können.
Frühstück 8.00-9.00
- irgendein Kashka;
- Kartoffelbrei mit Fleischbällchen;
- Rührei Eigelb und eine Scheibe Käse.
Mittagessen 12.00-13.00
- Suppennudeln mit Fleischbällchen;
- Gemüsesuppe;
- Gemüsepüree mit Fisch.
Snack 16.00-17.00
- Fruchtjoghurt;
- Banane oder Apfel;
- Kefir mit Keksen.
Abendessen 20.00-21.00
- Quark mit Früchten;
- Kashka;
- Fleischbällchen oder gedämpfte Fleischbällchen.
Im Alter von ungefähr einem Jahr kann das Kind alle Arten von Kräutertees, Fruchtkompott, sowie Kissel und Fruchtgetränke trinken. Schwarzer Tee für ein Kind ist noch nicht wünschenswert. Muttermilch oder eine Mischung in diesem Alter wird nach dem Erwachen und vor dem Nachtschlaf gegeben.
Rezepte als das Baby in 11 Monaten zu füttern gibt es viele, sie sind sehr einfach und für jede Mutter verfügbar. Hier sind einige von ihnen:
Omelett
Zutaten:
- ein Eigelb;
- drei Esslöffel Milch;
- ¼ TL Butter.
Vorbereitung
Das Öl sollte weich gemacht und mit den restlichen Zutaten vermischt werden, dann mit einem Mixer oder einer Gabel schlagen. Masse vorsichtig in kochendes Wasser geben und einige Minuten kochen lassen. Sie können ein Omelett in den Ofen stellen oder eine Mikrowelle mit Konvektion.
Gemüsesuppe
Zutaten:
- Karotten;
- Kartoffeln;
- Lauch;
- Blumenkohl;
- Zucchini.
Vorbereitung
Nehmen Sie alle Gemüse buchstäblich bei 50 Gramm und kochen Sie in Wasser, bis Sie fertig sind. Das Wasser abgießen, die Gemüsemasse mit einem Mixer kühlen oder mit einer Gabel zerdrücken. Bei Bedarf können Sie eine Brühe hinzufügen, die Gemüse und Butter kocht.