Jede Phobie begrenzt uns auf irgendetwas. Flugangst vor Flugzeugen beraubt uns die Möglichkeit, den Weg bequem und schnell zu überwinden. Höhenangst wird es Ihnen niemals erlauben, die Romantik und den Charme eines Heißluftballons zu erleben. Es gibt viele ähnliche Beispiele, aber die Schlussfolgerung ist eine: Angst macht eine Person zu einer behinderten Person. Wenn Ihnen eine solche Aussicht nicht passt, müssen Sie mit Ihren Phobien kämpfen. Heute werden wir darüber sprechen, wie wir die Angst der Menschen loswerden können.
Worüber reden wir?
Angst vor der Kommunikation mit Menschen ist in ihrer deutlich geäußerten Form kein häufiges Problem. Die Aufregung vor der Bekanntschaft mit einer neuen Person entsteht fast jeder. Und nur wenige leiden unter einer wirklich schweren Störung - der Angst vor Fremden.
Die Gründe für diese Manifestation sind:
- Kindesmisshandlung in der Kindheit. Jede Phobie entsteht in der Kindheit, in der Familie. Sehr oft sind es die Eltern, die für diese oder jene Angst vor ihrem Kind verantwortlich sind. Unaufmerksamkeit, Nachlässigkeit und elementare Ignoranz der Erziehungsregeln können zu schweren psychischen Traumata beim Kind führen. In Zukunft muss er damit leben;
- Szenen von Gewalt und Mobbing. Ein Kind, das ein ähnliches Bild gesehen oder, schlimmer noch, Zeuge eines solchen Verbrechens geworden ist, wird die Grausamkeit der Menschen für immer in seinem Gedächtnis festhalten. Mit zunehmendem Alter wird er entweder Angst vor anderen haben, sie ungläubig behandeln oder anderen Menschen Schaden zufügen;
- Isolierung im Erwachsenenalter. Eine solche Phobie als Angst vor einer großen Menschenmenge, Kommunikation mit ihnen kann bei einem Erwachsenen auftreten. Der Grund ist ein starker Stress, der zu psychischen Störungen führte. Der Tod eines geliebten Menschen, Ehepartners oder Kindes ist genauso. Eine Person schließt einfach in sich selbst, bewegt sich von den Menschen weg, Realität, zieht sich in sich selbst zurück. Er braucht Hilfe, weil es unwahrscheinlich ist, unabhängig von diesem Staat zu kommen;
- Komplexe, geringes Selbstwertgefühl. Wenn jemand ständig auf einen Menschen drückt, erniedrigt, seine Ehre und Würde verletzt, dann kann es ihn brechen. Die Angst der Menschen wird allmählich zunehmen und zur endgültigen Desozialisierung des Individuums führen.
In welcher Weise manifestiert sich das?
Angst vor Menschen (soziale Phobie) hat folgende Symptome:
- der Wunsch, die Begegnung mit der Masse zu vermeiden;
- Unwilligkeit, neue Leute kennenzulernen;
- Misstrauen gegenüber anderen;
- Angst vor Repressalien;
- unangenehmes Gefühl in der Firma;
- Isolation und Lakonie;
- Angst und Angst;
- körperliches Unwohlsein: Übelkeit, Schwindel, Schwitzen, nervöses Tic;
- Schwierigkeit in der Kommunikation;
- Missverständnis anderer Menschen;
- Obsession zu entkommen, sich zurückzuziehen, sich vor allen zu verstecken.
Die Behandlung einer solchen Phobie, als Angst vor Menschen, sollte vor allem durch psychotherapeutische Methoden durchgeführt werden. Wenn Sie dieses Verhalten bemerken, fühlen Sie sich wie Ihre Ängste loswerden, dann bitten Sie um Hilfe von einem Psychologen.
Versuchen Sie, alle positiven Aspekte zu sehen. Vertraue den Menschen mehr, versuche in ihnen Gutes, ihre Würde zu sehen. Schließlich hat jeder Nachteile, auch Sie.