Wofür ist Atemgymnastik?
Aber Pädagogen und Ärzte des Kindergartens werden Ihnen sagen, dass das Ziel der Atemgymnastik im Kindergarten darin besteht, Kindern beizubringen, wie man atmet, denn laut Statistik wissen 9 von 10 Kindern nicht, wie das geht. Außerdem wird bei richtiger Atmung der ganze Körper mit Sauerstoff angereichert, da die gesamte "verdorbene" Luft von den Lungen befreit wird. Wenn das Baby richtig atmet, wird es ihm helfen, leichter mit verschiedenen Krankheiten fertig zu werden: Erkältung, Lungenentzündung, Asthma usw. Außerdem wird das Baby immer gut gelaunt sein und sich nicht über Kopfschmerzen beschweren.
Atemgymnastik im Kindergarten ist besser auf die Spielweisen auszugeben. So lernen die Kinder das richtige Atmen schneller und es wird viel interessanter für sie, wie ein Zug oder ein Knebel wie eine Gans zu düsen.
Eine der Autoren dieser Gymnastik, Vorobyova M., erzählt in ihren Handbüchern, dass das wichtigste Element des richtigen Atmens ein tiefer und sanfter Atem durch die Nase ist. Und die Ausgabe kann unterschiedlich sein: geräuschlos und nein, aber immer durch den Mund.
Wir machen auf einen Komplex der Atemgymnastik in einem Kindergarten aufmerksam, der nach der Methode von Vorobyeva M. entwickelt wurde (jede Übung wird 3-mal durchgeführt):
Froggy
Erzieher: Jungs, zeigen Sie, wie die Froschbacken?
Kinder: Kinder atmen sanft ein, pumpen Wangen auf und atmen langsam und lautlos aus.
Lokomotive
Erzieher: Leute, wie fährt eine Lokomotive?
Kinder: Kinder atmen sanft ein, fangen an zu rennen und strecken sich, sie sagen: "Tu-tu." Ihre Hände sind an den Ellbogen gebogen.
Gosling
Erzieher: Leute, zeig mir, wie das Gospel spricht?
Kinder: Kinder atmen sanft ein, stehen auf ihren Zehen und heben die Hände hoch (als ob die Flügel angehoben wären). Beim Ausatmen senken sie die Griffe und sagen: "Ha-ha-ha."
Reiher
Erzieher: Jungs, zeigen Sie, wie der Reiher kostet?
Kinder: Kinder atmen sanft ein, ein Bein ist am Knie gebeugt und angehoben. Sie stehen ein paar Sekunden lang gerade, ihre Hände sind auseinander. Beim Ausatmen senken sie die Griffe und das Bein.
Hungriges Wolfsjunges
Erzieher: Leute, es ist Winter und der Wolf ist jetzt hungrig. Zeig mir wie er atmet.
Kinder: Kinder sanft einatmen, Bauch so weit wie möglich aufblasen. Beim Ausatmen ziehen die Jungs so viel wie möglich in den Bauch. Es ist sehr wichtig, dass die Kinder das richtig machen.
Rose und Löwenzahn
Erzieher: Leute, in der einen Hand hast du eine Rose, in der anderen einen Löwenzahn. Zeig mir wie man eine Rose riecht und wie man auf einen Löwenzahn bläst.
Kinder: Kinder ziehen sanft vom Griff, wo sie eine Rose haben. Atme stark aus auf der Hand, wo sie einen Löwenzahn haben, als ob sie ihn wegblasen würde.
Ein anderer bekannter Autor von Atemübungen ist Strelnikova AN. Die Atemgymnastik von Strelnikova im Kindergarten wurde bereits in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts eingeführt. Ihre Technik war, dass sie sich auf einen tiefen Atemzug konzentrierte und ausatmete wie eine natürliche Reaktion des Körpers auf den Atem.
Was kann ich für die Atemgymnastik verwenden?
Vorteile für Atemgymnastik im Kindergarten können in den Läden erworben werden. Auch hier finden Sie verschiedene Attribute für die Durchführung von Klassen - das ist eine bunte Pfeifen Pfeifen und spinnende Mühlen. Und Sie können sie selbst machen. Die häufigste unter ihnen:
Handschuh mit Schneeflocken; - ein Blumendrehtisch;
- Tore und ein Ball zum Fußballspielen;
- Schmetterlinge auf Fäden.
Mit diesen Gegenständen lernen Sie, wie man in Form eines Spiels atmet: Atmen Sie durch die Nase ein, atmen Sie durch den Mund aus, zum Beispiel auf einer Schneeflocke, so dass es von den Fäustlingen usw. abfällt.
Die Schlussfolgerung liegt also nahe: Atemgymnastik für Kinder ist eine sehr nützliche Sache. Führen Sie es in einer spielerischen Form durch und mit interessanten, bunten Handbüchern und Krümeln werden Sie dafür dankbar sein.