Rezepte der traditionellen Medizin
Für die Agenten aus der Toxikose handelte es sich immer um die Kräutersammlung, die das Nervensystem und die Schleimhaut des Magens beruhigt. Die Antwort auf die Frage, was zu tun ist, wenn Sie bei der Schwangerschaft krank werden, gibt Ihnen ein Rezept für eine der Infusionen. Für ihn ist es notwendig zu nehmen:
- Je 2 Teelöffel Minzblätter, Ringelblumen und Schafgarbe;
- 1 Teelöffel Cortex von Baldrian.
Alle Zutaten werden in 400 ml kochendes Wasser gegossen und mehrere Stunden in eine Thermosflasche infundiert. Danach wird die Infusion gefiltert und den ganzen Tag über in gleichen Zeitintervallen auf 50 ml aufgezogen. Der Verlauf der Einnahme beträgt 25 Tage. Es ist immer wichtig sich daran zu erinnern, dass es sich nicht lohnt, wenn Sie während der Schwangerschaft sehr krank sind, die Infusion konzentrierter zu machen, da jedes Phytomaterial eine schwache Medizin ist.
Wie kann man sich mit Toxikose helfen?
Es sei darauf hingewiesen, dass Ärzte seit langem festgestellt haben: Die Manifestation von Übelkeit bei Schwangeren passiert in der Regel, wenn sie lange Zeit nicht gegessen haben.
Daher ist eine fraktionierte Mahlzeit, mindestens 6 mal ein Klopfen, in dieser Position obligatorisch. Aber die Antwort auf die Frage, was man essen soll, um während der Schwangerschaft nicht zu kotzen, hängt weitgehend davon ab, was man zur Zeit eines Unwohlseins will. Und wie Sie bereits die Antwort verstanden haben: "Nichts", kann nicht sein, also bewaffnen Sie sich mit Crackern, gesalzenen Nüssen, getrockneten Aprikosen, Zwieback mit Rosinen, Zitrone, Berberitze und Experiment.
Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Tipps, wie Sie sich in der Schwangerschaft nicht krank fühlen können:
- frühstücken, ohne aus dem Bett zu kommen. Im Voraus vorbereiten, neben einem Bett, Crackern, einem Apfel oder Joghurt, und nach einem leichten "Frühstück" nicht eilen, um mindestens 10 Minuten aufzustehen;
- Nachdem sie endlich aufgewacht sind und aufgestanden sind, essen sie eine kleine Menge proteinreicher Nahrung: Ei, Hüttenkäse, Käse usw .;
- Trinken wird nicht sofort nach dem Essen empfohlen, sondern eine halbe Stunde später.
Zusätzlich zu "Tricks" mit Essen, um während der Schwangerschaft nicht zu kotzen, versuchen Sie zu tun, was Ihrem Körper hilft, unnötigen Stress zu vermeiden:
- sich sanft bewegen, ohne plötzliche Bewegungen;
- Vermeiden Sie unangenehme Gerüche sowie Tabakrauch, den Geruch von Haushaltschemikalien und Parfüms;
- Seien Sie nicht in schlecht belüfteten und stickigen Räumen;
- Versuchen Sie, mehr an der frischen Luft zu gehen und sich nachts vollständig auszuruhen.
Es gibt also keine einheitliche Antwort auf die Frage, was zu tun ist, wenn eine schwangere Frau krank ist. Manche leiden und warten darauf, dass dieser Zustand sich selbst weitergibt, während andere experimentieren. Höre dir selbst zu und vielleicht wirst du dein eigenes, individuelles Rezept gegen die Toxikose öffnen.