Blähungen während der Schwangerschaft

Das Phänomen des Blähungen tritt häufig bei Frauen während der Schwangerschaft auf, auch wenn sie sich nie zuvor damit konfrontiert sahen. Empfindungen zur gleichen Zeit wie von zu viel essen, aber sie können ein Gefühl von Schmerz und Kribbeln in den Eingeweiden hinzufügen. Dieser unangenehme Zustand wird durch eine große Anzahl von Gasen im Gastrointestinaltrakt, das heißt durch Meteorismus, verursacht. Blähungen bei Schwangeren sind mit einer gewissen Kompression der Blutgefäße der Gebärmutter verbunden. Dies kann die Versorgung des Fötus mit Sauerstoff erschweren und bei der werdenden Mutter zu Schwellungen führen.

Was verursacht Blähungen?

Der prädisponierende Faktor für Blähungen in den frühen Stadien der Schwangerschaft ist die hormonelle Rekonstruktion des weiblichen Körpers. Das Schwangerschaftshormon Progesteron sorgt für Sicherheit beim Tragen eines Babys und entspannt die glatte Muskulatur, um Kontraktionen des Uterus und damit Fehlgeburten vorzubeugen. Da jedoch die glatten Muskelfasern nicht nur im Uterus, sondern auch in anderen Organen, beispielsweise im Magen-Darm-Trakt, vorhanden sind, kommt es überall zu Entspannung. Peristaltik und Tonus bestimmter Organe des Verdauungssystems können ihre Kraft verlieren. Da Blähungen schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Frau zu belästigen beginnen, neigen manche dazu, dieses Phänomen einem ihrer Symptome zuzuordnen.

Aber tatsächlich leiden nicht alle schwangeren Frauen an Blähungen. Die wichtigsten Punkte, die die Entwicklung von Blähungen beeinflussen, sind:

• motorische Aktivität einer Frau;
• Essen;
• Schlechte Gewohnheiten;
• falsche Kleidung;
• Nichteinhaltung des Trinkregimes;
• chronische gastrointestinale Erkrankungen (enzymatische Störungen, Dysbakteriose, Gastritis und Duodenitis).

Behandlung von Blähungen in der Schwangerschaft

Die Frage "Wie ist Blähungen zu behandeln?" Ist besonders wichtig in der Schwangerschaft, da sie die Sauerstoffversorgung des Babys beeinträchtigen kann. Um ein unangenehmes Symptom zu korrigieren, reicht es meist aus, die Ernährung der Schwangeren und ihrer Lebensweise zu korrigieren, aber in besonders ausgeprägten Fällen kann der Arzt ein blähendes Mittel gegen Blähungen verschreiben (z. B. Espumizan). Die Hauptbehandlung besteht jedoch weiterhin in der Einhaltung der Schwangerschaftsempfehlungen wie:

1. Diät. Blähungen können durch große Mengen von rohem Gemüse und Obst ausgelöst werden. Infolge der Verdauung solcher Nahrung bilden sich die Gase, die Fermentationsprodukte. Daher sollte der Verzehr solcher Lebensmittel begrenzt sein. Bereiten Sie diese Produkte für die Verdauung wird helfen, solche Prozesse wie Abschrecken (Gemüse zum Beispiel) und Backen (Obst). Es wird empfohlen, kohlensäurehaltige Getränke, scharfes Essen, Mehl und Süßes, alles, was die Gasbildung im Darm erhöhen kann, aus der Versorgung auszuschließen.
2. Energiemodus. Um den Magen und den Darm nicht mit Nahrungsmitteln zu überladen, sowie um eine bessere Verdauung der Nahrung zu erreichen, ist es notwendig, 5-7 mal täglich kleine Portionen zu essen.
3. Trinkregime. Es wird empfohlen, sauberes artesisches Wasser mindestens 1,5 Liter pro Tag zu trinken. In diesem Fall sollten Sie es in Abständen zwischen den Mahlzeiten und nicht während der Ernährung verwenden.
4. Motorische Aktivität ist einer der wichtigsten Punkte auf dem Weg, Blähungen zu heilen, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Moderate körperliche Aktivität in Form von aktiven Spaziergängen an der frischen Luft, Übungen aus dem Yoga sowie Gymnastik für schwangere Frauen helfen, den Tonus des Magen-Darm-Trakts zu verbessern.
5. Spezielle Kleidung für schwangere Frauen tragen. Drücken Sie den Bauch mit elastischen Bändern aus Hosen und Strumpfhosen kann Stagnation von Gasen im Darm fördern. Daher sollten Kleidung mit speziellen Einsätzen für schwangere Frauen bevorzugt werden.
6. Verweigerung von schlechten Gewohnheiten. Rauchen kann auch einen niedrigen Tonus des Verdauungssystems verursachen.

Behandlung von Blähungen mit Volksmedizin

Oft sind schwangere Frauen auf der Suche nach Möglichkeiten, den unangenehmen Zustand zu erleichtern, daran interessiert, was Sie aus Volksmedizin für Blähungen trinken können. Unter den Volksrezepten, die für die Verwendung in der Schwangerschaft zugelassen sind, ist die Abkochung aus der Kamille eines Chemikers am effektivsten und sichersten. Ein Teelöffel Blumen gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und halten Sie das Feuer für 5 Minuten, danach kühlen und filtern. Nehmen Sie eine solche Abkochung von 2 Esslöffel 30 Minuten vor dem Essen.