Gesunder Schlaf, Ernährung und Mutterpflege sind die Hauptkomponenten für aktives Wachstum und Entwicklung des Babys. Bei einem idealen Neugeborenen sollte das Baby natürlich schlafen, bis es hungrig wird. Aber solche Babys sind eher eine Ausnahme als die Regel.
Viele Mütter sind so sehr daran gewöhnt, dass das Baby tagsüber und nachts nicht gut schläft, dass schlaflose Nächte ihnen alltäglich und gewohnheitsmäßig vorkommen. Dies ist jedoch nicht so: Bei einem halben Jahr können Babys leicht die ganze Nacht schlafen und die Fütterung auslassen. Daher, wenn ein Kind nachts nicht gut schläft, ist es notwendig, das Regime des Tages zu revidieren, die Häufigkeit der Fütterung, achten Sie auf den allgemeinen Zustand und die Stimmung der Krümel, um die Ursache der Störung des Babys zu identifizieren und zu beseitigen.
Warum schläft das Baby nicht nachts?
Chronische Müdigkeit, nervöse und körperliche Erschöpfung der Eltern vor dem Hintergrund eines ständigen Schlafmangels haben nicht die beste Wirkung auf den Zustand des Kindes. Dadurch entsteht ein Teufelskreis, der eigentlich nicht so schwer zu durchbrechen ist. Denn die Ursache für unruhigen Kinderschlaf und häufiges nächtliches Erwachen ist sehr selten eine schwere Krankheit. Grundsätzlich, wenn die kleine Frau nachts schlecht schlafen begann, können wir folgendes vermuten:
- das Baby wird durch Koliken gestört;
- Zähne werden geschnitten;
- das Baby hat eine nasse Windel oder ist hungrig;
- Krümel sind zu heiß oder zu kalt;
- das Nervensystem des Babys ist übererregt;
- Laute Gespräche oder funktionierendes Fernsehen verhindern, dass ein Baby friedlich schläft.
In den meisten Fällen kann Mama unabhängig herausfinden, warum ihr Baby nicht gut schläft.
Was ist, wenn das Baby nicht gut schläft?
Die meisten Eltern bereiten im Voraus vor, dass in den ersten 2-3 Monaten schlaflose Nächte garantiert sind, weil jeder weiß, dass Babys in diesem Alter nachts nicht gut schlafen.
So seltsam es scheinen mag, viele Probleme können vermieden werden, wenn es richtig organisiert ist, um auf das Kind aufzupassen und alle Bedingungen für eine angemessene Ruhe zu schaffen.
Dazu benötigen Sie:
- Fangen wir mit einer Windel an. Babys sollten in den ersten Lebensmonaten keine Qualitätswindeln einsparen, die gut Feuchtigkeit speichern und keine Allergien auslösen. Ein trockener und sauberer Priester ist einer der Bestandteile eines ruhigen Schlafes.
- In der Zeit, um die Kolik zu erkennen. Dies ist nicht schwierig, wenn Sie sich das Verhalten des Kindes genau anschauen. Wenn das Baby von Schmerzen im Bauch betroffen ist, schläft er nicht gut und ist unartig, beugt seine Beine. In diesem Fall können Sie Dillwodka oder andere Medikamente für Neugeborene geben, die die Krümel von Leiden befreien.
- Stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem das Kind schläft, belüftet ist. Optimale Temperatur und feuchte Luft haben einen großen Einfluss auf die Schlafqualität des Babys.
- Täglich Wasser und andere Pflegeverfahren unmittelbar vor dem Zubettgehen durchführen. So bekommt das Baby die Installation und schläft viel einfacher und schneller ein.
- Vergessen Sie nicht, dass es bestimmte Normen des Kinderschlafs gibt. Oft sind Eltern verwirrt, warum das Baby nachts nicht gut schläft und vergisst, dass es tagsüber seinen Bedürfnissen voll entspricht. Körperliche Aktivität, neue Eindrücke und der hauptsächliche normalisierte Tagesschlaf sind notwendige Bedingungen für eine Übernachtung.
- On-Demand-Fütterung ist ein weiterer Grund für häufiges nächtliches Erwachen.
Natürlich muss das Baby gefüttert werden, wenn er hungrig ist, zuerst gibt es eine Menge Sorgen in der Nacht. Aber später wird der Code des Babys wachsen, die Abstände zwischen den Mahlzeiten werden zunehmen, und die Eltern werden länger schlafen können. - Manche Kinder müssen ständig die Anwesenheit ihrer Mutter spüren. Dieses Phänomen erklärt sich aus der engen Beziehung zwischen Mutter und Kind in den ersten Lebensjahren. In Zukunft wird diese Beziehung geschwächt, und das Baby wird sogar in einem anderen Raum friedlich schlafen können.
- Weniger häufig sind Schlafstörungen aufgrund der Eigenschaften des Nervensystems. In diesem Fall ist es nicht überflüssig, einen Neurologen zu konsultieren.