Der arterielle Druck ist der wichtigste Indikator für die Aktivität des gesamten Kreislauf- und Herz-Kreislauf-Systems. Es enthält zwei Elemente - unteren und oberen Druck. Das normale Intervall zwischen ihnen beträgt 50 Indikatoren. Wird die zulässige Differenz zwischen oberem und unterem Druck überschritten, ist das allgemeine Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt.
Warum gibt es einen großen Unterschied zwischen den Druckindikatoren?
Der obere Druck zeigt die Kraft an, mit der der Herzmuskel Blut in die Arterien drückt. Ein niedrigerer Druck ist ein Indikator für den Tonus des Gefäßsystems. Es zeigt, wie hart sie arbeiten müssen, damit Blut durch den Körper fließt. Der große Unterschied zwischen dem oberen und unteren Druck deutet darauf hin, dass die Saugrohre zu angespannt sind und das Herz die Blutflüssigkeit in einem verstärkten Modus pumpt, das heißt oberhalb der Norm. Dieser Indikator ist ein bedrohlicher Vorbote schwerer Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, beispielsweise eines Schlaganfalls oder eines Herzinfarkts .
Bei hohem Stress und verschiedenen emotionalen Belastungen wird ein erhöhter Oberdruck im unteren Normalbereich beobachtet. Auch tritt dieser Zustand oft nach schwerer körperlicher Erschöpfung auf. Der Unterschied in mehr als 50 Indikatoren zwischen oberem und unterem Druck tritt häufig bei Menschen auf, die leiden unter:
- Atherosklerose ;
- Tuberkulose;
- verschiedene Krankheiten, die den Verdauungstrakt negativ beeinflussen.
Auch in diesen Fällen besteht eine übermäßige Schläfrigkeit, Schwindel und Zittern der Extremitäten.
Wie kann der Unterschied zwischen den Indikatoren reduziert werden?
Damit der Unterschied zwischen oberem und unterem Druck 60 nicht überschreitet, müssen mehrere Regeln beachtet werden:
- Nehmen Sie regelmäßig eine Kontrastdusche (hilft dabei, den Kreislauf schnell zu normalisieren).
- Mache verschiedene gymnastische Übungen mindestens 3 mal pro Woche.
- Schlaf mindestens 10 Stunden am Tag.
- Schließen Sie von der Diät fritierte Nahrungsmittel, Kaffee und sehr starken Tee aus.
- Täglicher Spaziergang auf der Straße.
- Rauchen verboten.
- Trinke keine alkoholischen Getränke.
Wenn eine solche Abweichung aufgrund von körperlicher oder emotionaler Überforderung auftritt, ist es notwendig, ein Beruhigungsmittel einzunehmen. Behalten Sie den normalen Druck bei und helfen Sie mit medizinischen Brühen aus Gold, Wurzel, Ginseng und Alant.
Wer vor dem Hintergrund von Krankheiten einen großen Unterschied macht, sollte die zugrunde liegende Krankheit behandeln.