Mit sieben Monaten sitzt das Baby bereits gut und bewegt sich aktiv - kriecht oder läuft sogar auf allen Vieren. All dies verbraucht viel Energie, daher sollte die Ernährung in diesem Alter angemessen sein. Bevor Sie eine neue Art von Ergänzungsnahrung einführen, achten Sie auf das allgemeine Wohlbefinden Ihres Babys: ob es gut ist, Gewicht zuzunehmen, was sein Appetit ist, ob starke Rückgüsse, Blähungen, Ausschläge auf der Haut vorhanden sind. Die Hauptnahrung für ein sieben Monate altes Baby ist Muttermilch oder eine Mischung, wenn das Kind eine künstliche Person ist. Aber allmählich ist es Zeit, in die Ernährung des Babys 7 Monate Fleisch, Eier, Hüttenkäse einzuführen. Es ist bequem, Babypüree aus dem Geschäft zu verwenden, aber es ist besser, selbstgemachtes Essen selbst zu kochen.
Kurse für Kinder 7 Monate
- Quark für einen Säugling kann auf diese Weise getan werden: kochen 1 Liter Milch, kühlen Sie es in einen warmen Zustand, fügen Sie 1 EL hinzu. Löffel Sauerrahm oder Joghurt, mischen und lassen Sie es auf dem Tisch stehen die Nacht. Am Morgen ist frischer Joghurt fertig. Wenn du keinen Kefir benutzt hast, lege ihn auf ein kleines Feuer und vorzugsweise auf ein Wasserbad. Er knickt, strapaziert ihn durch das Tuch (lass ihn etwa zwei Stunden hängen, um das Glasserum herzustellen) - und du hast einen tollen Hüttenkäse fertig.
- Aber das Rezept für Gemüsepüree: Wir nehmen eine kleine Kartoffel und Zucchini, wir reinigen sie und kochen sie, vorzugsweise für ein Paar, so bleiben alle Vitamine erhalten. In Püree pürieren, Gemüse oder Butter und Milch oder Brühe hinzufügen, in der das Gemüse gekocht wurde. In Gemüsepüree können Sie nach und nach Blumenkohl, Kürbis, Karotten und anderes Gemüse einführen. Wenn das Kind zuerst solches Püree nicht essen will, sollten Sie nicht darauf bestehen, es ist besser, einen solchen Köder für 1-2 Wochen zu verschieben. Es ist unmöglich, ein Kind mit Gewalt zu ernähren, da dies nichts Nützliches, sondern nur negative Emotionen für das Kind und die Mutter bringt.
- Bereiten Sie die Gemüsekartoffeln mit Fleisch vor. Um dies zu tun, nehmen Sie ein Stück Fleisch, kochen Sie es, dann schneiden Sie es fein, fügen Sie ein wenig Brühe hinzu, die gekochtes Fleisch und den Mixer mahlt. Kochen Sie ein Stück Gemüsemark, Karotten oder Kartoffeln separat und auch pury. Dann mischen wir beide Pürees, fügen eine leicht cremige Butter hinzu und das Gericht ist fertig.
- Sie können auch Kürbis und Apfelpüree mit Brei kochen. Ein Apfel und 150 gr. Kürbisse gereinigt, in Stücke geschnitten und gekocht. Wir kochen Brei aus 1,2 Gläser Milch und 1 EL. Löffel Getreide (Buchweizen, Haferflocken oder Reis). Kürbis und Apfel püriert und mit Brei gemischt. Fügen Sie ein Stück Butter hinzu.
Baby Diät für 7 Monate
Für ein sieben Monate altes Baby ist es an der Zeit, ein kleines Eigelb einzuführen, das zu Püree oder Suppe hinzugefügt werden kann. Allmählich können Sie die Ernährung des Babys nach 7 Monaten mit verschiedenen Gemüsen und Früchten diversifizieren: eine Scheibe Karotten, Gurken, 3-4 Beeren Himbeeren pro Tag, 1-2 Erdbeerbeeren.
Wenn eine Mutter in 7 Monaten die Frage stellt, was sie ihrem Baby geben soll, benötigt sie ein ungefähres Fütterungsschema:
- 1 Frühstück - Stillen;
- 2 Frühstück - Gemüsesuppe mit Fleisch, Gemüsepüree mit einem Tropfen Pflanzenöl und einer Hälfte Eigelb, ein paar Löffel Fruchtsaft;
- Mittagessen - Stillen;
- Haferflocken - Haferflocken, Reis oder Buchweizenbrei, ein paar Löffel Hüttenkäse, frischer Apfel oder Fruchtpüree;
- Abendessen - stillen.
Wie Sie sehen können, beträgt die Anzahl der Fütterungen für ein Kind im Alter von 7 Monaten 5 mal am Tag, und bereits drei Stillgänge werden durch ausgewachsene Nahrung ersetzt. Dies ist natürlich ein sehr bedingter Ernährungsplan für ein Kind von 7 Monaten. Denn wenn Sie Ihre Krümel auf Nachfrage füttern, werden solche Fütterungen pro Tag viel mehr sein: Das Baby ist es gewohnt, die Mutter in der Nähe ständig zu fühlen. Dennoch sollte das Essen in diesem Alter vielfältiger sein und dem Alter des Kindes entsprechen.