Ungefähr von 4 - 4,5 Monaten fängt das Kind an, neues Essen für den allmählichen Übergang zu erwachsenem Essen zu geben. Meistens wählen die Mütter Breie für die erste Mahlzeit und kochen sie zu Hause - sie kochen zuerst 5% und dann 10% Brei auf Milch. Moderne Kinderärzte empfehlen jedoch, in milchfreie und glutenfreie Mahlzeiten einzusteigen. Wenn das Baby Milch gut verträgt, können Sie es zum ersten Mal in den Babybrei geben. In jedem Fall sollten sie homogen und frisch zubereitet sein, und welche Art von Brei am besten für die erste Ergänzungsnahrung ist, ist die Frage nach dem Geschmack der Mutter und ihres Babys, die Hauptsache ist zu versuchen, den Empfehlungen des Arztes zu folgen.
Aus welchem Brei soll der erste Köder starten?
Wenn Sie das beste Getreide für die erste Mahlzeit wählen müssen, dann sollten Sie Buchweizen, Mais, Reis (ohne Verstopfung) Haferbrei bevorzugen. Hafermehl wird ab 5 Monaten oder später - es ist reich an Fett und Ballaststoffen sowie Weizen und Gerste - verabreicht, wenn das Kind gut von Gluten vertragen wird. Am Ende des ersten Lebensjahres wird Manna-Haferbrei eingeführt - es wird empfohlen, dem Baby so wenig wie möglich zu geben - es kann Übergewicht verursachen und bindet auch Vitamin D, das zur Entstehung von Rachitis beitragen kann.
Die Einführung von Brei als erste Ergänzungsnahrung zum Stillen beginnt ein paar Wochen später als bei künstlicher Ernährung.
Wie man Brei für die erste Mahlzeit kocht?
Haferbrei kann milch- oder milchfrei sein: er wird auf Milch oder auf Wasser gekocht. Milch wird meistens zu Hause gekocht und einige Arten von Fertigbrei für Kinder. Wenn die Frage ist, welcher Haferbrei für die erste Mahlzeit am besten geeignet ist, ist es besser, Milchprodukte vorzuziehen: Das Kuhmilchprotein (Casein) kann allergische Reaktionen auslösen.
Es ist schwierig zu sagen, welche Cerealiensorte für die erste Ergänzungsnahrung gewählt werden soll: In fast allen Produkten für Kinder müssen alle Standards für Kochen, Kaloriengehalt und Balance für die Grundnährstoffe eingehalten werden, sie enthalten die notwendigen Vitamine und Spurenelemente. Sie können alle zertifizierten Produkte auswählen, und welche zu stoppen - lösen Sie durch Versuch und Irrtum, raten Sie nicht im Voraus, welches das Kind mögen wird. Achten Sie immer auf das Verfallsdatum, prüfen Sie, ob die Verpackung beschädigt ist.
Der erste Porridge des Kindes bekommt eine kleine Portion (nicht mehr als einen Teelöffel), es sollte keinen Zucker und keine Milch enthalten. Der Brei sollte nicht dick sein. Wenn das Kind es gut aufnehmen kann - für zwei Wochen wird der Brei durch eine Fütterung ersetzt. Wenn das Gericht zu Hause gekocht wird, wird die Kruppe zu Pulver vermahlen und nach dem Kochen bis zur Homogenität wird sie durch ein Sieb gemahlen oder mit einem Mixer vermischt. 5% Brei enthält 5 g Trockengetreide pro 100 ml Milch, nach 2-3 Wochen beginnen 10% Haferbrei vorzubereiten. Porridge in einem Paket für ein Kind bis zu einem Jahr sollte keinen Zucker, Aromen enthalten, es ist nicht notwendig, Fruchtzusätze hinzuzufügen.