Weder Ernährungsberater noch Kinderärzte können ihrer Mutter unmissverständlich auf die Frage antworten, wo die erste Fütterung eines Kindes beginnen soll. Es gibt jedoch einige allgemein akzeptierte Optionen, die am häufigsten vorkommen. Versuchen wir zu verstehen.
Alter für die Einführung von Ergänzungsnahrung
Wenn das Baby auf künstlicher, und auch Mischfütterung ist, kann das erste "erwachsene" Essen zu ihm in 4-5 Monaten angeboten werden. Mama sollte fühlen, wie viele Monate sie anfangen zu locken, weil einige Kinder im Alter von vier Monaten Interesse an Essen zeigen. Aber denken Sie daran, dass es zunächst nicht darum geht, das Baby zu füttern, sondern ihn mit Geschmäcken zu konfrontieren, die sich von der Mischung unterscheiden. Nachdem Sie festgestellt haben, wann Sie eine künstliche Person anlocken sollen, berücksichtigen Sie das Impfdatum und den Gesundheitszustand des Kindes. Eine Woche vor der Impfung und eine Woche danach können dem Kind keine neuen Produkte angeboten werden. Das Kind sollte natürlich absolut gesund sein.
Unabhängig davon ist es wichtig zu wissen, wann Sie mit der Fütterung eines Frühgeborenen beginnen sollten, dessen Gewicht bei der Geburt 2,5 kg nicht überschritten hat. In den meisten Fällen diktiert ein niedriges Körpergewicht seine Regeln - Köder wird in 2-3 Monaten benötigt. Und denken Sie daran, es wird nur unter der Aufsicht eines Kinderarztes verabreicht!
Babys, die auf natürliche Weise gefüttert werden, bis zum Alter von sechs Monaten mit Muttermilch, sind ausreichend, so dass der Bedarf an Ergänzungsnahrung fehlt.
Wir lernen den "Erwachsenen" -Tisch
Nachdem wir die Altersgrenzen festgelegt haben, bestimmen wir, wo es am besten ist, Köder zu beginnen, so dass neue Produkte nur einen Nutzen für das Kind bringen. Es gibt nicht so viele Möglichkeiten:
- Püree aus Gemüse;
- fermentierte Milchprodukte;
- Milch- und Getreidegetreide;
- Fleisch, Eier.
Gemüse enthält mehr Spurenelemente und Vitamine als in fermentierten Milchprodukten, so dass Mütter lieber mit Kartoffelbrei locken. Dies ist einerseits richtig, aber die Wahrscheinlichkeit von unerwünschten Reaktionen des Körpers (Dysbakteriose, Verstopfung, Durchfall) ist höher als bei der Verwendung fermentierter Milchprodukte. Also, der berühmte Kinderarzt E. Komarovsky glaubt, dass es richtig sein wird, Köder mit Kefir für Kinder zu beginnen (wie von der Milch mit niedrigem Fettgehalt, und mit dem Kefir, der in der Kinderküche von Milch gekauft ist). Geben Sie zum ersten Mal nicht mehr als drei Teelöffel, und ergänzen Sie die gewohnte Muttermilch für das Kind. Wenn der Körper normalerweise auf Kefir reagiert, kann man am nächsten Tag schon einen Teelöffel Kefir mehr geben. Nach einer Woche können Sie Kefir mit Hüttenkäse (auch auf dem Löffel) füllen. Wenn früher in den Diskussionen von Kinderärzten, welche Lebensmittel zu füttern beginnen, der Hüttenkäse nicht in erster Linie war, wird heute der Mythos seines Schadens entlarvt. Fakt ist, dass es mit der frühen Überwucherung der Fontanelle nichts zu tun hat. Außerdem ist der Calciumgehalt in der Muttermilch höher als im Hüttenkäse.
Nach der Einführung von Joghurt und Quark ist es Zeit, Gemüseköder mit einer Einführung in Kartoffel und Kartoffelbrei zu beginnen. Versuche es nicht
Wichtige Regeln
Für die Einführung von Ergänzungsnahrung, um Mutter und Kind Freude zu bereiten, muss man weise mit ihr umgehen. Erinnern Sie sich zuerst an die Mikrodosen. Zweitens, seien Sie vorsichtig mit Lebensmitteln, die allergische Reaktionen hervorrufen können. Und vor allem, füttere das Baby weiterhin mit Muttermilch!