Kefir für Kinder unter einem Jahr

Viele Menschen haben Kefir einen besonderen Platz in der täglichen Ernährung. Die Popularität von Kefir ist nicht nur mit seinen geschmacklichen Qualitäten verbunden, sondern auch mit seinen vielen nützlichen Eigenschaften. Dieses Getränk enthält viele Elemente, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Es besteht aus Vitaminen, Proteinen, Milchsäuremikroorganismen. Kefir fördert die Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts des Menschen, hat eine allgemein beruhigende Wirkung, stellt die Darmflora wieder her, verbessert den Appetit und wirkt therapeutisch bei der Dysbiose von Kindern.

Können Kinder Kefir trinken?

Nicht nur es ist möglich, aber auch es ist notwendig. Bewusst gibt es Kefir-Diäten, denn Kefir liefert alle notwendigen Spurenelemente, um das menschliche Immunsystem zu erhalten und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Bei der Beurteilung aller nützlichen Eigenschaften dieses Getränks haben viele Mütter die Frage: Wann kann man einem Kind Kefir geben und wird es auch für Kinder bis zu einem Jahr nützlich sein? Es gibt keinen Konsens über die Einführung dieses Produkts in der Ernährung des Babys. Dieser Zeitraum reicht von 6 Monaten bis zu einem Jahr. Aber in der Regel, wenn das Baby stillt, wird Kefir ab dem Alter von 8 Monaten empfohlen. Und mit künstlicher Ernährung, um die Ernährung mit diesem Sauermilchprodukt zu erweitern, ist es schon ab 7 Monaten möglich. Eine verzögerte Produkteinführung bei Säuglingen ist mit ihrer späteren Anpassung an Nahrungsmittel verbunden. Und Sie können versuchen, Kefir nur zu schmecken, wenn Sie Brei, Obst und Gemüsepüree in der Ernährung Ihres Babys haben.

Die Tatsache, dass Kefir nützliche Eigenschaften hat, bedeutet nicht, dass das Baby den Joghurt mit großer Freude essen wird. Schließlich sind für ihn die Geschmacksempfindungen der Hauptindikator. Deshalb, wenn das Kind Kefir nicht trinkt, und die Zeit, wenn es wünschenswert ist, es einzuführen, ist schon gekommen, verzweifeln Sie nicht, weil es verschiedene knifflige Weisen gibt, wie man ihn in dieses Getränk verlieben lässt. Es genügt, dem Kefir nur Joghurt oder Banane hinzuzufügen, aber auf keinen Fall sollten Sie ihn mit Zucker versüßen, da dies alle Vorteile nicht bringt. Es ist auch erwähnenswert, dass, wenn Ihr Baby voll ist, dann Kefir oder Joghurt einfach notwendig ist, und in Fällen von Massenmangel, Hüttenkäse wird die optimale Lösung sein.

Shop Kefir und Joghurt, die Erwachsene konsumieren, sind keine Produkte für Kinder unter einem Jahr. Sie können aufgrund der in der Zusammensetzung enthaltenen Farb- und Konservierungsstoffe eine allergische Reaktion hervorrufen. Also welchen Kefir soll man dem Kind geben? Die beste Option ist es, es selbst zu kochen. Aber wenn Sie immer noch dazu neigen, im Laden zu kaufen, dann, wenn Sie wählen, ist es notwendig, die Zusammensetzung sorgfältig zu prüfen, stellen Sie sicher, dass es nicht alle möglichen E gibt. Die Haltbarkeit sollte minimal sein, dies zeigt den natürlichen Ursprung des Produkts an.

Wie man Kefir für ein Kind macht?

Um Kefir für ein Kind zu Hause zuzubereiten, nehmen Sie den Vorratskefir als Vorspeise und fügen Sie ihn zu warmer Milch hinzu. In den Proportionen: für ein Glas Milch - einen Löffel Kefir. Und an einem warmen Ort bis zur Bildung einer Masse wie Gelee, wird dies ein eintägiger Kefir sein. In den nächsten 10 Tagen kann es verwendet werden, um neue Portionen zu machen. Auch in der Apotheke können Sie speziellen Starter für Kefir kaufen, und Kefir entsprechend den Instruktionen vorbereiten. Hausgemachter Kefir für Kinder ist viel nützlicher als Kefir, weil er viel mehr enthält nützliche Bakterien und enthält keine schädlichen Zusatzstoffe.

Es sollte auch erwähnt werden, dass solche fermentierten Milchprodukte wie Kefir oder Quark auch von Kindern mit Milchallergie gut vertragen werden. Dies ist auf die teilweise Hydrolyse von Protein in fermentierten Milchprodukten zurückzuführen. In dieser Form wird es vom Verdauungstrakt der Kinder viel besser verdaut.

Wie gebe ich Kefir einem Kind?

Wie bei der Einführung von jedem neuen Gericht für Babys, beginnen Köder mit Kefir, sollte schrittweise sein. Am ersten Tag wird empfohlen, nicht mehr als einen Teelöffel und jeden Tag die Dosis zu erhöhen, bis das Alter in diesem Alter erreicht ist.