Die Frage des überschätzten und geringen Selbstwertgefühls war für Psychologen immer von Interesse, und es wurden regelmäßig Versuche unternommen, wirksame Methoden zu entwickeln. Es kann nicht gesagt werden, dass alle von ihnen erfolglos waren, aber es gibt absolut noch keine genaue Methode der Diagnose. Eine der bekanntesten Methoden zur Selbsteinschätzung ist die Dembo-Rubinstein-Diagnosemethode. Es wurde zu Ehren der Schöpfer benannt - Tamara Dembo entwickelte eine Technik und Susanna Rubinstein modifizierte sie für das Studium des Selbstwertgefühls.
Die Methodik zur Untersuchung des Selbstwertgefühls von Dembo-Rubinstein
Äußerlich ist diese Technik ziemlich einfach - die Probanden werden gebeten, einen Test zu machen, dessen Ergebnisse anschließend vom Psychologen interpretiert werden. Die Form der Dembo-Rubinstein-Methode zur Selbstevaluierung ist wie folgt: Es gibt sieben vertikale Linien (Skalen) auf dem Papierblatt, die Gesundheit, Geist (Fähigkeit), die Fähigkeit, etwas mit den eigenen Händen zu tun, Aussehen, Charakter, gegenseitige Autorität, Selbstvertrauen. Jede Linie hat klare Grenzen des Anfangs und des Endes, und die Mitte ist durch einen kaum wahrnehmbaren Strich markiert. Die obere Grenze bezeichnet die höhere Qualitätsentwicklung (die glücklichste Person), die untere bezeichnet den völligen Mangel an Qualität (die unglücklichste Person). Aus dem Thema ist es notwendig, auf jeder Linie ein Merkmal (-) den Grad der Entwicklung jeder Qualität im Moment zu markieren. Kreis (O) sollte beachtet werden, dass das Niveau der Entwicklung von Qualitäten, die stolz auf sich selbst sein würden, fühlen. Als nächstes solltest du deine Fähigkeiten objektiv bewerten und die Stufe (x) markieren, die durch das Kreuz (x) erreicht werden kann.
Zur Vereinfachung der Berechnungen sollte die Höhe jeder Skala 100 mm betragen, und eine Millimeterskala sollte als gleich einem Punkt betrachtet werden (die Probe ist in der Figur gezeigt). Der Test wird für 10-12 Minuten gegeben. Wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl einschätzen wollen, bestehen Sie zuerst den Test und lesen Sie dann die Interpretation. Andernfalls wird ihr Verständnis die Testergebnisse beeinflussen.
Interpretation des Dembo-Rubinstein-Verfahrens
Um die Selbsteinschätzung mithilfe der Dembo-Rubinstein-Methode zu bestimmen, müssen drei ihrer Parameter - Höhe, Stabilität und Realismus - bestimmt werden. Die erste "Gesundheit" -Skala nimmt nicht an der Bewertung teil, genannt Test, die restlichen Skalen müssen ausgewertet werden.
Die Höhe des Selbstwertgefühls. Die Punktzahl von 45 bedeutet ein geringes Selbstwertgefühl, von 45 bis 74 zeigt ein durchschnittliches Selbstwertgefühl und ein Hoch entspricht 75-100 Punkten. Überschätztes Selbstwertgefühl kann über persönliche Unreife, Unfähigkeit, die Ergebnisse ihrer Arbeit richtig einzuschätzen, mit anderen vergleichen. Auch kann ein zu hohes Selbstwertgefühl auf Verzerrungen in der Bildung einer Person hinweisen - eine Verschlossenheit für Erfahrung, eine Unfähigkeit, die eigenen Fehler zu erkennen. Ein geringes Selbstwertgefühl weist entweder auf echte Selbstzweifel oder eine schützende Reaktion hin, wenn das Erkennen von Unfähigkeit die Unwilligkeit verbirgt, etwas zu tun.
Realistisches Selbstwertgefühl. Das normale Niveau ist durch eine Punktzahl von 60 bis 89 Punkten gekennzeichnet, mit einer optimalen Punktzahl von 75-89 Punkten, was die realistischste Idee ihrer Fähigkeiten widerspiegelt. Das Ergebnis von mehr als 90 Punkten weist auf eine unrealistische Sichtweise der eigenen Fähigkeiten hin. Das Ergebnis ist weniger als 60 charakterisiert das untertriebene Niveau der menschlichen Ansprüche, die ein Indikator ist
Nachhaltigkeit des Selbstwertgefühls. Diese Tatsache wird durch die Beziehung zwischen den auf der Waage befindlichen Symbolen angezeigt. Kreuze sollten zwischen den Zeichen "-" und "O" platziert werden. Der Abstand zwischen Null und dem Kreuz stellt ein unzugängliches Intervall dar, und der Abstand zum Kreuz ist größer, je höher der Optimismus ist. Tassen sollten etwas unter der obersten Markierung sein, eine Person sollte verstehen, dass er kein Ideal braucht. Wenn das Selbstwertgefühl ungleich ist, Indikatoren verschiedener Skalen "überspringen", dann ist dies ein Beweis für emotionale Instabilität.
Die Anwendung dieser Technik auf das Studium des Selbstwertgefühls kann ziemlich genaue Ergebnisse liefern. Aber es ist eine Überlegung wert, dass die genaueste Analyse nur von einem Spezialisten gemacht werden kann, da der Amateur einfach nicht auf die kleinen Dinge achten wird, die sehr wichtig sind.