Wenn dich das tröstet, wiederholen wir die folgende Aussage noch einmal. Expertenmeinungen zufolge ist eine Ehe ohne Konflikte - und damit ohne familiäre Beziehungskrise - nicht vorstellbar. Folgendes sagen Psychologen über die Ehe: "Die Ehe gleicht einem lebenden Organismus: sie wächst, entwickelt sich, verändert sich, sobald sie gesund ist, sobald sie krank ist. Was jedoch wichtig ist zu verstehen, ist das Folgende. Die Struktur der Ehe ändert sich gerade deshalb, weil sich im Laufe der Jahre auch ihre zwei Mitglieder verändern. "
So sehen die sechs Zeichen der Krise der Familienbeziehungen aus:
- Ihre Streitigkeiten werden häufiger;
- Ihre sexuellen Kontakte sind seltener geworden - verglichen mit der jüngsten Vergangenheit;
- Du und dein Partner sitzen stundenlang still vor dem Fernseher;
- Sie beginnen sich für erotische andere Menschen zu interessieren;
- Du bist ständig sauer auf deinen Partner und bist jederzeit bereit, einen Streit mit ihm zu beginnen;
- Du versuchst, so weit wie möglich aus dem Haus zu sein.
4 Krise der familiären Beziehungen
Den Experten zufolge wird von jedem Ehepaar erwartet, dass es in seinen familiären Beziehungen zu vier schweren Krisen kommt. Wir listen sie auf:
- Die erste Krise betrifft die Familienbeziehungen nach dem ersten Ehejahr. Obwohl ein Ehepaar in dieser Zeit von übertriebenem Optimismus geprägt ist, kann es die Krise aufgrund der Enttäuschung, die oft erst nach dem Beginn des Zusammenlebens kommt, gut überstehen.
- Die zweite Krise wird in Familienbeziehungen nach zwei oder drei Jahren der Ehe beobachtet. Wenn wir berücksichtigen, dass nach dem ersten Jahr der Ehe die Leidenschaft verblasst, steht das Ehepaar der Routine gegenüber. Auf der anderen Seite kann eine Frau in dieser Zeit anfangen zu bezweifeln, ob der Auserwählte ihre Erwartungen erfüllt und ob er sie glücklich machen kann.
- Die dritte Krise der familiären Beziehungen ist mit der Geburt des ersten Kindes verbunden. Plötzlich, statt zwei, wird die Familie drei Menschen. Und während die Ehefrau und der Ehemann die Rolle von Mutter und Vater (was an sich eine große Herausforderung für beide darstellt) anprobieren, kommt es in ihren Beziehungen unvermeidlich zu Entfremdung. Natürlich kann die dritte Krise die familiären Beziehungen vor dem vorherigen beeinflussen, wenn das Paar das Heiratsleben in der bereits vorhandenen Schwangerschaftsphase beginnt.
- Die vierte Krise tritt viel später in familiären Beziehungen auf, wenn die Rollen zwischen Ehepartnern lange getrennt sind und eher mit der persönlichen Identitätskrise eines oder beider Ehepartner zusammenhängen. Wenn früher geglaubt wurde, dass eine solche Krise der familiären Beziehungen nach 7 Jahren der Ehe geschieht, dann sind heute Experten überzeugt, dass die schwerste Krise der familiären Beziehungen in 10 Jahren und 11 Monaten der Ehe ausgestellt wird.
Wie kann man die Krise der Familienbeziehungen überwinden?
Die erste Frage, die Sie offen beantworten müssen, lautet: Wollen Sie wirklich Ihre Ehe retten? Wenn ja, dann finde heraus, ob dein Partner das gleiche möchte. Sie beide müssen den Wunsch haben, mit der Krise in Ihrer Ehe fertig zu werden, sonst können Sie die familiären Beziehungen kaum retten.
Für jeden der Ehegatten ist es nicht fair, nur deshalb verheiratet zu bleiben, weil eine solche Situation für alle geeignet ist.
Normalerweise ist die Psychologie einer solchen Krise so, dass die Ehegatten in ihren familiären Beziehungen oft das Symptom mit dem Problem verwechseln, aus dem es entstanden ist. Laut Statistik ist der häufigste Scheidungsgrund die Untreue eines der Ehegatten. Das Auftreten eines Dritten ist jedoch in der Regel immer das Ergebnis. Und das Ergebnis ist, dass die Krise in Ihren familiären Beziehungen schon seit langer Zeit existiert - Sie haben einfach aus irgendeinem Grund nicht auf ihre Symptome geachtet. Deshalb - zuerst das Symptom vom Problem selbst trennen!
Also, wie kannst du deiner Ehe helfen, wenn die Krise in deinen familiären Beziehungen bereits eingetreten ist?
- Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Situation, die sich zwischen Ihnen entwickelt hat. Viele Frauen entscheiden sich für Straußenpolitik, in der Hoffnung, dass die Krise in ihren Familienbeziehungen von selbst vorübergehen wird, wenn sie schweigen - so tun, als ob nichts Schreckliches in ihrem Haus passiert. Das ist ein Fehler! Stille drückt nicht nur alle Probleme in die Tiefe, sondern multipliziert auch deren Anzahl.
- Senken Sie die Messlatte Ihrer Anforderungen. Vor dir - eine lebende Person, kein sternenklarer Supermann. Wenn er nicht auf Ihre Wünsche oder Wünsche eingehen möchte, ist das eine Sache. Aber wenn er sie einfach nicht erfüllen kann - es ist eine ganz andere. Wenn du die Krise deiner Familienbeziehungen nicht verschärfen willst, zwinge deinen Ehemann nicht, sich immer in deinem Versagen zu rechtfertigen.
- Entspannen Sie sich voneinander. Psychologen sagen, dass selbst die liebevollsten Menschen einen Monat pro Jahr nicht zusammen verbringen müssen. Sie mussten wahrscheinlich von Ehepaaren hören, die ein oder zwei Tage in der Woche allein leben. Fragen Sie sie, wissen sie überhaupt, was die Krise der familiären Beziehungen ist?
- Siehe die Hilfe der Psychologie. In einer Krise in den Familienbeziehungen kann der Rat einer uninteressierten Person, die von außen auf die Situation schaut, von unschätzbarem Wert sein.
Wie geht es weiter, wenn Sie die Krise der familiären Beziehungen überwinden, die Sie nicht erfolgreich waren? Stellen Sie zuerst sicher, dass Sie dafür gekämpft haben, die Familie lange genug zu halten - das heißt, mindestens sechs Monate. Wenn Sie trotz allem keine Verbesserung in Ihrer Beziehung gesehen haben, fragen Sie sich - auch ehrlich gesagt! - Die zweite Frage, nämlich: Ist es wirklich für Sie geeignet, den Mann, den Sie als Ehemann gewählt haben? Versuchen Sie, nicht wie jene Frauen zu sein, die Scheidung als eine tiefe persönliche Niederlage betrachten. Denken Sie darüber nach, dass Scheidung nicht selten ein trauriges Ende, sondern ein sehr glücklicher Anfang ist.