Viele Menschen haben eine Situation erlebt, in der sie erkannt haben, dass sie schlafen, und dieser Zustand wird als bewusster Traum bezeichnet. Empfindungen sind kaum wahrnehmbar, können sich aber erweitern und geben einer Person die Möglichkeit, ihre Visionen zu kontrollieren. Es gibt Techniken, mit denen Sie diese Fähigkeit entwickeln können.
Ein bewusster Traum - was ist das?
Träume haben den Menschen schon immer interessiert, deshalb wurde dieses Thema seit vielen Jahren sorgfältig studiert. Ein bewusster Schlaf (OS) ist ein Bewusstseinszustand, der in der Phase des schnellen Schlafes auftritt und eine übermäßige emotionale Sättigung aufweist. Es kann spontan oder initiiert von der Person selbst kommen, die es kann und verwaltet. Seit vielen Jahren versuchen Wissenschaftler herauszufinden, was ein bewusster Traum bedeutet, dank dem sie viele Entdeckungen machen konnten. Es gibt Techniken, um solche Träume zu verinnerlichen und zu kontrollieren.
Was ist der Unterschied zwischen einem bewussten Traum und einem Traum im wirklichen Leben?
Zahlreiche Experimente ermöglichten den Erhalt objektiver Daten, die bestätigten, dass sich die Gehirnaktivität während des OS von anderen Phasen und vom Wachzustand unterscheidet. Sie unterscheiden sich von Träumen in der Realität, die als einfache Phantasien betrachtet werden. Der wissenschaftliche und methodologische Wert von OS ist, dass sie helfen können, viele Geheimnisse des menschlichen Bewusstseins zu enthüllen und die Fähigkeiten des Gehirns zu verstehen. Die Wissenschaft definiert einen bewussten Schlaf als eine Möglichkeit, Material für Selbsterkenntnis und Selbstanalyse zu erhalten. Einer der ersten Wissenschaftler, die sich diesem Thema widmeten, war S. Laberzh.
Wie komme ich in einen bewussten Traum?
Wissenschaftler behaupten, dass jede Person die Möglichkeit hat, die Fähigkeit zu entwickeln, in das OS zu gelangen. Es gibt mehrere Bereiche, die verwendet werden können. Das Wichtigste ist, ein starkes Verlangen zu haben, in deinen eigenen Träumen zu sein. Die Technik, in einen bewussten Schlaf einzutreten, wird in vielen Büchern beschrieben, beispielsweise sind solche Autoren populär: R. Webster, M. Rainbow und R. Monroe. Noch ein wichtiger Ratschlag: Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie unmittelbar nach dem Erwachen die gesehenen Themen in allen Details niederschreiben. Es ist wichtig, regelmäßig mit verschiedenen Übungen zu üben. Erwarte kein schnelles Ergebnis.
Techniken, um in einen bewussten Traum zu fallen
Die Hauptbedingung, die Sie in das Betriebssystem einsteigen lässt, ist maximale Entspannung, aber es ist wichtig, sich selbst zu kontrollieren, damit Sie nicht einschlafen. Zu diesem Zweck ist es notwendig, Entspannung zu verwenden und es ist am besten, Übungen zu wählen, um die Muskeln zu entspannen und die Atmung zu kontrollieren. Die Methode des bewussten Schlafes sollte individuell gewählt werden, weil sie sich für jede Person anders verhält. Es ist wichtig, sich zurückzuziehen, das Telefon auszuschalten, und es wird auch empfohlen, die Vorhänge zu schließen und sich in einer bequemen Position niederzulassen.
- Präsentieren und sogar mental sagen, wie sich jeder Muskel auf dem Körper entspannt, und es ist notwendig, mit dem kleinsten von ihnen zu beginnen.
- Visualisiere deinen eigenen Sturz aus großer Höhe. Es ist wichtig zu versuchen, diese Bedingung so lange wie möglich zu verlängern.
- Stellen Sie sich vor, Sie schwingen auf einer Schaukel oder in einem Boot, das auf den Wellen schwimmt.
- Visualisiere dich an einem Ort, der sehr ähnlich ist. Es ist notwendig, alles so genau wie möglich bis ins kleinste Detail abzubilden. Dadurch wird es möglich, dass ein bewusster Traum dieses Bild erfasst.
Es gibt ein paar mehr Empfehlungen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Es ist notwendig, vollkommene Abwesenheit von Bewegung zu erreichen, so dass Juckreiz im Auge oder in der Nase auftreten kann. Es ist wichtig, all diese Wünsche zu ignorieren. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Atmung geschenkt werden, die nahe am Schlafzustand liegen sollte, dh gleichmäßig und tief. Sie können diese Technik auch verwenden: Stehen Sie morgens um 4-5 Uhr auf, gehen Sie zur Toilette und trinken Sie etwas Wasser, und das sollte nicht länger als 5 Minuten dauern. Danach geh ins Bett und zwing dich, einzuschlafen.
Wie man einen bewussten Schlaf verwaltet?
Eine Person, die gerade beginnt, in das Betriebssystem einzutreten, steht oft vor verschiedenen Problemen, die mit starken Emotionen verbunden sind. Als Ergebnis wacht der Träumer auf und hat nur bestimmte Ergebnisse erzielt. Viele Menschen vergessen einfach, dass sie es waren und handelten im Traum, und das liegt an der besonderen Arbeit des Gehirns. Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, die Realität so oft wie möglich zu überprüfen, um das Bewusstsein zu bewahren.
Die Verwaltung eines bewussten Schlafes hängt vom gewünschten Ziel ab, zum Beispiel, wenn eine Person eine bestimmte Person oder Kreatur sehen möchte, dann sollte sie vor dem Schlafengehen sein, um sie zu visualisieren. Es ist wichtig, Ihre unterbewussten Anfragen zu senden, die zu einem Ergebnis führen. Viele Neuankömmlinge, die die Welt um sie herum verändern wollen, sehen sich einer mentalen Blockade gegenüber, die es nicht erlaubt, zu erkennen, was sie erfuhren. Um dies zu vermeiden, können Sie eine einfache Übung durchführen: Stellen Sie sich eine Tür vor, vor der sich ein Ort befindet, an den Sie gelangen möchten. Diese Tür wird das Portal sein, mit dem du das Ziel erreichen kannst.
Was kannst du in einem bewussten Traum tun?
OCs sind anders und viele von ihnen sind komplett greifbar und lebendig. Dies ermöglicht dem menschlichen Gehirn, völlig andere und sogar erstaunliche Dinge zu regenerieren. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass alles in Gedanken passiert, wo keine Frames sind. Dank zahlreicher Schulungen ist das Management eines bewussten Schlafes möglich, und wenn gewünscht, ist es einfach, jede Ihrer Fantasien und Wünsche in sie umzusetzen.
- Experimente bewiesen die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, dank der Verarbeitungsfähigkeiten im Betriebssystem.
- Verschiedene Orte besuchen, sowie durch die Zeit reisen.
- Der Traum vieler Menschen ist es zu lernen, wie man fliegt, also kannst du es in deinen Träumen verwirklichen.
- Kreative Inspiration finden, Ideen in die Praxis umsetzen.
- Viele Psychiater benutzen einen bewussten Schlaf, um einer Person zu helfen, Alpträume zu bewältigen.
- Die Möglichkeit, sich mit bereits verstorbenen Menschen zu treffen und zu kommunizieren.
Kann man in einem bewussten Traum sterben?
OS haben nicht nur bestimmte Vorteile und Vorteile für eine Person, weil sie auch eine Gefahr enthalten. Im Moment gibt es keine Beweise dafür, dass Sie in einem bewussten Traum sterben können, aber ernsthafte Nebenwirkungen werden identifiziert. Zum Beispiel kann eine Person starke Schmerzen nicht bemerken, seine Erinnerungen verschwinden, eine gespaltene Persönlichkeit und ein Verlust der Realität. Eine ernsthafte Gefahr des bewussten Schlafes besteht für Menschen mit geistigen Behinderungen und Phobien sowie für Krankheiten, bei denen starke emotionale Eindrücke unerwünscht sind.
Ein bewusster Traum - ist das gefährlich?
Einige Leute, die an diesem Thema interessiert sind, wissen nicht, wie sie das Betriebssystem richtig eingeben und benutzen, was zu einer Quelle ernster Probleme im Alltag werden kann. Eine der Hauptgefahren liegt in der Tatsache, dass eine Person von ihnen abhängig wird, und er hört auf, sich der Realität bewusst zu sein. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, rechtzeitig zu erkennen, dass Gedanken von Ereignissen, die in Nachtvisionen gesehen werden, die Realität verdrängen. Um zu verstehen, was ein gefährlicher Traum gefährlich ist, müssen andere mögliche Konsequenzen in Betracht gezogen werden.
- Unzulänglichkeit . Wenn eine Person schlecht ausgebildet ist, um vom Betriebssystem gesteuert zu werden, dann kann er viele Dinge auf das wirkliche Leben übertragen, die von anderen als inadäquates Verhalten wahrgenommen werden.
- Destabilisierung . Es gibt Situationen, in denen die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen, was zu einem Verlust der Realität führt.
- Mystisch . In einem bewussten Traum begegnet eine Person verschiedenen Wesen und Kräften, die zu einer Verschwendung von Energie führen, die den Zustand einer Person beeinflusst.