Blähungen sind ein unangenehmer Zustand, der durch übermäßige Gasbildung und die Ansammlung von Gasen im Darm entsteht. Dieses unangenehme Phänomen kann mit leicht eliminierbaren Faktoren oder Anzeichen für pathologische Prozesse im Körper in Verbindung gebracht werden.
Ursachen für Blähungen
Der Überschuss an Gasen, die nicht mit pathologischen Prozessen im Körper in Verbindung stehen, kann eine Folge der folgenden Faktoren sein:
- erhöhte parallele Aufnahme von Luft zusammen mit Nahrung, Wasser oder Speichel, die anschließend im Verdauungssystem akkumuliert werden;
- die Verwendung von Lebensmittelprodukten, die eine erhöhte Gasbildung während der Verdauung verursachen (Kohl, Äpfel, Hülsenfrüchte, stark kohlensäurehaltige Getränke usw.);
- die Verwendung von Lebensmittelprodukten, die Fermentationsprozesse verursachen (Schwarzbrot, Bier, Kwass usw.);
- Verwendung von Milchprodukten mit Laktoseintoleranz;
- Einnahme bestimmter Medikamente (Antibiotika, Antidepressiva, entzündungshemmende Medikamente).
Blähungen können auf einige Krankheiten hinweisen:
- intestinale Dysbiose ;
- akute Darminfektionen;
- entzündliche Prozesse im Darm;
- Pathologie des Gastrointestinaltraktes (Enteritis, Pankreatitis, Colitis, etc.);
- Helminthiasis;
- Darmverschluss;
- ungenügende intestinale Peristaltik;
- nervöse Störungen usw.
Blähungen - Symptome
Über übermäßige Gasbildung im Darm sagen:
- Gefühl von Unbehagen und Schwere im Bauch;
- Nähte, schmerzende oder krampfartige Schmerzen, die in verschiedenen Teilen des Abdomens lokalisiert sind;
- häufiges Aufstoßen;
- Stuhlstörungen;
- häufiges Austreten von Gasen, oft begleitet von unangenehmen Empfindungen;
- Übelkeit;
- schlechter Atem;
- Schwäche.
Wie man Blähungen mit traditionellen Methoden behandelt?
Wenn Schwellungen und Schmerzen im Darm ein regelmäßiges Problem sind, sollten Sie immer medizinische Hilfe suchen. Zuallererst ist es notwendig, die Ursache für diesen Zustand herauszufinden, für den es notwendig sein kann, Labor- und instrumentelle diagnostische Untersuchungen durchzuführen.
Zuallererst sollten Sie bei einer Diät bleiben, die Lebensmittel ausschließt, die Blähungen verursachen können. Es wird empfohlen, eine Diät auf die Verwendung von Reis, Bananen, Joghurt usw. zu gründen. Fractional und separate Ernährung wird helfen, den Zustand zu lindern.
Die Linderung der Symptome von Blähungen wird durch regelmäßige körperliche Aktivität erleichtert. Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft für mindestens eine halbe Stunde sind ebenfalls zu empfehlen.
Um Blähungen zu behandeln, können Tabletten verschrieben werden:
- Adsorbentien;
- Probiotika;
- Antischaummittel.
Wenn Blähungen mit anderen pathologischen Prozessen einhergehen, wird zunächst die Grunderkrankung behandelt.
Behandlung von Blähungen des Darms mit Volksmedizin
Von Schwellungen des Darms sind Medikamente aus der traditionellen Medizin wirksam - meist Phytopharmaka. Hier sind die Rezepte für die Zubereitung der einfachsten, erschwinglichen und effektiven Volksmedizin.
Abkochen von Fenchelsamen:
- Messen Sie 2 Teelöffel Dillsamen.
- Gießen Sie 400 ml heißes Wasser.
- 2 Minuten kochen lassen.
- Cool und abtropfen lassen.
- Nehmen Sie dreimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein halbes Glas.
Dekokt Liebstöckel :
- Nehmen Sie 1 Esslöffel trocken geschreddert Wurzeln Liebstöckel.
- Gießen Sie 1,5 Tassen Wasser.
- Anzünden und 10 Minuten kochen lassen.
- Bestehen Sie für eine Stunde.
- Belastung.
- Nehmen Sie einen Esslöffel dreimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Infusion von Anissamen:
- Ein Esslöffel Anissamen sollte mit einem halben Liter kochendem Wasser gefüllt werden.
- Bestehen Sie 2 - 3 Stunden in einer Thermosflasche.
- Belastung.
- Nehmen Sie eine Viertel Tasse 3 - 5 mal pro Tag für 30 Minuten vor dem Essen.