Der unbestrittene Vorteil der Volksmedizin ist, dass alle Rezepte, die sie anbietet, auf Substanzen basieren, die uns von der Natur geschenkt werden. Das Mittel gegen die berüchtigte Obstipation ist keine Ausnahme. Das Gefühl von Überfüllung, Bauchschmerzen, begleitet von einem Gefühl von Sodbrennen, Übelkeit mit der Unmöglichkeit der Defäkation ist fast jeder Person vertraut. Aber für einige der Menschen ist chronische Verstopfung ein echtes Problem, da sie zur Bildung von Hämorrhoiden und dem Versagen des gesamten Verdauungssystems führen. Wie man Verstopfung bei Erwachsenen durch Volksmedizin behandeln kann, ohne die eigene Gesundheit zu schädigen, wird in dem Artikel vorgeschlagen.
Wie Verstopfung bei Erwachsenen mit Volksmedizin heilen?
Sowohl die Volks- als auch die amtliche Medizin empfehlen bei chronischer Verstopfung in erster Linie die Ernährung zu regulieren. Wichtige Aspekte in diesem Zusammenhang:
- In konsumierten Lebensmitteln sollte viel Ballaststoffe enthalten sein , und daher ist es nützlich, Gemüse, Obst, Kleie, Haferflocken und Buchweizenbrei zu essen.
- Nützlich für den Darm von Pflanzenölen, aber die Anzahl der tierischen Fette ist wünschenswert, um zu minimieren.
- Es ist üblich, täglich ein Glas frischen Kefir zu trinken (Bifidoc, Ryazhenka, Sauermilch oder anderes ungesüßtes fermentiertes Milchprodukt).
- Es ist notwendig, mehrere Gläser sauberes Wasser am Tag zu trinken, unabhängig von anderen verbrauchten Flüssigkeiten.
- Folk Heilmittel für periodische Verstopfung bei Erwachsenen
- Wenn von Zeit zu Zeit Stuhlverspätungen beobachtet werden, kann eine der folgenden Volksmedizin gegen Verstopfung bei Erwachsenen verwendet werden:
- Frisch gepresster Saft von roten oder schwarzen Aronia. Ein halbes Glas Saft wird mit einem Teelöffel Honig versetzt. Nachdem Sie das Heilmittel genommen haben, trinken Sie es mit einem Glas ungekochtem Wasser.
- Salzlake, vor den Mahlzeiten eingenommen. Das Mittel ist nicht geeignet für diejenigen, die einen hohen Säuregehalt haben.
- Infusion auf die Samen von Flachs, Sennesblätter, Süßholzwurzel und Jostlerfrüchten. Fein zerkleinerte Komponenten werden mit kochendem Wasser übergossen und mehrere Stunden stehen gelassen. Trinken Sie 2-3 mal täglich eine halbe Tasse.
Die vorgeschlagenen Volksheilmittel zur Behandlung von Verstopfung bei Erwachsenen werden genommen, bis der Stuhl normalisiert ist.
Für Informationen! In besonderen Fällen können Sie das Volksmedikament bei Verstopfung bei Erwachsenen anwenden, die sehr schnell wirken - Rizinusöl.
Folk Heilmittel für chronische Verstopfung bei Erwachsenen
Die Behandlung von chronischer Verstopfung ist ein systemischer und langwieriger Prozess. Unter den besten Volksmedizin gegen Verstopfung bei Erwachsenen:
- Rote-Bete-Salat, gewürzt mit Oliven- oder anderem Pflanzenöl. Es ist wichtig, einen solchen reinigenden Salat jeden Tag auf nüchternen Magen in einer Menge von 200 g zu essen.
- Aloe-Saft mit Honig, vor dem Frühstück einen Teelöffel genommen.
- Eine Mischung aus Pflaumen, getrockneten Aprikosen und Feigen, gekocht mit kochendem Wasser. Nach dem Essen der gedünsteten Frucht sollte die Flüssigkeit auch getrunken werden.
- Reife Äpfel im Zusammenhang mit grünen Sorten.
- Kompott aus Rhabarber.
- Sellerie und Spinat Säfte. Sie können einzeln oder in Mischung miteinander sowie unter Zusatz von Rübensaft eingenommen werden.
- Leicht fermentierter Saft von frischen Beeren aus schwarzer Holunderbeere mit Zucker.
- Ein Teelöffel Leinsamen, gedämpft in einem Glas kochendem Wasser. Gekühlte Flüssigkeit wird getrunken, und die Samen werden gegessen, sie sollten gründlich gekaut werden.
- Abkochung von den Wurzeln von Klette und Stengel, Korianderfrüchte, in gleichen Anteilen genommen.
Bei Verstopfung an den Nerven hilft Phytotea, aus gleichen Mengen Pfefferminze, Baldrianwurzel, Herzgespann und Sanddornrinde, viel. Zwei Esslöffel Gemüsesammlung gießen ein Glas mit kochendem Wasser und kochen für 30 Minuten auf einem Dampfbad. Das fertige Produkt wird mit kaltem Wasser zu 200 ml Flüssigkeit verdünnt und vor dem Schlafengehen getrunken.