Heute gibt es in fast jeder Stadt die Früchte eines Feigenbaums (die sogenannten Feigen), früher war dieser nützliche Leckerbissen nur für Menschen in den Subtropen verfügbar. Feige ist eine schwierige Frucht: Es ist nicht oft, dass es in der Bibel und im Koran erwähnt wird, und es war nicht vergebens, dass Alexander von Macedon seinen Soldaten befahl, diese fremden, äußeren Früchte täglich zu verwenden.
Feigen werden in unsere Länder aus der Türkei, Ägypten und Iran importiert, aber nicht in frischer, sondern in getrockneter oder getrockneter Form. Dies ermöglicht es der Frucht nicht nur, ihre nützlichen Eigenschaften für eine lange Zeit beizubehalten, sondern auch zu erhöhen, da ihre Substanzen konzentriert werden.
Jedoch können die getrockneten Feigen nicht nur gut, sondern auch den Schaden bringen: deshalb wollen wir verstehen, wem und was für es notwendig ist, in die Menükarte die Abb. Aufzunehmen, und wem man von der Ration streng ausschließen muss.
Eigenschaften von getrockneten Feigen
Heilende Eigenschaften von Feigen sind natürlich aufgrund der Substanzen, die es in großen Mengen enthält:
- Kalzium;
- Kalium;
- Phosphor;
- Magnesium;
- Eisen;
- Ficin;
- Gruppe von Vitaminen B;
- Vitamin C;
- Fettsäuren Omega-6 und Omega-3.
Wenn Sie jeden Tag ein paar Früchte von Feigen essen, dann können Sie sich über den Mangel der oben genannten Substanzen im Körper keine Sorgen machen. Daher ist es besonders wichtig, es für Kinder und Menschen zu essen, die an verschiedenen Krankheiten leiden (insbesondere an Immunitätsstörungen).
Die Verwendung von getrockneten Feigen
- Therapeutische Eigenschaften von Feigen für das Herz-Kreislauf-System. Dank der großen Menge an Kalium und Magnesium unterstützt die Feige die Arbeit des Herzens und liefert das Baumaterial für das Muskelgewebe. Feigen sind nützlich für Tachykardie und Thrombose: Es enthält Ficin, das Blut verflüssigt und seine Koagulierbarkeit reduziert. Aus diesem Grund lösen sich die Substanzen auf den Gefäßen schneller auf, weshalb Feigen als vorbeugendes Mittel gegen Infarkt und Bluthochdruck gelten. Außerdem erhöhen Feigen den Hämoglobinspiegel im Blut.
- Nützliche Eigenschaften von getrockneten Feigen für das Verdauungssystem. Feigen können auch verwendet werden, um den Verdauungstrakt zu normalisieren: zum Beispiel manifestieren sich die nützlichen Eigenschaften von Feigen in einer strengen Diät in der abführenden Wirkung dieser Frucht. Um Feigen als Mittel gegen Verstopfung zu verwenden, essen Sie 200 gr. Frucht, und in einigen Stunden wird sich seine Wirkung manifestieren. Auch diese Frucht ist nützlich für Gastritis: essen 2-3 Föten täglich, und das Wohlbefinden wird sich verbessern. Noch Feigen werden für Vergiftungen verwendet, tk. Enzyme, die darin enthalten sind, helfen den Hauptfiltern des Körpers - die Nieren und die Leber, Giftstoffe loszuwerden.
- Nützliche Eigenschaften von gerissenen Feigen für Atmungsorgane. Feigen werden als Volksheilmittel für Husten und Asthma bronchiale verwendet. Wenn es während einer Erkältung einen Brei zerkleinerter Feigen mit warmer Milch gibt, dann wird die Krankheit bald zurückgehen, weil in dieser Frucht viel Vitamin C ist und es ein natürliches Antiseptikum ist.
Auch werden Feigen bei der Behandlung von Rheuma, Hautkrankheiten, Epilepsie, Eisenmangel, Nierensteinen und Blase verwendet.
Kontraindikationen für die Verwendung von getrockneten Feigen
Feigen haben nützliche Eigenschaften, aber damit gibt es auch Kontraindikationen:
Es ist auch nicht für diejenigen empfohlen, die an Gicht leiden, weil es eine Menge Oxalsäure in den Feigen gibt.
Personen, die zu allergischen Reaktionen neigen, müssen diese Frucht mit Vorsicht verwenden, da die Vielfalt der darin enthaltenen Substanzen eine unzureichende Reaktion des Körpers verursachen kann.
Eine weitere Einschränkung, die die Verwendung von Feigen - akuten Stadien von Magen-Darm-Erkrankungen betrifft, da es eine Menge Ballaststoffe gibt, auf die der ungesunde Verdauungstrakt möglicherweise nicht vorbereitet ist.