Über Probleme mit der Blutzirkulation signalisieren unregelmäßiger Herzschlag, ständig kalte Extremitäten, Drucksprünge, Schwindel, platzende Kapillaren, Krampfadern. Um sicherzustellen, dass diese Probleme keine wesentlichen Auswirkungen auf die Gesundheit haben, müssen die Schiffe gestärkt werden.
Wie stärkt man die Volksmedizin von Gefäßen und Kapillaren an den Beinen?
Eine sitzende Lebensweise, Übergewicht , eine schlechte Cholesterin-Diät - all diese Faktoren tragen dazu bei, den Zustand der Gefäße an den Beinen zu verschlechtern. Im Laufe der Zeit führt dies zu einem stetigen Gefühl von Schwere und Schmerzen in den Beinen, mit dem fortgeschrittenen Stadium der varikösen trophischen Hautveränderungen erscheinen.
Um die Gefäße an den Beinen zu stärken, empfiehlt die Volksmedizin, den Lebensstil und die Essgewohnheiten zu ändern: Sie müssen sich mehr bewegen und die Ernährung sollte von nützlichen Produkten dominiert werden, die die Wände von Blutgefäßen und Kapillaren stärken. Sie umfassen:
- Produkte reich an Vitamin C - Zitrus, schwarze Johannisbeere, Kohl, Kiwi;
- routinemäßige Produkte (Vitamin P) - Zitrusfrüchte (insbesondere Grapefruit), Beeren, Rotwein und natürliches "Live" -Bier;
- Hülsenfrüchte, die effektiv Cholesterin ausscheiden;
- Zwiebel und Knoblauch.
Darüber hinaus rät die Volksmedizin zu vaskulären Kräftigungsverfahren, die kontrastierende Duschen für die Füße (oder den Körper vollständig), Terpentinbäder umfassen.
Terpentin ist eine natürliche pflanzliche Substanz mit der Eigenschaft, in den Körper einzudringen und zahlreiche positive Reaktionen hervorzurufen. Bäder mit der Zugabe von weißer Terpentinemulsion, die in der Apotheke gekauft werden können, wirken perfekt auf die Kapillaren und Gefäße, das Ergebnis wird nach 4-5 Anwendungen erkennbar, aber es ist am besten, einen vollständigen Kurs zu machen - 10-15 Bäder.
Wie stärkt man die Gefäße und Kapillaren im Gesicht?
Die Gefäß-Sitochka im Gesicht sieht sehr unästhetisch aus. Dass dieses Problem nicht gestört hat, ist es möglich, auf Problemzonen von Saft einer Aloe, grüner Tee, zu tun. Inside mit einem solchen Problem, raten Ärzte, eine Abkochung der Rinde des Viburnum.
Abkochung der Rinde des Viburnum zur Stärkung der Gefäße des Gesichts
Zutaten:
- 40 g der Borkenrinde;
- 500 ml Wasser.
Vorbereitung
Rinde Wasser gießen, auf ein erhitztes Wasserbad stellen. Koche die Brühe nach dem Kochen 20 Minuten bei schwacher Hitze weiter. Dann abkühlen und durch ein Sieb filtern. Nehmen Sie 3 mal am Tag für 1 Esslöffel.
Volksrezepte für die vaskuläre Stärkung
Im Folgenden bieten wir ein paar weitere Rezepte an, die helfen werden, die Gefäße zu stärken.
Vitamin Dessert für Blutgefäße
Zutaten:
- getrocknete Aprikosen;
- Rosinen;
- Walnuss;
- Pflaume;
- Zitrone;
- Honig.
Vorbereitung
Alle Zutaten werden in einem willkürlichen Verhältnis, etwa 200 Gramm, in einem Mixer zerkleinert und mit Honig gemischt. Nehmen Sie eine schmackhafte Medizin für 1 Esslöffel 3 mal am Tag auf nüchternen Magen.
Tinktur aus Rosskastanie
Zutaten:
- 100 g Rosskastanie;
- 1 Liter Wodka.
Vorbereitung
Früchtekastanie Wodka eingießen und 10 Tage an einem dunklen Ort ziehen lassen. Nach Ablauf der erforderlichen Zeit wird das Werkzeug ausgefiltert. Nehmen Sie 3 Tropfen pro Tag für 30 Tropfen.