Hafer ist vor allem wertvoll als natürliches Sorbens, das hilft, verschiedene Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Kein Wunder, dass seine Brühe weit verbreitet ist für die Intoxikation, und Hafergrütze ist das Produkt, das empfohlen wird, auch bei schweren Lebensmittelvergiftungen und Magen-Darm-Erkrankungen zu essen.
Den Körper mit Hafer zu Hause reinigen
Die Reinigung des Körpers mit Hafer, normalerweise in Form von Brühen und Infusionen, zeigt:
- bei der Behandlung von Lebensmittelvergiftungen ;
- in der Behandlung der allgemeinen Intoxikation;
- bei der Behandlung von Verdauungsstörungen verschiedener Ätiologien;
- als Prophylaxe zur Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen, Senkung des Cholesterinspiegels;
- zur Gewichtsreduktion.
Hafer hat keine besonderen Kontraindikationen, allergische Reaktionen sind selten. Es hat jedoch abführende Eigenschaften und längere Verwendung von Haferbrühe in großen Mengen kann Darmverstimmung verursachen. Auch mit Vorsicht sollte es mit Steinen in der Gallenblase und schweren Erkrankungen der Leber und Nieren eingenommen werden.
Rezepte für die allgemeine Reinigung des Körpers mit Hafer
Zur Herstellung von Hafer-Präparaten zur Körperreinigung wird empfohlen, ungeschälten Hafer zu nehmen, da nicht nur in den Körnern, sondern auch in der Schale eine erhebliche Menge an nützlichen Substanzen enthalten ist. Vor dem Kochen sollte der Hafer gründlich gewaschen werden (5-7 mal).
Haferbrühe zur Körperreinigung
Zutaten:
- Hafer - 200 g;
- Wasser - 1 Liter.
Vorbereitung und Verwendung
Der Hafer wird in einen Kochtopf gegeben, der einen ausreichend dicken Boden hat, mit einem Deckel bedeckt ist und etwa 2 Stunden bei geringer Hitze gehalten wird. Hafer sollte nicht so viel kochen wie gedämpft. Wenn das Korn weich wird, wird die Pfanne aus dem Feuer entfernt, die Brühe wird gekühlt, gefiltert und kalt in Form für eine halbe Tasse auf leeren Magen für eine Woche getrunken.
Infusion von Hafer, um den Körper zu reinigen
Zutaten:
- Hafer - 1 Glas;
- Wasser - 2 Tassen.
Vorbereitung und Verwendung
Hafer wird kalt mit abgekochtem Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt und für einen Tag verlassen, nach dem Filter. Nehmen Sie die Infusion von einer halben Tasse 3-mal täglich für 30-40 Minuten vor den Mahlzeiten. Um den Darm zu reinigen, wird empfohlen, diese Infusion von 14 Tagen 400 ml 3-4 mal täglich zu verwenden.
Infusion von Hafer in Thermosflasche
Zutaten:
- Hafer - 1 Glas;
- Wasser - 1 Liter.
Vorbereitung und Verwendung
Den Hafer in eine Thermoskanne geben, mit kochendem Wasser übergießen und 12-16 Stunden ruhen lassen, dann abseihen und das Korn vorsichtig zusammendrücken. Bereit, in gleichen Dosen während des Tages zu trinken. Nach den Eigenschaften der Infusion von Hafer, in einer Thermoskanne gekocht, unterscheidet sich nicht von der Brühe, aber machen es einfacher, so viele bevorzugen, es für die Reinigung des Körpers zu verwenden.
Infusion von Hafer zur Reinigung der Leber
Zutaten:
- Hafer;
- Wasser.
Vorbereitung und Verwendung
Hafer wird in einem Verhältnis von 1:10 in Wasser gegossen und besteht für einen Tag. Trinkfertig, trink vor jeder Mahlzeit eine halbe Tasse. Diese Verordnung hat primär eine choleretische Wirkung.
Haferflocken
Zutaten:
- Geschälter Hafer oder Haferflocken - 300 g;
- Kefir - eine halbe Tasse;
- saure Sahne - 1 Esslöffel;
- Wasser - 2 Liter.
Vorbereitung und Verwendung
Die Zutaten werden gemischt, in ein Glasgefäß gegeben und zur Säuerung 2-3 Tage bei Raumtemperatur stehen gelassen. Die Bank muss nicht geschlossen werden, nur mit Gaze oder einer Serviette bedeckt. Die fermentierte Mischung wird filtriert, zum Sieden gebracht, dann wird sie abgekühlt und im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie Gelee oder eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten oder in kleinen Portionen den ganzen Tag über. Die tägliche Dosis beträgt 1 Glas.
Dieses Rezept für die Reinigung von Hafer, obwohl es für den gesamten Organismus verwendet werden kann, ist aber am effektivsten für die Reinigung der Leber .