Fast alle Diättische für Pevzner enthalten eine Vielzahl von Gerichten aus Hafer oder Getreide. Dies ist auf eine Vielzahl von wertvollen Spurenelementen, Vitaminen, Enzymen und Mineralien zurückzuführen, die in der Pflanze enthalten sind und sich wohltuend auf den Körper auswirken. Eine der ersten Varianten universeller medizinischer Rohstoffe zur Zeit des Hippokrates war genau der Hafer - die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen dieses Getreides wurden als ein Versprechen nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für eine hohe Lebenserwartung betrachtet.
Die wichtigsten nützlichen Eigenschaften von Hafer und seine Kontraindikationen
Der Hauptwert der betrachteten Pflanze ist die chemische Zusammensetzung ihrer Körner. Sie enthalten folgende Substanzen:
- Eisen;
- Silizium;
- Fluor;
- Magnesium;
- Jod;
- Phosphor ;;
- Kupfer;
- Selen;
- Kobalt;
- Zink;
- B-Vitamine, Retinol, Vitamine E, C, H, PP, K und D;
- Aminosäuren;
- lösliche Faser (Beta-Glucan);
- Stärken;
- Fette;
- organische Proteine.
Besonders genau untersucht werden die nützlichen Eigenschaften und Kontraindikationen der Infusion von ungeschältem Hafer, da ein dünner Film, der sich zwischen der Schale des Korns und seinem inneren essbaren Teil befindet, die maximale Menge an wertvollen Bestandteilen enthält.
Aufgrund der einzigartigen Zusammensetzung des beschriebenen Cerealien, hat es die folgenden medizinischen Eigenschaften:
- Wiederherstellung des Stoffwechsels ;
- Verbesserung des Magen-Darm-Traktes;
- Abnahme der Körpertemperatur mit Wärme;
- Bekämpfung von Virusinfektionen;
- Befreiung von Schleimentzug vom Husten;
- Normalisierung von Leber und Pankreas;
- Stärkung des Nervensystems;
- Unterstützung der Immunität;
- Linderung von Entzündungsprozessen, einschließlich Erkrankungen des Harnsystems und der Nieren;
- eine Abnahme der Konzentration von Zucker im Blut;
- Entgiftung des Körpers;
- Normalisierung des Schlafes;
- erhöhte Elastizität der Blutgefäße;
- Verbesserung des Herzens;
- Erleichterung vom Entzug der Raucherentwöhnung.
Bei der vorbeugenden Anwendung der medizinischen Eigenschaften von Haferbrühe und Vollbehandlung ist es wichtig, auf Kontraindikationen für dieses Produkt zu achten. Es gibt nicht so viele von ihnen, aber individuelle Unverträglichkeit gegen Getreide oder Überempfindlichkeit gegen die Komponenten, die Getreide bilden können erhebliche Schäden verursachen.
Nützliche Eigenschaften von Hafer für Frauen und Kontraindikationen
Eine schöne Hälfte der Menschheit benutzt die vorgestellte Pflanze, um Gewicht zu reduzieren. Gerichte aus Hafer enthalten sogenannte "lange" Kohlenhydrate, die den Körper mit ausreichend Energie, Vitaminen und Spurenelementen versorgen, für lange Zeit ein Sättigungsgefühl geben, aber die Figur in keiner Weise beeinträchtigen.
Darüber hinaus beeinflussen Haferflocken und Infusionen günstig das Hormonsystem und stellen das Gleichgewicht wieder her.
Das Vorhandensein von B-Vitaminen verbessert das Aussehen der Haut, den Zustand der Haare und Nägel, beugt Falten vor und verlangsamt den Alterungsprozess.
Auch hilft Hafer Frauen mit einer solchen Krankheit wie Zystitis fertig zu werden, auch traditionelle Medizin erkennt die Wirksamkeit von Getreide Abkochung bei der Behandlung dieser Entzündung.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Hafer Behandlung zu Hause
Neben der individuellen Unverträglichkeit ist das beschriebene Produkt in folgenden Fällen unerwünscht:
- Zöliakie;
- Nierenversagen ;
- chronische Gallenblasenerkrankung;
- Herzversagen;
- erhöhte Säure des Magensaftes.
In seltenen Fällen ist die Einnahme von Medikamenten aus Hafer mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden:
- Durchfall;
- Schmerzen in der Gallenblase;
- Blähungen des Darms.
Ähnliche Bedingungen treten nur vor dem Hintergrund des Mißbrauchs von Getreidemischbrühen oder -infusionen, deren Verwendung bei direkten Kontraindikationen, auf.